DIE MEISTEN von uns sind mit den Büchern „Mr. Men“ und „Little Miss“ aufgewachsen und haben sie geliebt.
Aber wir haben wahrscheinlich nicht allzu viel über die Botschaften hinter den Possen von Mr. Bump, Mr. Messy und Little Miss Sunshine und Co. nachgedacht.
Jetzt wurde der beliebten Serie eine neue Sammlung von Geschichten mit dem Titel Discover You hinzugefügt, um das Selbstvertrauen der Kinder zu stärken.
Mit Titeln wie „Try Again“, „Be Kind“ und „Worries“ helfen die Charaktere, die wir seit Jahrzehnten verehren, Kindern nun dabei, zu lernen, wie man mit einer Reihe unterschiedlicher Emotionen umgeht.
Wie die Kinderpsychologin Dr. Elizabeth Kilbey erklärt, sind das großartige Neuigkeiten, wenn ein Kind in Ihrem Leben mit seinen sich entwickelnden Gefühlen zu kämpfen hat.
Dr. Kilbey sagt: „Ich bin so begeistert von den Mr. Men, weil sie etwas Einzigartiges tun, indem sie komplizierte Ideen aufgreifen und sie auf eine für Kinder verständliche Weise präsentieren.
„Diese emotionalen Charaktere zeigen, wie wir eine gute Beziehung zu unseren Gefühlen haben können, was wiederum Vertrauen aufbaut.“
Hier erklärt Dr. Kilbey, wie Sie mit Hilfe der Figuren Mr. Men und Little Miss das Selbstvertrauen Ihres Kindes stärken und ihm helfen können, seine Gefühle zu verstehen.
- Die Mr. Men Little Miss Discover You-Reihe, einschließlich Feeling Sad und Find Calm, wird von Farshore herausgegeben und ist ab sofort für UVP 4,99 £ erhältlich.
ERHALTEN SIE PRIORITÄTEN IN ORDNUNG
LITTLE Miss Busy nimmt sich zu viel vor, was bedeutet, dass sie sich manchmal überfordert fühlt und darum kämpft, ruhig zu bleiben.
Dr. Kilbey erklärt: „Die Idee, sich zu viel zu nehmen, können die meisten Erwachsenen verstehen.
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„Aber Kinder merken möglicherweise nicht, dass sie dasselbe tun, und werden überfordert.
„Um zu verhindern, dass Ihr Kind gestresst wird und das Vertrauen in seine Fähigkeiten in der Schule oder in seine Hobbys verliert, sprechen Sie mit ihm darüber, was es gerade auf dem Buckel hat. Ist es zu viel?
„Sobald Sie dies getan haben, können Sie entscheiden, was am wichtigsten ist und was zuerst getan werden muss.
„Das lehrt Ihre Kinder die Fähigkeit, Prioritäten zu setzen.
„Das Selbstvertrauen wächst, wenn sie lernen, ihre mentale Last zu verteilen und nicht mehr auf sich zu nehmen, als sie bewältigen können.“
ROLLENSPIEL NEUE LEUTE KENNENLERNEN
Die KLEINE Miss Shy kann es schwierig finden, neue Leute kennenzulernen – sie bekommt Angst vor dem Gedanken, sozial interagieren zu müssen, und wird nervös, Dinge zu tun, die sie noch nie zuvor getan hat.
Dr. Kilbey sagt: „Wenn Ihr Kind schüchtern ist, ist das in Ordnung. Das ist kein Problem, aber wenn die Schüchternheit sie davon abhält, etwas zu tun, was sie wollen, dann ist es das.
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„Das Wichtigste ist, zu bemerken, wann die Schüchternheit beginnt, wo sie waren und was sie taten.
„Können Sie und Ihr Kind anfangen, ein Muster zu erkennen, wann es passiert?
„Du wirst Hinweise darauf bekommen, wann sie am schüchternsten sind – vielleicht, wenn sie in großen Gruppen sind oder wenn sie zum ersten Mal Leute treffen?
„Sobald Sie den Problembereich entdeckt haben, können Sie Rollenspiele – oder Schauspielerei – machen, um zu proben, wie es weitergehen wird, wenn sie das nächste Mal in dieser Situation sind.
