Ein selbstbewusster Narzisst hat die Anzeichen enthüllt, dass DU mit jemandem wie ihm ausgehen könntest.
Ben Taylor aus Chesapeake, Virginia, informiert jetzt andere über die Persönlichkeitsstörung auf seinen TikTok-Konten (@rawmotivations und @bentaylor300), wo er neben seinem Vollzeitjob mehr als 30.000 Follower hat.
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Der 33-Jährige gibt zu, dass er seine Exen angezündet und seine Frau acht Jahre lang betrogen hat, bevor er merkt, dass er ein Narzisst ist.
Hier erzählt er Fabulous seine Geschichte:
Mein ganzes Leben lang hatte ich immer das Gefühl, dass etwas anderes an mir war – wie ich mit Emotionen umging, wie ich mit Menschen umging und wie wenig Empathie ich empfand.
Als ich aufwuchs, stellte ich fest, dass ich immer in Beziehungen war und eine neue anfing, sobald eine endete – oder sogar noch bevor sie endete.
Im August 2013 heiratete ich und hoffte, dass sich diese Gewohnheiten ändern würden, jetzt bin ich der Ehemann von jemandem. Aber sie taten es nicht.
Nach dem ersten Ehejahr fand ich mich in einer Affäre wieder – in den nächsten acht Jahren betrog ich mit mehreren Frauen.
Während dieser Jahre erlebte meine Frau das Schlimmste von mir, als ich sie mit Gaslights betäubte (sie verrückt nach der Wahrheit machte), manipulierte, lügte und betrog, während ich gleichzeitig ein gutes und prestigeträchtiges Image bei der Arbeit aufrechterhielt.
Als unsere Beziehung zerbrach, begannen sich meine Lügen aufzulösen, was dazu führte, dass ich mich fragte, wer ich war und warum ich so handelte.
Zuerst dachte ich, es könnte ein Fluch sein, etwas, das ich wiederholen sollte. Zu anderen Zeiten würde ich mir selbst die Schuld geben, weil ich auf eine Weise gehandelt habe, von der ich jetzt weiß, dass sie außerhalb meiner Kontrolle liegt.
Eines Tages, während ich mit meiner Frau sprach, sagte ich in einem seltenen Moment der Verletzlichkeit: “Vielleicht bin ich ein Soziopath oder so.” Wir haben darüber geredet, die Definition gegoogelt und sie sagte, ich sei vielleicht narzisstisch.
Ich wurde defensiv und bestand darauf, kein Narzisst zu sein. Aber ich war neugierig und fing in den nächsten Wochen an, mit den Frauen, mit denen ich Affären hatte, darüber zu diskutieren. Auch sie bestanden darauf, dass ich kein Narzisst sei, also fuhr ich fort, meine Frau mit Gas zu beleuchten und es abzustreiten.
Aber so sehr ich es auch leugnete, tief in meinem Inneren erkannte ich, dass ich ein Narzisst war. Ich wollte es immer noch nicht zugeben, ich wollte es nicht einmal glauben, aber die Tatsachen starrten mir jedes Mal ins Gesicht, wenn ich ein anderes Persönlichkeitsmerkmal las.
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Mir wurde klar, dass ich immer das tat, was ich wollte, unabhängig von den Gedanken, Meinungen oder Gefühlen anderer.
Ich wuchs in einer religiösen Familie auf und hatte wegen meines Narzissmus immer mit bestimmten Aspekten davon zu kämpfen – der Idee, Gott mehr zu lieben als mich selbst, keinen Stolz zu haben und ein besserer Mensch zu sein.
Alle Ratschläge, die ich erhielt, halfen mir nicht, weil ich die Lügen, die ich jeden Tag erzählte, nicht zugeben konnte. Lügen, die mich von meiner Frau trennten, trennten mich von meinem inneren Wesen und wer ich wirklich war und Lügen, die ich mir über Gott und meinen Glauben erzählt habe.
Mit der Zeit, der Hilfe enger Freunde und einer Selbsthilfegruppe namens Wake Up Warrior, konnte ich endlich die Oberfläche der Fassade und die Lügen, die mich gefangen hielten, durchbrechen.
