Während wir weiterhin in der herrlichen Sommersonne schwitzen, möchten wir, dass unsere Häuser kühl bleiben.
Glücklicherweise hat Linda Barker, 61, Innenarchitektin für Fernseher, einige clevere Tipps, um zu verhindern, dass unsere Innenräume – und wir selbst – überhitzen.
Linda sagt: „Wenn die Temperaturen steigen, brauchen wir ein Zuhause, das eine Oase der Ruhe und der Frische ist.
„Es gibt einfache Möglichkeiten, die Temperaturen zu senken und gleichzeitig den Stil zu wahren.“
Hier erklärt Linda ihre Tipps für heißes Wetter.
GLÜHBIRNEN-MOMENT: Es ist wirklich überraschend, wie sehr der Austausch einer Glühbirne die Wärme eines Raumes verändern kann.
Achten Sie bei der Auswahl einer Glühbirne auf die Farbe. Die mit „Cool White“ gekennzeichneten Lampen geben ein kühleres, blaueres Licht ab als die mit „Warm White“ gekennzeichneten Lampen, wodurch sich ein Raum viel heißer anfühlt.
Sie müssen die alten nicht wegwerfen. Legen Sie sie in eine Schublade, bis der Winter wieder Einzug hält.
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Bringen Sie die Natur herein: Das Füllen Ihres Zuhauses mit Pflanzen ist ein wichtiger Designtrend für 2023 – und auch ein toller Trick, um einen Raum abzukühlen. Grüne Pflanzen reinigen die Luft in Ihrem Haus und sorgen außerdem für die Zirkulation kühlerer Luft.
Schlangenpflanzen, die Sie häufig kostenlos auf Facebook Marketplace und Gumtree erwerben können, saugen warme Luft auf und geben Sauerstoff und kühle Feuchtigkeit an den Raum ab.
Schnappen Sie sich Ihre Farne oder englischen Efeu aus dem Garten und pflanzen Sie sie drinnen ein, um das gleiche Ergebnis zu erzielen. Sie sehen auch wunderschön aus. Denken Sie daran, dass einige Pflanzen für Haustiere giftig sind.
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WECHSELN SIE IHRE KISSEN: Haben Sie es satt, mit einem heißen Gesicht aufzuwachen? Versuchen Sie es mit einem Buchweizenkissen.
Buchweizenschalen haben einen natürlichen Luftraum zwischen sich, was bedeutet, dass sie Ihre Körperwärme nicht wie ein normales Kissen speichern.
Diese raffinierten Körner bleiben auch dann luftig, wenn sie in einen Kissenbezug gepresst werden. Sie können einen für etwas mehr als einen Zehner kaufen.
- Probieren Sie: Bio-Kissen aus Buchweizenschalen, 12,91 £, KissenLand auf Etsy.
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TEPPICH ENTFERNEN: Wenn Ihr Zuhause voller gemütlicher, flauschiger Teppiche ist, warum gönnen Sie ihnen nicht eine Auszeit?
Bewahren Sie Teppiche sicher auf, indem Sie sie aufrollen. Achten Sie darauf, dass sie vor Insekten und direkter Sonneneinstrahlung geschützt sind, damit sie nicht ausbleichen.
Betonen Sie stattdessen die kühlen Oberflächen in Ihrem Zuhause, beispielsweise einen Fliesenboden.
Für die Stellen, an denen Sie einen Teppich benötigen, ersetzen Sie ihn durch einen flachgewebten Teppich aus Naturfaser.
- Probieren Sie: Baumwollteppich mit gelben Streifen, £20, Asda.
Verwenden Sie ein feuchtes Laken, um die Sonne fernzuhalten: Sie wissen wahrscheinlich, dass Verdunkelungsrollos die Sonne von einem Raum fernhalten und ihn kühler machen.
Aber anstatt Geld für neue Fensterdekorationen auszugeben, befeuchten Sie ein Laken und hängen Sie es dann wie einen Vorhang vor ein offenes Fenster.
Es sorgt für eine frische, kühle Brise.
MALEN SIE IHRE WÄNDE WEISS: Wenn Sie mit der Dekoration eines Raumes kokettieren, beißen Sie in den sauren Apfel und streichen Sie ihn in kühlem Weiß.
Es absorbiert keine Wärme wie dunklere Farben. Streichen Sie also nicht nur die Wände weiß, sondern fügen Sie auch eine weiße Decke, weiße Holzarbeiten und fließende weiße Vorhänge hinzu – für einen völlig weißen Raum.
