Eine GELD sparende Mutter hat erzählt, wie die Essensplanung ihr Leben verändert und ihr dabei das dringend benötigte Geld zurückgegeben hat.
Social-Media-Star Duchess of Thrift besuchte ihre TikTok-Seite um ihren Followern ihre einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung zu zeigen, wie sie es im Handumdrehen richtig machen.
Sie erklärte, dass sie jede Woche vor ihrem Einkaufsbummel ein Word-Dokument erstellt, das in jede Mahlzeit unterteilt ist, die sie und ihre Familie an einem bestimmten Tag essen werden.
Neben den Gerichten – die von Chorizo- und Chili-Nudeln bis hin zu vietnamesischen Schweinefleischbällchen und Nudeln reichten – waren die Zutaten erforderlich.
Andere Mahlzeiten auf der Speisekarte für den Zeitraum von sieben Tagen umfassten Fajitas, Hühnchen-Burger, Wurst und Püree, Honig-Chipotle-Huhn und ein Blumenkohl-, Kichererbsen- und Kartoffel-Curry.
Der nächste Teil des Prozesses besteht darin, eine detaillierte Einkaufsliste mit allen Lebensmitteln zu schreiben, die für die Zubereitung der leckeren Gerichte benötigt werden.
Die Herzogin der Sparsamkeit erklärte: „Auf meiner Einkaufsliste habe ich sie im Supermarkt in Kategorien unterteilt.
„Also habe ich Fleisch, Gemüse, die Kohlenhydrate und dann Gewürze“, fuhr sie fort, als sie erneut das Word-Dokument zeigte und wie viel jeder Artikel und Abschnitt ausmachen würde.
Sie fuhr fort: „Also habe ich alle Zutaten, die ich brauche, auf der linken Seite aufgeschrieben, und dann habe ich sie auf der rechten Seite über die Website von Sainsbury’s preislich angepasst.
„Ich habe die billigsten Versionen durchgesehen und gefunden, damit ich weiß, wonach ich im Supermarkt suchen muss.
„Ich habe auch notiert, was ich schon im Schrank habe.“
Duchess of Thrift gab dann bekannt, dass die Gesamtkosten ihrer Mahlzeiten für eine vierköpfige Familie für sechs Tage 27,84 £ betrugen – erstaunliche 1,16 £ pro Mahlzeit.
Die organisierte, hauptberuflich berufstätige Mutter ergänzt, dass ihr die Vorbereitung nicht nur Zeit, sondern auch Geld spart.
Sie fuhr fort: „Sobald Sie eine Vorlage wie diese haben – sei es auf einem Blatt Papier oder Sie kritzeln sie in ein Buch oder sogar auf Ihr Smartphone – können Sie mit der Planung von Mahlzeiten beginnen.
„Ich inventarisiere, was ich bereits im Schrank habe, damit ich weiß, dass ich ein paar Sachen habe, und eigentlich kannst du deine Mahlzeiten um einige der Sachen herum planen, die du hast.
„Also ein bisschen Planung spart Ihnen auf lange Sicht wirklich Geld und Zeit.“
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