In den Sommerferien sollte es um sonnenverwöhnte Kurzurlaube, Grillabende im Garten oder einfach Eisessen mit den Kindern im Park gehen.
Doch für viele Eltern sieht die Realität ganz anders aus – denn auch wenn die Schule im Sommer ausfällt, steht Stress oft ganz oben auf der Tagesordnung.
Arbeit und Kinderbetreuung unter einen Hut bringen, Schreie wie „Mir ist langweilig!“ Das Echo im ganzen Haus und das unvorhersehbare britische Wetter bedeuten, dass Sommerferien dazu führen können, dass Beziehungen eher ins Wanken geraten als brutzeln.
Hinzu kommen die Kosten: Einem aktuellen Bericht zufolge geben Familien während der sechswöchigen Pause 200 Pfund mehr als üblich aus.
Es überrascht nicht, dass all dieser zusätzliche Druck zu Konflikten zwischen den Eltern führen kann.
Laut Caroline Korah, Partnerin der Scheidungsanwaltskanzlei Vardags, nehmen die Trennungen am Ende des Sommers zu.
Sie verrät: „Nach den Schulferien kommen immer mehr Eltern zu uns, um sich beraten zu lassen.“
Zu den häufigen Kritikpunkten gehören „Streitigkeiten wegen mehr gemeinsamer Zeit, Streitigkeiten über den Erziehungsstil und eine ungleiche Aufteilung der Kinderbetreuung“.
Hier zeigen wir Ihnen die wichtigsten Familienprobleme im Sommer auf und verraten, wie Sie diese lösen können. . .
Teilen ist fürsorglich
WENN ein Elternteil das Gefühl hat, dass der andere nicht mitmacht, kann es losgehen.
Lösung: Warten Sie nicht, bis die Dinge den Krisenpunkt erreichen.
Planen Sie, wie viele Tage jeder von Ihnen arbeitsfrei haben kann, wie viel Geld für Ferienclubs oder andere Kinderbetreuung zur Verfügung steht und welche Hilfe von außen, beispielsweise von den Großeltern, Sie erhalten können.
Streit um die Bildschirmzeit
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Es ist schon schwierig genug, dafür zu sorgen, dass Kinder nicht ständig vor Bildschirmen kleben, aber noch schwieriger wird es, wenn Sie und Ihr Partner sich nicht einig sind, wie viel zu viel ist.
Lösung: Gehen Sie das nicht im Eifer des Gefechts oder vor den Augen Ihres Kindes an.
Besprechen Sie es, wenn Sie beide ruhig sind, und schauen Sie, ob Sie sich in der Mitte treffen können.
Könnten die strengeren Eltern zustimmen, die Fristen ein wenig zu lockern, wenn die Kinder früher am Tag draußen aktiv waren?
Erstellen Sie eine Sammelkiste mit Spielzeug, Spielen und Bastelmaterialien, damit Kinder nicht direkt zum Bildschirm gehen, wenn Langeweile aufkommt.
Swipen statt Parenting
IHR Partner sollte eigentlich auf die Kinder aufpassen, aber er wischt und tippt ständig über sein Telefon und überlässt die Kinder im wahrsten Sinne des Wortes sich selbst.
Lösung: Geben Sie Ihrem Partner nicht das Gefühl, angegriffen zu werden, sonst könnte er sich verdoppeln.
Erkennen Sie an, dass ihnen die Technologie gefällt und sie vielleicht geschäftliche E-Mails checken müssen, aber erklären Sie, dass sie ein schlechtes Beispiel für die Bildschirmnutzung Ihrer Kinder darstellt.
Vereinbaren Sie Grenzen, z. B. die Überprüfung sozialer Netzwerke zu bestimmten Zeiten.
Schwierige gemeinsame Ferien
Als Sie es gebucht haben, schien es eine gute Idee zu sein, aber eine ganze Woche mit den Schwiegereltern oder dem nervigen besten Kumpel Ihres Partners kann zu einer giftigen Zeit führen.
Lösung: Sprechen Sie ruhig mit Ihrem Partner darüber, wie Sie sich durch das Verhalten des Verwandten oder Freundes fühlen und welche Sorgen Sie wegen gemeinsamer Reisen haben.
Keine Verbesserung? Suchen Sie sich etwas Platz für sich allein oder nur mit Ihrem Partner und Ihren Kindern, und wenn Sie mit den anderen zusammen sein müssen, atmen Sie tief durch, lächeln Sie und versuchen Sie, Ihre Verärgerung im Zaum zu halten.
Mehr Zeit als sonst miteinander verbringen. . .
URLAUB kann Probleme aufdecken, die durch die Alltagsroutine verdeckt wurden. Vielleicht haben Sie sogar die gemeinsame Zeit gemieden.
