WENN Sie noch am jüngeren Ende des Altersspektrums sind, scheinen Falten wie eine weit entfernte Sorge zu sein.
Sie sollten jedoch erwägen, diese Zeichen des Alterns jetzt zu verhindern, und es gibt einige einfache Schritte, die Sie unternehmen können.
TikTok-Nutzerin Ester Taniaj hat sie geteilt Top 4 Tipps zur Vermeidung von Faltenund keiner von ihnen beinhaltet die Verwendung von Cremes oder Seren.
„Hier sind vier Möglichkeiten, wie ich vermieden habe, Falten in meinen 30ern zu bekommen, glauben Sie mir, es funktioniert“, sagte Ester in ihrem Video.
„Meine Mutter drängte mich, einen Kissenbezug aus Seide zu kaufen, also habe ich es natürlich getan. Ich hatte keine Ahnung davon, Seide ist hypoallergen. Hausstaubmilben können darin nicht leben. Wenn Sie wie ich unter Allergien leiden, ist das erstaunlich“, sagte sie sagte.
Sie fuhr fort: “Es ist auch super sanft, so dass Sie Falten und feine Linien vermeiden, und es hilft, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten.”
Esters zweiter Tipp bezieht sich auch darauf, wie Sie jede Nacht schlafen.
„Auf meine Schlafmaske, ohne die kann ich nicht leben. [It] hilft mir, länger zu schlafen, es schützt auch die Haut um meine Augen“, sagte sie ihren Anhängern.
Sie erklärte ihren dritten Hack und fügte hinzu: „Ich bin auch auf Seiden-Pyjamas umgestiegen, weil die Haut an unserem Körper auch faltig wird.“
Esters letzter Vorschlag ist eine allgemeine Empfehlung der meisten Gesundheitsexperten: Bleiben Sie hydriert.
„Und schließlich trinke ich fast eine Gallone Wasser pro Tag, aber das hängt von Ihrem Aktivitätsniveau ab“, schloss der TikToker.
Außerdem riet sie ihren Followern mit längeren Haaren, besonders nachts Seiden-Haargummis zu verwenden, da sie helfen, Haarbruch zu verhindern.
Esters Follower gingen in den Kommentarbereich, um über ihre einfachen Anti-Falten-Hacks zu diskutieren.
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„Danke für die Tipps! Ich bin 21 und nehme diese in meine Routine auf. Hoffentlich sehe ich in meinen 30ern so aus wie du“, kommentierte ein Benutzer.
Eine andere Person sagte: „Eine Schlafmaske ist das Beste! Erhöht den Melatoninspiegel für einen besseren Schlaf! Und ein gutes Wasser!
“Werfe gleich mein Bettzeug weg!” sagte ein Zuschauer.
Ein TikTok-Benutzer wies auf einen zusätzlichen Vorteil des Schlafens mit einem Seidenkissenbezug hin.
„Ich bin auf Kissenbezüge aus Seide umgestiegen und fühle mich besser, besonders mein Haar! Weniger Frizz am Morgen“, sagten sie.
Eine andere Person scherzte: „Könnte genauso gut ein Seidenhaus bekommen.“