Nach etwa vier Jahren bin ich auf Wodka umgestiegen. Mein Gehirn bewegte den Torpfosten ständig, um zu berücksichtigen, wie und was ich trinken wollte. Je öfter ich das tat, desto geheimnisvoller wurde ich gegenüber meinem Verhalten, insbesondere gegenüber meinem Sohn. Ich habe versucht, ihn davon abzuhalten, mich als schlampigen Betrunkenen anzusehen, aber es gelang mir nicht immer. Ich war bei seinen Schul- und Sportveranstaltungen körperlich anwesend, aber nicht geistig. Ich wollte unbedingt, dass er mich als „normale Mutter“ sah. Aber das wurde mit der Zeit natürlich immer schwieriger.
Irgendwann fing mein Mann an, Dinge in Frage zu stellen. Er würde bemerken, wie betrunken ich war, obwohl er mich nur mit einem Glas Wein sah. Ich fing an zu lügen; Ich bin von Natur aus kein Lügner, aber genau das macht Alkohol mit einem. Dann passierte die Pandemie. Ich arbeitete von zu Hause aus und hatte keine wirkliche Verantwortung. Plötzlich würde 17 Uhr etwas früher kommen. Es wurde schlimm, aber ich konnte mich nicht dazu durchringen, irgendjemandem etwas zu sagen.
Mein Mann leitete schließlich eine Intervention für mich, an der auch der Rest meiner Familie teilnahm, von denen keiner wusste, dass ich ein Problem hatte. Sie schrieben mir wunderschöne Briefe voller Fürsorge und Liebe und forderten mich auf, nüchtern zu werden. Zum ersten Mal wurde ein Schalter umgelegt. Mir wurde klar, dass ich ein echtes Problem hatte und es satt hatte, krank und müde zu sein. Ich stimmte zu, im April 2021 ein örtliches Entgiftungszentrum aufzusuchen.
In meiner ersten Nacht dort rief ich weinend meinen Mann an und flehte ihn an, mich abzuholen. Ich sagte ihm, dass ich nicht wie diese Leute sei. Aber Gott sei Dank sagte er nein, denn ich merkte schnell, dass ich genauso war wie alle anderen dort. Wir hatten unterschiedliche Drogen zur Auswahl, aber wir hatten alle den gleichen Kampf. Etwa zwei Tage später ging ich in die Reha.
Ich bin jetzt seit drei Jahren nüchtern.
Bildnachweis: Rodger Milbourne
Viele Leute gehen davon aus, dass jemand wie ich keine Alkoholabhängigkeit hat. Aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Deshalb habe ich angefangen Ich teile meine Reise zur Nüchternheit auf TikTok vor fast zwei Jahren. Es hat eine Weile gedauert, bis ich den Mut aufbrachte, mit dem Posten zu beginnen, aber als ich es dann tat, wurde mir klar, wie sehr es mir half, mich gesehen, gehört und bestätigt zu fühlen. Jetzt bekomme ich so viele Nachrichten von Leuten, die sagen, sie hätten keine Ahnung, dass jemand anderes das Gleiche durchmachte.
Meine Nüchternheit hat mein Leben wirklich verändert. Ich bin mit fast 43 Jahren in einer besseren körperlichen Verfassung als mit 20: Mein Immunsystem ist unglaublich stark; meine Ängste, gegen die ich früher Medikamente genommen habe, sind verschwunden; meine Haut ist nicht mehr trocken, schuppig und rot; alle meine Beziehungen haben sich verbessert; und ich strebe derzeit einen Hochschulabschluss an, was ich nie für möglich gehalten hätte. Ich bin immer noch in Therapie, die sich vom Gespräch über meinen Alkoholkonsum zu einem reinen Leben im Allgemeinen entwickelt hat. Es gibt mir Bewältigungsmechanismen, die mir helfen, alte Traumata zu verarbeiten, die ich nun auf die Gründe zurückführen kann, warum ich so getrunken habe. Ich treffe mich auch mit einer Gruppe der Anonymen Alkoholikerinnen für Frauen, um Gemeinschaft und Kontakte zu knüpfen. Und jetzt, da mein Sohn ein Teenager ist, reden wir über Alkohol, warum Menschen damit zu kämpfen haben und was passieren kann. Mein Ziel ist es wirklich, ihm zu helfen, die emotionale Intelligenz zu entwickeln, um darüber zu sprechen, denn das konnte ich nicht. Ich möchte, dass er genug Selbstbewusstsein hat, um zu sagen: „Ich brauche Hilfe.“
Mein Rat? Warten Sie nicht, bis Sie wegen Trunkenheit am Steuer verurteilt wurden. Warten Sie nicht, bis Ihr Ehepartner Sie verlässt oder Sie Ihren Job verlieren. Stellen Sie sich noch heute die Frage nach Ihrem Trinkverhalten, insbesondere, wenn Alkoholismus in Ihrer Familie vorkommt. Fragen Sie sich nicht: „Ist mein Trinken ein Problem?“, sondern: „Trägt Alkohol meinem Leben in positiver Weise?“ Und hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen, denn Sie wissen nie, was hinter verschlossenen Türen passiert. Die Realität ist, dass niemand da draußen sagt: „Mensch, ich wünschte, ich hätte noch ein paar tolle Jahre mit Alkohol gehabt.“ Jeder wünscht sich, er hätte früher aufgehört, und dafür gibt es einen Grund. Es ist schwer, aber es lohnt sich, dies in Frage zu stellen. Das ist für mich echte Selbstfürsorge.
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