DIE Sonne ist endlich da, was bedeutet, dass es Zeit ist, sich auszuziehen und das warme Wetter zu genießen.
Aber bei Sommerkleidern, Shorts und sengenden Temperaturen kommt es zu der gefürchteten Reibung, die oft als „Döbelreiben“ bezeichnet wird.
Während das meiste Scheuern nur ein wenig unangenehm ist, kann es in extremeren Fällen zu Hautrissen und sogar zu Pickeln oder Ausschlägen kommen.
Die Haut braucht Zeit, um richtig zu heilen, was in den Sommermonaten schwierig sein kann, wenn Sie Röcke oder Badebekleidung tragen.
Und obwohl es peinlich sein kann, leiden schätzungsweise etwa 99 Prozent der Frauen unter Wundscheuern.
Zum Glück hat ein Arzt einige der besten Möglichkeiten zur Behandlung und sogar Vorbeugung der schmerzhaften Erkrankung erörtert.
„Scheuern an der Innenseite der Oberschenkel entsteht, wenn die Innenseiten der Oberschenkel auf beiden Seiten aneinander reiben.“ Dr. Bhavjit Kaurein ästhetischer Mediziner, sagte.
Im Gespräch mit The Sun sagte er, dass die Erkrankung nicht nur zu Flecken, sondern auch zu postinflammatorischer oder reibungsbedingter Hyperpigmentierung führen kann.
Dies liegt vor, wenn die Haut nach einer Infektion oder Reizung eine dunklere Farbe hinterlässt.
„Dies kann manchmal sogar durch Reibung mit der Kleidung passieren und kann auch in den Achselhöhlen, in der Leistengegend, im Gesäß und unter den Brüsten auftreten“, sagte er.
Hier sind einige der besten Tipps von Dr. Bhavjit, wie Sie die qualvolle Döbelreibung reduzieren können.
1. Radlerhose
Das Tragen von atmungsaktiven Fahrradshorts oder Anti-Scheuer-Bändern unter Ihren Lieblings-Sommerkleidern kann verhindern, dass es zu einem starken Lauf kommt.
„Diese können auch dann getragen werden, wenn bereits Scheuerstellen vorhanden sind“, so der Experte.
Wo kann man sie kaufen?
Die bequeme Unterwäschemarke Sloggi verkauft Anti-Scheuer-Shorts in den Größen 12 bis 26 zum Einzelhandelspreis von 17 £.
Günstiger Tausch: Snag verkauft Chub Rub-Shorts in den Größen 4 bis 36 in verschiedenen Passformen, die zu Körpergröße und Figur passen. Und das Beste daran: Sie kosten nur 8,69 £.
2. Talkumpuder
Wenn Ihre Haut feucht wird, kann es zu Scheuerstellen kommen.
„Das Trockenhalten des Bereichs mit Talkumpuder oder Babypuder ist eine einfache Möglichkeit, dies zu verhindern, wenn die Person zu Wundscheuern neigt“, sagte Dr. Bhavjit.
Wo kann man es kaufen?
Talkumpuder finden Sie in Ihrer örtlichen Apotheke. Ein 500-g-Behälter kostet bei Boots 2,50 £.
Günstiger Tausch:
Boots macht sein eigenes Babypuder im Geschäft. Eine 500-g-Packung kostet im Einzelhandel 2 £.
3. Anti-Scheuer-Cremes
Die einfachste Möglichkeit, Scheuerstellen an den Oberschenkeln vorzubeugen, besteht in einer Creme, einem Balsam oder einem Kleidungsstück, das als Barriere fungiert, erklärt Dr. Bhavjit.
Wo kann man sie kaufen?
Der Arzt empfiehlt den Body Glide For Her Moisturizing Anti-Chafe Balm Stick, der überall am Körper angewendet werden kann. Sie können den Balsam für nur 7 £ auf der Website von Sigma Sports erwerben.
Günstiger Tausch: Wenn Sie keine speziellen Cremes in die Finger bekommen, können auch Lippenbalsame gut funktionieren, sagte der Experte.
Superdrug verkauft Vaseline-Lippentherapie für 1,22 £ online.