Eine FIT-Frau hat ihr neues Training für ihre Wirbelsäule enthüllt, aber die Fans sind von ihrem Hintern abgelenkt.
Sie filmte sich selbst bei der spinalen Dekompression im Fitnessstudio.
Das Fitnessstudio-Mädchen sorgte jedoch für Aufsehen, als sich die Zuschauer nicht so sehr auf ihre Wirbelsäule als auf ihre Gesäßmuskeln konzentrieren konnten.
Kat Holmes (@iamkatholmes) ist ein in Australien ansässiger Ersteller digitaler Inhalte und Fitness-Junkie.
Sie teilte sich, wie sie im Fitnessstudio hing, während sie eine Trainingsübung namens spinale Dekompression machte.
„Sehen Sie zu, wie sich meine Wirbelsäule entspannt“, schrieb sie über das Video.
Sie hing im Fitnessstudio über Kopf, während sie graue Leggings und ein schwarzes T-Shirt trug.
Ihr Körper verlängerte sich sichtbar durch die Trainingsaktivität und ihre Körperhaltung schien sich verbessert zu haben.
Spinale Dekompression ist eine Übung, die oft von Physiotherapeuten und Sportlern gleichermaßen empfohlen wird.
Es wird angenommen, dass die Aktivität den Druck auf die Wirbelsäule verringert und eine Person im Laufe der Zeit sogar größer erscheinen lässt, möglicherweise aufgrund einer verbesserten Körperhaltung.
Es wird als hervorragende Form des Dehnungs- und Mobilitätstrainings angepriesen.
Zuschauer des Videos des Turnmädchens behaupteten jedoch, sie könnten sich nicht speziell auf ihre Wirbelsäule konzentrieren.
Viele von ihnen nutzten den Kommentarbereich, um ihre Gedanken mitzuteilen.
„Heilige Scheiße, ich habe die Wirbelsäule nicht einmal bemerkt“, schrieb einer.
„Die Masse unter der Wirbelsäule hat ein größeres Magnetfeld“, schrieb eine andere frech und bezog sich auf ihre Gesäßmuskeln.
„Was für ein Rückgrat“, kommentierte ein dritter.
2