SIND Sie Heizkörper, Schauspieler, Angestellter oder Kind in Ihrer Beziehung?
Vergessen Sie Untreue und ungleiche Libido… Die Psychologin Emma Kenny erklärt die Dynamik, die jedem Paar wirklich zum Verhängnis wird.
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DIE EINE HÄLFTE IGNORIERT DIE ANDERE – ABLAUF/KÜHLER
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WÄHREND ein Heizkörper zu sein bedeutet, dass Sie warm, liebevoll und gebend sind, zieht es Sie auch zu emotionalen Abflüssen.
Mit der Zeit werden sie immer mehr von dir absaugen, bis nichts mehr übrig ist und du körperlich, emotional und mental erschöpft bist.
In einer Beziehung verschwendet der Abfluss nicht gerne Energie für jemand anderen als sich selbst, also zeigen sie sehr wenig Interesse am Leben ihres Partners oder an Engagement oder Kommunikation im Allgemeinen.
Der Abfluss wird sich wenig Mühe geben, und wenn sie es tun, dann normalerweise, weil sie wollen, dass ihr Partner sich um ihre Bedürfnisse kümmert.
Der Heizkörper fungiert als Ermöglicher, der versucht, die Bedürfnisse seines Partners zu erfüllen, und glaubt, dass er schließlich eine Lösung finden wird.
Aber das hält sie in einer Ehe gefangen, die sie emotional ausblutet.
KANNST DU DAS REPARIEREN? Aufgrund des Temperaments jedes Partners kann die Ehe zwar dank der Co-Abhängigkeit dauern, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie jemals glücklich oder gesund sein wird.
Der Abfluss glaubt, dass er Anspruch darauf hat, dass seine Bedürfnisse erfüllt werden, und der Heizkörper möchte gefallen.
Dieser Situation könnte vielleicht abgeholfen werden, wenn der Heizkörper ausging und der Abfluss einen Weckruf erhielt. Dies würde ihnen helfen, die Undankbarkeit zu erkennen, die sie ihrem Partner gezeigt haben, und sie dazu inspirieren, zu beweisen, dass sie die Fehler ihrer Wege gelernt haben. Der Abfluss würde von einer Einzeltherapie profitieren.
Einer versucht immer zu gefallen – Chef/Mitarbeiter
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IN dieser Beziehung möchte der Mitarbeiter die ständige Bestätigung seines Partners. Wie winzig eine Geste auch sein mag, sie möchten dafür benotet werden.
Weil sie ständig Angst haben, ihren Job zu verlieren und ersetzt zu werden, leben sie in einem anstrengenden Lebenszyklus, um ihrer anderen Hälfte zu gefallen.
Das bedeutet, dass sie sich nie entspannen können und immer Angst haben, etwas falsch zu machen, was wiederum bedeutet, dass ihnen das Selbstvertrauen fehlt, was ihren Partner wütend macht.
Der Chef in der Beziehung glaubt, dass sie besser sind als ihr Partner und sieht sie oft als schwächer und weniger fähig an. In Wirklichkeit sind sie mehr als glücklich, am Rande des Lebens zu stehen, während sie ihren Partner einfach anweisen, das zu tun, was getan werden muss.
Der Chef gibt dem Mitarbeiter gerne das Gefühl, wegwerfbar zu sein, weil er sich dann mehr Mühe gibt, es ihm recht zu machen. Der Mitarbeiter wurde trainiert, nach Besserem zu streben, wird dafür aber selten belohnt, wodurch er sich einsam und ungeliebt fühlt.
KANNST DU DAS REPARIEREN? Der Aufwand in dieser Beziehung ist so einseitig, dass sobald der Mitarbeiter ausbrennt, oft auch die Beziehung.
Sie haben es satt, ihrem Partner immer gefallen zu müssen, ziehen weiter oder werden so verzweifelt, dass der Chef sie praktisch feuert.
Damit diese Art von Partnerschaft heilen kann, muss der Mitarbeiter Durchsetzungsvermögen lernen, lernen, Nein zu sagen. Der Chef wird sie dann mehr respektieren. Die Beziehung kann trotzdem scheitern, da der Mitarbeiter erkennt, dass er für selbstverständlich gehalten wird.