Lösung: Machen Sie eine Pause voneinander, wenn Sie können. Wenn es eng wird, könnte einer von euch die Kinder morgens und der andere nachmittags mitnehmen.
Und schieben Sie Streitigkeiten zurück, bis sie im Bett liegen. Sie möchten, dass die Reise aus den richtigen Gründen unvergesslich wird, und nicht, weil Mama und Papa die ganzen zwei Wochen gestritten haben.
. . . oder nicht genug Zeit miteinander verbringen
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WENN Sie eine gute Beziehung haben, kann das Zusammensein in der Familie dazu führen, dass Sie nicht genug Zeit für sich alleine haben, was Sie unruhig und gereizt macht.
Lösung: Ergreifen Sie Momente, in denen die Kinder unterwegs oder beschäftigt sind.
Sie müssen nicht für ein Date ausgehen – wie wäre es mit einem besonderen Essen oder einem Film, wenn die Kinder im Bett sind?
Streit um Routinen
Es kann zu Konflikten kommen, wenn einer von Ihnen denkt, dass die Essens-, Bade- und Schlafenszeiten Ihrer Kleinen gelockert oder aufgegeben werden können, wenn gerade nicht Schulzeit ist.
Lösung: Wähle deine Schlachten. Kleine Kinder müssen gut ausgeruht sein, damit sie nicht mürrisch werden, aber im Urlaub sollte die ein oder andere späte Nacht kein Problem darstellen.
Gamaschen und Sicherheit
Einer von Ihnen glaubt, dass es in Ordnung ist, wenn die Kinder mit ihren Freunden in den Park gehen – oder alleine zu Hause bleiben –, der andere glaubt jedoch nicht.
Lösung: Wenn Sie ein vorsichtiger Elternteil sind, erklären Sie Ihre Sorgen ruhig und konzentrieren Sie sich dabei auf rationale Informationen.
Aber stellen Sie sich auch der Frage, wie Sie ein wenig loslassen können.
Der Sommer kann eine Gelegenheit sein, Kindern mehr Unabhängigkeit zu ermöglichen.
Wenn Ihr Kind zum ersten Mal mit seinen Freunden in den Park geht, könnte einer von Ihnen zum Beispiel im Café sitzen?
Streit um Junkfood
Wenn sie sich selbst überlassen blieben, würden sich die meisten Kinder hauptsächlich von Junkfood ernähren.
In den Ferien, wenn Snacks leicht zu erreichen sind, kann dies ein Streitpunkt zwischen den Eltern sein.
Lösung: Wenn Sie wissen, dass Sie in Bezug auf gesunde Ernährung eher anderer Meinung sind, suchen Sie nach Kompromissen und legen Sie einige Grundregeln fest – zum Beispiel ein Eis pro Tag –, damit nicht immer ein Elternteil der schlechte Polizist ist.
Pannen über Budgets
Von der Kinderbetreuung bis zur Unterhaltung: Die Feiertage können Ihren Geldbeutel strapazieren.
Wenn Sie unterschiedliche Herangehensweisen an die Ausgaben haben, kann der Sommer stressig sein.
Lösung: Erstellen Sie ein Budget für Urlaubs-Extras und finden Sie Tauschmöglichkeiten für die kostspieligen Aktivitäten.
Vergessen Sie den teuren Ausflug in den Vergnügungspark und machen Sie einen Tag am Strand mit Picknick oder tauschen Sie das Kino gegen einen Filmabend zu Hause ein.
Vernachlässigen Sie Ihr Sexualleben
Nach einem Tag, an dem Ihnen eine Million Fragen gestellt wurden, sind Sie erschöpft, oder wenn Sie vielleicht ein Hotelzimmer mit den Kindern teilen, haben Sie keine Privatsphäre mehr, um intim zu werden.
Lösung: Bitten Sie Ihren Partner, die Kinder zu baden, damit Sie sich entspannen können.
Wenn Sie einen Raum für Erwachsene schaffen, fühlen Sie sich möglicherweise besser in der Stimmung, wenn die Kinder im Bett sind.
Ich kämpfe darum, Privatsphäre zu bekommen
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ZWISCHEN den späteren Schlafenszeiten der Kinder und der Tatsache, dass Sie im Urlaub möglicherweise alle ein Hotelzimmer teilen, kann es für ein Paar schwierig sein, die Privatsphäre zu finden, um intim zu werden.
Lösung: Wo ein Wille ist, ist fast immer auch ein Weg.
Sobald Sie sicher sind, dass die Kleinen tief und fest schlafen, lassen Sie ein Bad ein und gehen Sie gemeinsam hinein, oder machen Sie es sich im Freien auf dem Balkon gemütlich (sicher!).