Ihren Kleinen zum Einschlafen zu bringen, ist manchmal ein harter Kampf.
Es scheint egal, was Sie tun, sie wollen einfach nicht schlafen, aber die Chancen stehen gut, dass sie es tun.
Obwohl das frustrierend sein kann, gibt es Möglichkeiten, sie ohne viel Aufhebens zum Einschlafen zu bringen.
Babygefühl teilte fünf einfache Möglichkeiten, um sie zum Einschlafen zu bringen und gestressten Eltern die Möglichkeit zu geben, zu Atem zu kommen.
Der erste Trick besteht darin, das Gesicht Ihres Babys sanft mit einem Taschentuch zu streicheln.
Es mag seltsam erscheinen, aber die Profis schwören darauf, tun Sie es einfach kontinuierlich und beobachten Sie, wie sie in einen friedlichen Schlaf fallen.
Eine weitere großartige Option ist die Verwendung von weißem Rauschen, da es die Geräusche nachahmt, die sie im Mutterleib hören würden.
Es ist ziemlich effektiv, um eine angenehme Umgebung für sie zu schaffen, und lenkt wache Erwachsene nicht zu sehr ab.
Einige Babyphone spielen speziell weißes Rauschen ab, aber wenn dies nicht der Fall ist, gibt es auf YouTube jede Menge Videos, die völlig kostenlos sind.
Ebenso hat das Geräusch von fließendem Wasser eine große beruhigende Wirkung auf Babys und hilft ihnen, schnell einzuschlafen.
Keine Panik, Sie müssen Ihre Wasserhähne nicht laufen lassen und Ihr Haus neu belasten, um die Wasserrechnung zu bezahlen.
Spielen Sie einfach ein Video eines laufenden Streams ab, um die ultraentspannte Atmosphäre zu schaffen, die Ihr Baby braucht.
Die Experten sagen auch, dass Babys sich nach Berührungen ihrer Eltern sehnen, so dass das Streicheln ihres Arms oder ihrer Wange bei der Suche nach Schlaf helfen kann.
Sie können auch beruhigende Lotionen verwenden, um ihnen beim Einschlafen zu helfen.
Verbringen Sie nach dem Bad fünf Minuten damit, es sanft mit einer Lotion zu massieren, damit es sich entspannen kann.
Lotionen mit beruhigendem Lavendelduft wirken besonders gut, da sie helfen, das Nervensystem zu beruhigen.
Es ist nicht immer was du tust, aber was du nicht tust.
Elaine Soller, Head of Customer Experience bei Babysense, teilte einige der Dinge mit, die Sie vor dem Schlafengehen vermeiden sollten.
„Zunächst sollten Eltern versuchen, ihr Baby nicht zu kurz vor dem Schlafengehen schlafen zu lassen, da es dadurch energiegeladener wird und weniger schnell und leicht einschläft.
„Zweitens ist Routine der Schlüssel und es ist wichtig, Ihr Baby so schnell wie möglich in eine strukturierte Schlafroutine zu bringen.“
2