Reduzieren Sie die visuelle Unordnung in einem Raum, indem Sie unnötige Gegenstände außer Sichtweite aufbewahren, da Ihnen dadurch tatsächlich auch heiß wird und Sie sich unwohl fühlen.
HALTEN SIE FENSTER IM SCHATTEN: Um die Räume im Erdgeschoss angenehm kühl zu halten, besteht eine wirksame Strategie darin, vor den Fenstern Schatten zu spenden, insbesondere in Räumen, die Sie während der heißesten Tageszeiten nutzen.
Sonnenschirme haben einen Moment Zeit. Sie sind schick und da sie so beliebt sind, können Sie sie günstig oder sogar kostenlos auf Websites wie Vinted und Facebook Marketplace kaufen.
Platzieren Sie einen Sonnenschirm oder sogar einen Pavillon, den Sie vielleicht von einem Familienausflug übrig haben, direkt vor den Fenstern, um die Räume vor der prasselnden Sonne zu schützen.
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Verlieren Sie die flauschige Bettwäsche: Wir alle wissen, dass dicke, flauschige Laken supergemütlich sind, aber wenn Sie können, lassen Sie diese für die Sommermonate weg.
Wenn Sie ein flauschiges Laken über Ihren Schlafkörper legen, wird Ihnen beim Schlafen viel heißer.
Investieren Sie in eine Sommergarderobe für Ihr Bett, denn Laken aus reiner Baumwolle, Leinen oder Seide sind kühler, atmungsaktiv und müssen nicht teuer sein.
- Probieren Sie es aus: Das Spannbettlaken aus 100 % Baumwolle mit einer Fadenzahl von 200 von Dunelm ist für 8,40 £ ein tolles Schnäppchen.
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VERWENDEN SIE EINE GÜNSTIGE FENSTERFOLIE: Wenn Sie noch nie von solargesteuerten Fensterfolien gehört haben, ist es jetzt an der Zeit, sich darüber zu informieren.
Es handelt sich um eine Fensterabdeckung, die wie Frischhaltefolie aussieht und die Sie selbst anbringen können, da sie statisch haftet.
Diese raffinierte Technologie reflektiert bis zu 97 Prozent des Infrarotlichts, des Sonnenlichts, das wir nicht sehen, aber als Wärme spüren.
Als zusätzlichen Bonus bietet es auch etwas Privatsphäre, da viele Marken von außen einen Einwegspiegeleffekt haben.
Dies eignet sich hervorragend für Badezimmer und Balkone.
- Probieren Sie: Einweg-Fensterfolie, 9,99 £, Amazon.
Abluftventilatoren einschalten: Vergessen Sie nicht, tagsüber die Dunstabzugshauben für Badezimmer und Küche einzuschalten.
Diese saugen die heiße Luft ab, die beim Duschen oder Kochen aufsteigt.
Die cleveren Ventilatoren vertreiben auch an Sommertagen die Hitze, die in Ihr Zuhause strömt.
Ein zusätzlicher Bonus ist, dass sie kostengünstig im Betrieb sind. Die typischen Betriebskosten einer Dunstabzugshaube in einem Badezimmer liegen zwischen 3,60 und 10 £ pro Jahr.
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Platzieren Sie das Eis vor einem Ventilator: Füllen Sie eine hübsche Schüssel mit Eis oder einem Eisbeutel und stellen Sie sie vor einen elektrischen Ventilator, den Sie bereits haben.
Die vom Eis aufgewirbelte Luft ist ein besonders gekühlter Nebel, der Sie beim Entspannen vor dem Fernseher oder bei der Arbeit abkühlt.
Lehnen Sie sich einfach zurück, entspannen Sie sich und stellen Sie sich vor, Sie spazieren an der Küste Cornwalls entlang und der Meeresschaum spritzt Ihnen ins Gesicht.
SCHALTEN SIE DIESE GERÄTE AUS: Das Ausstecken ungenutzter elektronischer Geräte ist eine der am meisten unterschätzten Möglichkeiten, einen Raum abzukühlen.
Fernseher und sogar Telefonladegeräte erzeugen Wärme, auch wenn sie nicht verwendet werden, und können einem ohnehin stickigen Raum zusätzliche Wärme verleihen.
Seien Sie schlau und schalten Sie diese an der Wand aus, wenn Sie sie nicht benutzen.
Ihr Raum wird kühler und Sie sparen Strom.