Eine TRAVEL-Guru hat ihre Expertenratschläge zur Vermeidung von Lebensmittelvergiftungen im Urlaub preisgegeben.
Amanda Monique Brown gab ihren Firmenjob auf, um mit ihrem Mann Austin die Welt zu bereisen.
Die in North Carolina lebende Reisende, die sich selbst als „guacamole-süchtige Hundemama“ bezeichnet, erzählte ihren Instagram-Followern, wie sie verhindern können, dass ein Magen-Darm-Virus ihren Urlaub zum Scheitern bringt.
Sie sagte: „Krank zu werden, wenn man reist, ist das SCHLECHTESTE.
„Ich habe einmal vor einem 15-stündigen Flug eine Lebensmittelvergiftung bekommen und das wünsche ich niemandem.
“Irgendwann passiert es unweigerlich, aber es gibt ein paar Möglichkeiten, es FAST immer zu vermeiden!”
Amanda nippte an einem Glas Pfefferminztee auf einem Dach in Marrakesch und sagte: „Nur weil die Einheimischen das Wasser trinken können, heißt das nicht, dass Sie es können.
“Es könnte Bakterien enthalten, gegen die sie immun sind, aber Sie nicht.”
Und während ein Teil des Reisens darin besteht, all die neuen angebotenen Gerichte zu erleben, warnt Amanda, dass es eine gute Entscheidung sein kann, den Verzehr von Fleisch zu vermeiden.
Sie sagte: „Schon bevor ich Vegetarierin wurde, habe ich auf Reisen kein Fleisch gegessen.
„Vom Fleischessen wird man eher krank als von den meisten anderen Dingen.
Amanda fügte hinzu: „Essen Sie keine Salate, wenn das Wasser nicht zum Zähneputzen geeignet ist.
„Reisen Sie mit Aktivkohletabletten, Ciprofloxacin, Imodium und Ingwertropfen NUR für alle Fälle.
„Manchmal, wenn sich mein Magen auch nur das GERINGSTE anfühlt, nehme ich Kohletabletten.
„Fragen Sie vor der ersten Einnahme Ihren Arzt!“
Die Vollzeittouristin gab ihren Anhängern einen letzten genialen Tipp.
Sie sagte: „Essen Sie an Orten, an denen viel los ist.
„Das Essen wird frisch sein, anstatt herumzustehen – das Warten lohnt sich.“
Die Leute waren über Amandas fachkundigen Rat gespalten, und viele boten ihre eigenen Tipps an.
Kath sagte: „Emetophobe sagen überall danke, Königin.“
Aber ein Reisender sagte: „Sie sollten Cipro nicht einnehmen, es sei denn, es ist eine Alternative zum Tod.
“Kohlepillen können auch die Empfängnisverhütung unwirksam machen.”
Andere Leute teilten ihre eigenen Tipps und Horrorgeschichten über Lebensmittelvergiftungen.
Einer sagte: „Ich esse zu allen meinen Mahlzeiten im Ausland frisch gehackte Zwiebeln, nur um auf der sicheren Seite zu sein.
Micheli sagte: „Ich habe mir im KFC in Marrakesch eine Lebensmittelvergiftung zugezogen.
„Ich war es leid, ständig Couscous zu essen – großer Fehler!
„Ich habe es kaum zurück zu meinem Hotel geschafft, als die Explosion passierte.“
Daniel sagte: „Seien Sie vorsichtig in Wassertaxis, wenn Sie noch nicht akklimatisiert sind.
„Ich hatte einen schrecklichen Fall von Bangkok Belly, weil Wasser in meinen Mund spritzte, während ich in einem Wassertaxi saß.
Sie sollten immer die Ratschläge des NHS überprüfen, bevor Sie medizinische Tipps von Instagram befolgen.
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