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ES gibt viele Konflikte, weil der Partner in der Schauspielerrolle viel Zeit damit verbringt, andere Menschen davon zu überzeugen, dass sie ein perfektes Leben führen, obwohl ihre Beziehung in Wirklichkeit in Trümmern liegt.
Sie verbringen so viel Zeit damit, in einer Fantasie zu leben, dass ihr Partner das Gefühl hat, sie wären einfach ein Statist in ihrem Leben.
Der Schauspieler übertreibt oft seine Leistungen in der Beziehung, etwas, das seinen Partner, das „Extra“, wütend macht, da er glaubt, dass dies eine Täuschung ist.
Das „Extra“ hält seinen Partner für einen Fanatiker, was ihn nicht vertrauenswürdig macht.
Aufgrund des Mangels an Authentizität in dieser Beziehung fühlt sich keine Partei zufrieden, was bedeutet, dass jede glaubt, die andere sei an ihrem Unglück schuld.
Um mit Ablehnung umzugehen, nutzt das „Extra“ jede Gelegenheit, um seinen Partner herabzusetzen und zu demütigen.
KANNST DU DAS REPARIEREN? Da es in dieser Beziehung zu einem enormen Vertrauensverlust gekommen ist, könnten beide Parteien das Gefühl haben, dass ein sauberer Bruch besser ist. Keiner der Partner fühlt sich erfüllt und es gibt wenig bis gar keinen Respekt.
Eine Überholung der Kommunikation wäre erforderlich, damit diese Beziehung Fuß fassen kann, und würde absolute Ehrlichkeit auf allen Seiten erfordern. Der Schauspieler kann sich dafür entscheiden, die Beziehung zu beenden, damit er weiterhin in seiner Fantasiewelt leben kann.
Eine Beziehungstherapie könnte dem Paar helfen, zusammen zu bleiben – oder getrennte Wege zu gehen, ohne das Drama, das der Schauspieler sonst in der Öffentlichkeit spielen würde.
EINE PARTEI TREFFT ALLE ENTSCHEIDUNGEN – ELTERN/KIND
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KEINER von euch weiß, wie man gleichberechtigte Erwachsene ist. Stattdessen haben die Eltern die ganze Macht und das Kind fühlt sich hilflos.
Beziehungen gedeihen, wenn Partner als Kollaborateure agieren und sicherstellen, dass sie die Lasten des Lebens gleichermaßen tragen. Aber die Eltern-Kind-Partnerschaft ist das Gegenteil, bei der der Elternteil alle wichtigen Entscheidungen trifft, auch wenn diese der anderen Partei möglicherweise nicht nützen.
Da sich der kindliche Partner durch diese Handlungen verletzlich und erstickt fühlt, kann er sich kindisch verhalten – Türen zuschlagen, schreien, tagelang in Stimmung geraten und sich vorübergehend weigern, den Forderungen seines Partners nachzukommen.
Die Person in der Elternrolle wird dann strafender und äußerst kritisch gegenüber ihrem Partner, bis sie sich angemessen verhält.
Während der Elternteil sehr kontrollierend ist, ärgern sie sich auch darüber, wie schlecht ihr Partner ausgestattet ist, und können nicht sehen, wie ihr eigenes Verhalten zu ihren Problemen beiträgt.
Stattdessen haben sie das Gefühl, dass sie alle Verantwortung alleine tragen müssen, was zu ihrer Verachtung und ihrem Mangel an Respekt für ihren Partner beiträgt.
Da beide sich weigern zu glauben, dass sie das Problem sind, wiederholen sie den Kreislauf ständig.
KANNST DU DAS REPARIEREN? Damit die Beziehung funktioniert, müssen beide Parteien anfangen, als Erwachsene zu kommunizieren, was bedeutet, dass sich der Kommunikationsstil vollständig ändert.
Die Eltern müssen aufhören, so kontrollierend zu sein, und dem Kind eine aktivere Rolle bei der Entscheidungsfindung und Lebensführung ermöglichen. Da diese Art von Dynamik oft giftig ist, ist es ratsam, professionelle Hilfe zu suchen.