„Dinge zu üben, bevor sie passieren, wird Kindern Sicherheit geben, wie sie in Zukunft mit besorgniserregenden Situationen umgehen können.“
GEHEN SIE PROBLEME DIREKT AN
HERR. Bump ist bekannt dafür, ungeschickt zu sein und Unfälle zu haben, aber er ist auch ein großartiges Beispiel dafür, wie Kinder trotz aller Rückschläge den Staub abstauben und weitermachen können.
Dr. Kilbey erklärt: „Kinder machen Phasen in ihrem Leben durch, in denen sie das Gefühl haben, auf schwierige Dinge zu stoßen.
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„Das können Prüfungskämpfe oder Probleme mit Freunden sein.
„Wenn Sie Ihr Kind fragen, ob es irgendwelche Probleme hat, können Sie feststellen, wenn es eine holprige Zeit durchmacht.
„Und Sie können ihnen dann freundlich erklären, dass Selbstvertrauen von der Fähigkeit herrührt, diese Probleme durchzuhalten und letztendlich an sich selbst zu glauben.“
LASSEN SIE DIESE STRESSSPIELE NICHT SPIRALIEREN
HERR. SORGE kann Dinge überdenken und sehr besorgt über Teile seines Lebens werden.
Dr. Kilbey erklärt: „Es ist in Ordnung, wenn sich Ihr Kind Sorgen macht, aber es ist nicht in Ordnung, wenn es sich zu viele Sorgen macht.
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„Viele Kinder machen das, was man Katastrophisieren nennt, was bedeutet, über etwas nachzudenken und es dann wirklich zu eskalieren.
„Eine Sorge, dass es Ihrem Hund schlecht geht, könnte sich zum Beispiel in Angst vor seinem Tod verwandeln.
„Zu bemerken, dass es das ist, was Ihr Kind tut, und es ihm zu erklären, kann ihm wirklich helfen, sich zum Anfang der Sorge zurückzuarbeiten, bevor sie unkontrollierbar groß wird.
„Etwas, das hilfreich sein kann, ist die Metapher, dass ein Zug, der den Bahnhof verlässt, die erste Sorge ist.
„Durch die Katastrophe hält dieser Zug auf der Strecke an und nimmt größere Sorgen auf.
„Erklären Sie, dass sie den Zug nicht auf diesem Gleis fahren lassen müssen, da die Konzentration auf Dinge, die möglicherweise nicht passieren, ihrer Zufriedenheit und ihrem Selbstvertrauen nicht förderlich ist.
„Halten Sie sie stattdessen dazu, sich auf das zu konzentrieren, was im Hier und Jetzt passiert.“
WÜTENDE GEFÜHLE ERKENNEN
HERR. MEAN fällt es manchmal schwer, nett zu anderen zu sein, lernt aber schließlich, wie gut es sich anfühlen kann, freundlich zu sein.
Dr. Kilbey erklärt: „Jeder hat manchmal ein bisschen Mr. Mean in sich.
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„Eigenschaften von Gemeinheit und Unhöflichkeit werden als negativ angesehen, daher neigen wir dazu, nicht viel darüber zu sprechen.
„Aber es ist wichtig, dass Sie über Mr. Means verärgerte Gefühle sprechen können, denn wenn Kinder wütend sind, macht es das leichter, ihre Wut zu artikulieren.
„Dann, sobald wütende Gefühle anerkannt werden, können Sie über Strategien sprechen, die verhindern können, dass sie in Zukunft aufkommen.“
SELBSTAKZEPTANZ FÖRDERN
LITTLE Miss Tiny wünschte, sie wäre größer und weiß nicht, dass Unterschiede Dinge sein können, die uns besonders machen.
Dr. Kilbey erklärt: „Die Wertschätzung von Unterschieden bei uns selbst führt zu wachsendem Selbstvertrauen, etwas, das durch den Weg von Little Miss Tiny, sich selbst zu akzeptieren, zusammengefasst wird.
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„Kinder kämpfen oft mit Dingen an sich selbst, die sie nicht ändern können.
„Als Eltern können Sie helfen, indem Sie mit ihnen sprechen und ihnen verständlich machen, dass sie ihre Aufmerksamkeit stattdessen auf Dinge richten sollten, die sie tatsächlich ändern können.
„Auf diese Weise fühlen sie sich in Bezug auf die Dinge, die sie nicht ändern können, in Ordnung.
„Diese Akzeptanz wird schließlich dazu führen, dass ein Kind ein starkes inneres Vertrauen hat.“