Bens rote Fahnen, dass du mit einem Narzissten ausgehst:
Lügner Lügner: Jemand, der dazu neigt, die Wahrheit auszudehnen, selbst wenn es nur ein Scherz ist, wird kein Problem damit haben, dir ernstere Lügen zu erzählen. Seien Sie vorsichtig und stellen Sie sicher, dass Sie eine vertrauensvolle Beziehung aufbauen.
Grenzen überschreiten: Narzissten mögen es nicht, wenn ihnen Regeln oder Grenzen auferlegt werden. Wenn Sie Ihre bequemen Grenzen kommunizieren und sie diese weiter verschieben, seien Sie vorsichtig.
Nein nein Nein: Narzissten sind oft emotional unsicher und berechtigt. Um sie zu testen, sagen Sie ihnen „nein“ und sehen Sie, wie sie reagieren. Wenn sie das Wort nicht hören können, ist das ein Warnsignal.
Bruchlinien: Ein Narzisst wird nie zugeben, dass er etwas falsch gemacht hat, es ist fast unmöglich für ihn. Die einzige Möglichkeit, dass sie sich für ihre Taten entschuldigen, ist, wenn sie wissen, dass sie aus dieser Entschuldigung etwas manipulieren können. Klingt bekannt?
Meine Frau ist zu mir geblieben und mit ihrer Unterstützung habe ich es geschafft, ein besserer Ehemann zu werden. Wir haben sogar eine zweijährige Tochter zusammen.
Es ist ein alltäglicher Kampf, aber ich kämpfe, weil ich besser werden will. Ich möchte wachsen. Ich möchte nicht zu dem Leben zurückkehren, das ich gelebt habe, und andere so verletzen, wie ich es getan habe.
Mein Ziel ist es jetzt, das Bewusstsein für Narzissmus zu schärfen. Damit die Menschen wissen und verstehen, dass es real ist, ist es gültig, und es ist wichtig zu wissen, wie man damit umgeht. Ich versuche, anderen wie mir zu helfen, zu sehen, dass es möglich ist, sich zu ändern und zu besseren Menschen heranzuwachsen.
Ich möchte denen, die mit Narzissten ausgegangen sind und nie die Antworten bekommen haben, nach denen sie in der Beziehung suchten, Abschluss und Heilung bieten.
Aber ich möchte auch ändern, wie Menschen Narzissmus sehen und zeigen, wie wichtig es ist, Menschen in eine Therapie zu bringen.
Wer mehr wissen möchte, kann mit mir auf TikTok, Instagram, YouTube und Facebook unter dem Namen Raw Motivations interagieren oder meine neue Seite besuchen Rohe Motivationen einen Termin für ein persönliches Gespräch mit mir zu vereinbaren.
Du kannst Ben auf folgen Tick Tack, Instagram, Youtube oder Facebook.
Eine Expertenansicht
Stina Sanders, 30, ist eine psychodynamische Therapeutin, die sich auf die Genesung von narzisstischem Missbrauch spezialisiert hat.
ZEICHEN, DASS DU MIT EINEM NARZISSISTEN DATST
1. Sie haben sofort eine ‘Verbindung’: Narzissten sind charmant, selbstbewusst und charismatisch. In der Werbephase wenden sie oft eine Taktik namens „Love Bombing“ an, bei der sie dich mit Geschenken, Lob, Zuneigung und ständigem Kontakt zeigen. Dies soll das Opfer in ein falsches Sicherheitsgefühl wiegen. Auch wenn es sich im Moment gut anfühlt, ist es oft ein Warnsignal, dass Sie manipuliert werden.
2. Du hast das Gefühl, dein perfektes Paar gefunden zu haben: Eine andere Manipulationstaktik, die Narzissten verwenden, ist das „Spiegeln“. Hier spiegelt der Narc Ihre Vorlieben, Abneigungen, Träume, Leidenschaften usw. wider, um die „Bindung“ zu intensivieren. Es kann sich anfühlen, als ob Sie Ihren Seelenverwandten oder Ihre perfekte Übereinstimmung getroffen haben. Aber wenn jemand zu gut scheint, um wahr zu sein, liegt es höchstwahrscheinlich daran, dass er es ist.
