Ich bin ein Hautpflegeprofi und eine einzige Verhaltensänderung kann die Hautzellen prall halten, Falten reduzieren und Zeichen der Hautalterung mildern

Ein BEAUTY-Liebhaber hat Gewohnheiten geteilt, die Menschen in ihre Kur integrieren sollten, um ihr Aussehen zu revitalisieren.

Sie sagte, dass diese Änderung des Lebensstils der Hautpflege mehrere Anti-Aging-Vorteile habe, um feine Linien und Fältchen zu reduzieren.

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Amber Olson Rourke ist Mitbegründerin und Präsidentin von Neoraeine Marke, die sich auf Hautpflege-, Haarpflege- und Wellnessprodukte spezialisiert hat.

Zuvor teilte sie mit The US Sun Tipps zur Bekämpfung empfindlicher Haut und verbreitete Mythen.

Sie empfahl mehrere erschwingliche Artikel, die ein fester Bestandteil der Schönheitsroutine eines jeden sein sollten.

BESTE KÄUFE

„Ich denke, die besten Anti-Aging-Produkte, die man haben kann, sind ein gutes Reinigungsmittel, ein gutes Vitamin-C-Serum und ein Breitband-Lichtschutzfaktor“, sagte sie.

RICHTIGE REINIGUNG

Rourke erklärte, dass mit zunehmendem Alter die Fähigkeit Ihrer Haut, abgestorbene Zellen abzustoßen und neue zu regenerieren, nachlässt.

Laut der Expertin fördert die regelmäßige Reinigung die Zellerneuerung und bringt eine frischere Haut darunter zum Vorschein.

„Wenn Sie Ihre Haut sauber halten, können Sie vorzeitiger Hautalterung vorbeugen, die durch Umweltverschmutzung und freie Radikale verursacht wird“, fügte sie hinzu.

VORTEILE VON VITAMIN C

Rourke sagte, Vitamin C sei ein nützlicher Grundbestandteil jeder Hautpflegeserie, da es bereits entstandene Schäden „korrigiere“.

Sie fügte hinzu, dass es hilft, zukünftige Schäden zu verhindern, indem es „freie Radikale abfängt“, die zum Abbau des Kollagens unserer Haut beitragen.

Laut Experten können zu viele freie Radikale Falten, dunkle Flecken, feine Linien und schlaffe, schlaffe Haut verursachen Curel.

„Es kann auch das Auftreten dunkler Flecken reduzieren, indem es die Pigmentproduktion in unserer Haut blockiert“, fügte sie hinzu.

SPF-SENSATION

Zum Thema Sonnenschutz sagte Rourke schließlich, dass Breitband-Sonnenschutzmittel am besten funktionieren, weil sie Sie vor UVB- und UVA-Strahlen schützen.

UVB- und UVA-Strahlen verursachen Sonnenbrand und tragen zur Entstehung von Hautkrebs bei.

„Es gibt Hinweise darauf, dass die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln auch dazu beiträgt, den Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen“, erklärte sie.

Laut a Scripps Health-Studie„Menschen, die täglich Breitband-Sonnenschutzmittel verwenden, erleben eine um 24 % geringere Hautalterung als diejenigen, die Sonnenschutzmittel nur zeitweise verwenden.“

DIY-DERMA

Rourke schlug ein paar DIY- und kostenlose Methoden für jugendliche Haut vor.

Sie sagte, es gäbe „nichts Besseres“ für die Haut, als ausreichend Schlaf und Wasser zu bekommen.

„Wasser zu trinken kann dazu beitragen, die Hautzellen prall zu halten, was dazu beiträgt, Falten und Zeichen der Hautalterung zu reduzieren“, erklärte sie.

Sie fügte hinzu, dass es auch eine „gesunde Durchblutung“ fördert, was dazu beiträgt, dass die Haut strahlend und gepflegt aussieht.

Das Trinken ausreichender Mengen Wasser schützt die Haut auch vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale, die zu vorzeitiger Hautalterung führen können.

Darüber hinaus nannte Rourke den Begriff „Schönheitsschlaf“ mehr als nur „Jargon“.

Richtiger Schlaf kann dazu beitragen, Falten zu reduzieren, die Haut zu straffen und den Hautton zu verbessern.

„Während wir schlafen, regenerieren und verjüngen sich unser Körper, unser Gehirn und unsere Haut; die Durchblutung erhöht sich, um mehr Kollagen und Wachstumshormone zu produzieren“, erklärte Rourke.

Die prominente Dermatologin Dr. Ava Shamban verriet mit The US Sun auch nützliche Tricks, um durch Schlafen zu einer besseren Haut zu gelangen.

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