Lose Damen Nadia Sawalha, 57, hat gezeigt, dass die Menopause sie verlassen hat mit so schlimmem Gedächtnisverlust, dass sie dachte, sie hätte früh beginnende Demenz.
Hier spricht sie mutig über die Auswirkungen der Wechseljahre und wie die HRT dazu beigetragen hat, ihr Mojo zurückzubekommen.
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Bevor es mir passierte, wusste ich nichts darüber die Wechseljahre.
Meine Mutter Betty ist die stoischste Person auf dem Planeten, also machte sie absolut kein Aufhebens, als sie es in ihren Vierzigern durchmachte.
Als ich vor etwa 10 Jahren anfing, Hormonveränderungen zu bemerken, war das eine wirklich beängstigende Zeit – wie für viele Frauen.
Zuerst dachte ich, ich hätte irgendeine Art von Krebs, weil ich so stark blutete.
Dann kam die Dunkelheit, als ich alles über mich selbst in Frage stellte.
Ich war schon immer ein „Glas halb voll“-Typ, aber ich bin in eine Depression versunken.
Alles fühlte sich düster an und die Angst war überwältigend.
Ich konnte mir nicht vorstellen, zur Arbeit zu gehen und dann abends auszugehen, was für meine Beziehung zu meinem Mann Mark nicht gut war [Adderley, 51, a director and producer].
Es wurde einfach ein komplettes Nein dazu, zwei Dinge an einem Tag zu tun, weil ich wusste, dass ich bis 16 Uhr zu erschöpft sein würde.
Meine Haut fing auch wahnsinnig an zu jucken und ich bekam Hitzewallungen.
Darüber hinaus war der Gehirnnebel und der Gedächtnisverlust, den ich erlebte, sehr beängstigend – ich dachte wirklich, ich hätte eine früh einsetzende Demenz.
Irgendwann wurde mir klar, dass es die Menopause war, aber ich war sehr misstrauisch, eine HRT zu machen.
Ich war noch nie jemand, der zum Hausarzt ging, und bevorzuge einen homöopathischen Ansatz.
“So bizarr”
Die Blutung hörte schließlich auf, aber mit dem Haarausfall und der Gewichtszunahme war es, als ob sie ein dauerhafter Teil von mir wären, den ich akzeptieren musste, und ich verbrachte acht Jahre damit, darüber nachzudenken.
Dann, im September 2020, meine Freundin und Co-Diskussionsteilnehmerin von Loose Women, Kaye Adams [59], begann von HRT zu schwärmen, nachdem sie die Menopause-Spezialistin Dr. Louise Newson getroffen hatte, während sie für ihr Buch Still Hot! recherchierte. 42 brillant ehrliche Menopause-Geschichten.
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Ich dachte, ich gehe auch zum Arzt und versuche es mit HRT.
Ich nehme jetzt ein Östrogenpflaster, ich nehme Progesteron und benutze auch ein Gel für Testosteron.
Als ich zur HRT überging, fühlte ich mich so bizarr, und ich denke, das ist der Grund, warum viele Frauen es so früh aufgeben.
Fabelhafte Menopause-Angelegenheiten
Schätzungsweise ein Fünftel der britischen Bevölkerung leidet derzeit darunter.
Dennoch wird die Menopause immer noch in leisen Tönen geflüstert, als wäre es etwas, worüber man sich schämen müsste.
Das mit dem Übergang verbundene Stigma bedeutet, dass Frauen seit Jahrhunderten schweigend leiden.
The Sun ist entschlossen, dies zu ändern und startet die Kampagne Fabulous Menopause Matters, um dem Tabu einen lang ersehnten Kick zu geben und Frauen die Unterstützung zu geben, die sie brauchen.
Die Kampagne hat drei Ziele:
- Um die HRT in England kostenlos zu machen
- Um jeden Arbeitsplatz dazu zu bringen, eine Menopause-Richtlinie zu haben, um Unterstützung zu bieten
- Tabus rund um die Wechseljahre brechen
Die Kampagne wurde von einer Vielzahl einflussreicher Persönlichkeiten unterstützt, darunter Baroness Karren Brady CBE, die Prominenten Lisa Snowdon, Jane Moore, Michelle Heaton, Zoe Hardman, Saira Khan, Trisha Goddard sowie Dr. Louise Newson, Carolyn Harris MP, Jess Phillips MP , Caroline Nokes MP und Rachel Maclean MP.
Eine exklusive, von Fabulous in Auftrag gegebene Studie, bei der 2.000 britische Frauen im Alter von 45 bis 65 Jahren befragt wurden, die in den Wechseljahren sind oder waren, ergab, dass 49 % der Frauen unter Depressionen litten, während 7 % Selbstmordgedanken hatten, während sie durch die Wechseljahre gingen.
50 % der Befragten gaben an, dass es nicht genug Unterstützung für Frauen in den Wechseljahren gibt, was einfach nicht gut genug ist. Es ist Zeit, das zu ändern.
Ich fühlte mich wie ein prämenstrueller Teenager – meine Brüste explodierten, mein Bauch explodierte… Da muss man schon ein bisschen herumbasteln.
Es war nicht so, dass ich plötzlich eine HRT bekam und mich fantastisch fühlte – es dauerte drei oder vier Monate, bis sich die Dinge beruhigten, und bei manchen Frauen funktioniert es nicht.
Der Game-Changer für mich war, als nach fünf Monaten Testosteron in die Mischung hinzugefügt wurde, weil es meine Libido zurückbrachte und es wie das letzte Puzzleteil für mein Energieniveau war.
Seit ich HRT habe, habe ich abgenommen und meine Energie und Konzentrationsfähigkeit sind wieder so wie vorher.
Bevor ich damit anfing, hatte ich Probleme, die Autocues bei der Arbeit zu lesen, weil meine Augen so trocken waren – was viele nicht erkennen, ist eigentlich ein Symptom der Menopause – aber jetzt benutze ich Augentropfen und alles ist besser.
Ich habe es meinen Töchtern Maddie erzählt [19] und Kiki-Biene [15] alles über die Wechseljahre, weil ich nicht will, dass sie so sind wie ich und das durchmachen müssen, was ich durchgemacht habe.
Ich habe wirklich hart daran gearbeitet, in den acht Jahren, in denen ich das Gefühl hatte, nicht ich selbst zu sein, nicht zu trauern.
Für mich war die HRT wie die Lichter, die wieder angehen.
Ich werde weiterhin offen über die Wechseljahre sprechen, weil ich nicht möchte, dass die Leute so viel Angst haben wie ich.
Jedes Mal, wenn wir bei Loose Women darüber sprechen, bekommen wir so viele Leute, die uns schreiben. Es ist ein Thema, dessen die Leute einfach nicht müde werden.
Nadia unterstützt die Keep A Look Out For Your Eyes-Kampagne von Théa UK, um das Bewusstsein für Augengesundheit zu schärfen (IhreAugengesundheit.de).