3. Änderungen nach Zusage: Sobald der Narzisst dich hat, wird er desinteressiert und dann beginnt die Abwertungsphase. Die Geschenke und das Lob werden langsam aufhören – und könnten durch emotionale Misshandlungen wie Gaslighting, verbale Misshandlungen wie Schreien oder körperliche Misshandlungen ersetzt werden.
4. Sie können nicht mit Kritik umgehen: Ist Ihr Partner sensibel, wenn Sie ihn wegen seines schlechten Verhaltens ansprechen? Empfinden sie Ihre konstruktive Kritik schnell als Beleidigung? Werden sie wütend, wenn sie sich nicht durchsetzen? Sind sie berechtigt und resistent, Regeln zu befolgen?
5. Du kannst deine Meinung nicht sagen: Da Narzissten selbstbezogen sind, stellen sie ihre Bedürfnisse an die erste Stelle und haben kein Interesse an deinen. Das einzige Mal, dass sie etwas für Sie oder in Ihrem Interesse tun können, ist, wenn es ihnen nützt. Andernfalls ignorieren sie Ihre Bedürfnisse oder machen sie lächerlich.
6. Alle ihre Exen sind ‘Psycho’: Wenn der Narzisst über seinen Ex spricht, hörst du vielleicht die Worte verrückt, psycho, instabil usw. Narzissten kritisieren ihre Ex aus einer Reihe von Gründen, erstens ist es ihre Art, dich aufzubauen. Sie sagen Ihnen im Wesentlichen, dass Sie besser sind. Es malt sie auch als Opfer, sodass Sie sie bemitleiden können.
7. Sie haben Opfer an der Seitenlinie: Narcs haben oft Exen, die noch als „Freunde“ in ihrem Leben sind. Der Narzisst hasst es, eine gute Bezugsquelle aufzugeben, sei es in Form von Sex oder Aufmerksamkeit. Sie haben oft Leute an der Seitenlinie, die sie weiter manipulieren und aneinanderreihen werden, damit sie, wenn Ihre Beziehung endet, ein “Backup” an Ihrer Stelle schieben können.
8. Etwas fühlt sich ‘aber’ an, aber du weißt nicht warum: Narzissten genießen es, mit Ihrem Realitätssinn herumzuspielen. Sie brauchen Ihr Selbstwertgefühl gering und Ihre Selbstzweifel hoch und verlassen sich stark auf „Gaslighting“.
9. Es dreht sich alles um sie: Der Narzisst ist fasziniert von einer Sache und nur einem – sich selbst. Oft prahlerisch, können Sie jedes Mal, wenn Sie über etwas sprechen, bemerken, dass sie das Gespräch auf sich selbst zurücklenken.
10. Du entschuldigst ihr Verhalten: Wenn Sie Ihren Freunden sagen, dass „die Dinge besser werden“ und das giftige Verhalten Ihres Partners rechtfertigen, weil sie eine „schlechte Kindheit“ hatten, müssen Sie einen Schritt zurücktreten und innehalten. Du versuchst vielleicht, eine missbräuchliche Beziehung zu rationalisieren, was nicht wirklich hilft.
- Ich bin mit einem Narzissten zusammen – was soll ich tun?
Du kannst eine Person mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung nicht ändern oder sie glücklich machen, indem du sie liebst. Narzissten können sich in Beziehungen oder in irgendeinem Bereich ihres Lebens nicht erfüllt fühlen, weil nichts für sie jemals besonders genug ist. Wenn du glaubst, dass du mit einem Narzissten zusammen bist, ist das Beste, was du tun kannst, zu gehen. Wenn es keine Bindungen wie Kinder gibt, blockieren und gehen Sie keinen Kontakt. Wenn gemeinsame Verantwortlichkeiten bestehen, suchen Sie Rechtsrat auf oder lassen Sie sich von einem vertrauenswürdigen Familienmitglied oder Freund bei der Kommunikation unterstützen. Es ist wahrscheinlich, dass ein Narzisst versucht, dich während der Trennung zu kontaktieren und dich zu belästigen, daher ist es wichtig, keinen Kontakt zu halten.
Ich empfehle, zu einem Therapeuten zu gehen, der sich auf den Umgang mit Narzissten spezialisiert hat, damit er dir helfen kann, den narzisstischen Missbrauchszyklus / die roten Flaggen zu erkennen und die Trauer und Angst zu verarbeiten, die du möglicherweise verspürst.