Ein FITNESS-Fanatiker, der als „der am meisten zerrissene Mann der Welt“ bekannt ist, sieht nach dem Bodybuilding nicht wiederzuerkennen aus.
Helmut Strebl aus Österreich arbeitet seit Jahren an seiner Physis – und die Ergebnisse sind unglaublich.
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Mit 54 Jahren wirkt sein Sixpack immer noch so steinhart wie eh und je.
Unter seinem Spitznamen „die Muskelmaschine“ hat er zuvor einen Einblick in sein Engagement für das Fitnessstudio gegeben.
Helmut Einmal enthüllt, begann er zu trainieren, um sich vor Mobbern zu schützen, die ihn angriffen, als er ein “dünner Schwächling” war.
Er sagte Einfach geschreddert: „Ich mochte Gewichtheben von Anfang an. Mein erstes Paar Gewichte wog fünf Kilo pro Stück.
„Das waren zwei Flaschen Waschmittel, allerdings mit Wasser gefüllt. Richtige Hanteln hatte ich erst ein paar Jahre später.“
Im Alter von 16 Jahren ging er in ein Fitnessstudio und konzentrierte sich auf die Idee, ein Fitnessmodel zu werden.
Er hatte von Anfang an hohe Ambitionen und widmete seine Zeit dem Abnehmen und Muskelaufbau.
Helmut sagte: „Was mich wirklich motiviert, ist meine Mission, als anschauliches Beispiel für das Erreichen von Idealen zu dienen – ultimative Fitnessträume und mehr.“
Er sagt, er widmet sich nicht nur der Verbesserung seines eigenen Körpers, sondern hilft auch anderen durch Personal Training.
Der beste Weg, um Ergebnisse zu erzielen, besteht darin, fünf oder sechs Tage die Woche zu trainieren und sich auf jede seiner Hauptmuskelgruppen zu konzentrieren.
Helmut erklärte: „Für mich gibt es auch die einfache Tatsache, dass sich Training so gut anfühlen kann.
“Ich meine unglaublich gut, wenn die Stimmung und Energie stimmt.”