Hunde werden gesünder, wenn Menschen fitter werden

Von Denise Mann HealthDay-Reporterin

Die Schriftstellerin Jenny Block und ihre Chiweenie Aurora sind auf einem Gesundheitskick.

„Wir gehen am frühen Morgen mindestens 1 Meile und bis zu 4 Meilen, bevor es zu heiß wird“, sagte der in Houston lebende Autor.

“Sie braucht es, und ich brauche es, also funktioniert es großartig“, sagte Block, der seit der Adoption von Aurora im März 2020 mehrere Pfund abgenommen hat und viel straffer geworden ist Ich freue mich auch darüber!”

Mit Fido (oder Aurora, je nach Fall) fit zu werden, ist eine Win-Win-Situation für alle, so eine neue kanadische Studie. Während frühere Untersuchungen gezeigt haben, dass Hundebesitzer tendenziell mehr Bewegung bekommen als Menschen ohne Hunde, zeigt die neue Studie, dass Hunde mit aktiveren Besitzern auch mehr Bewegung bekommen.

Fettleibigkeit bei Hunden nimmt zu, und übergewichtige Hunde sind mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen wie Diabetes und Herzerkrankungen konfrontiert.

“Die Art der Übung, die Sie selbst durchführen, sagt auch die Trainingsroutine Ihres Hundes voraus”, sagte Studienautorin Sydney Banton, eine Doktorandin an der University of Guelph in Ontario. “Jedes Maß an intensiver Bewegung in der Trainingsroutine des Besitzers erhöhte den Anteil der Hunde, die sich auch intensiv bewegten.”

Für die Studie analysierten die Forscher die Ergebnisse einer Umfrage unter fast 3.300 Hundebesitzern in Frankreich, Deutschland, Großbritannien, Kanada und den Vereinigten Staaten. Die Umfrage befasste sich mit der Ernährung und den Trainingsroutinen von Besitzern und Hunden sowie mit der Wahrnehmung des Besitzers bezüglich des Gewichts seines Hundes.

Die Quintessenz? Hunde haben mehr Bewegung, wenn ihre Besitzer mehr Zeit mit Bewegung verbringen. Aktivere Besitzer empfanden ihren Hund auch eher als idealgewichtig, wie die Umfrage zeigte.

Kräftige Bewegung für Hunde umfasste Laufen, Ballspielen oder Schwimmen, während moderate Bewegung als Spazierengehen, Wandern oder der Besuch des Hundeparks definiert wurde.

Die Studie zeigte, dass Menschen, die nicht mehr als 15 Minuten kräftige Bewegung pro Woche durchführten, weniger wahrscheinlich berichteten, dass ihr Hund kräftige Übungen durchführt.

Hundebesitzer, die mehr als fünf Tage pro Woche moderate Bewegung durchführten, trainierten ihre Hunde mit größerer Wahrscheinlichkeit 60 bis 90 Minuten oder länger pro Tag, wie die Studie zeigte.

Besitzer von Hunden im Alter von 5 Jahren und älter empfanden ihren Hund mit geringerer Wahrscheinlichkeit als idealgewichtig, wenn ihnen gesagt wurde, dass ihr Hund übergewichtig ist, versuchten, das Gewicht ihres Hundes durch Einschränkung der Nahrungsaufnahme zu kontrollieren, oder berichteten, dass sie Hunden täglich Leckerlis geben.

Viele Besitzer könnten versuchen, das Körpergewicht von Hunden durch Ernährung zu kontrollieren, aber nicht durch Bewegung, sagte Banton.

„Wir ermutigen Hundebesitzer, Bewegung in den Tagesablauf ihres Hundes aufzunehmen“, sagte sie. „Wenn der Hund übergewichtig ist, ist es eine großartige Möglichkeit, mit kleineren Anfällen weniger intensiver Bewegung zu beginnen, wie z. B. einen Spaziergang um den Block, um schrittweise Bewegung in die Routine Ihres Hundes zu integrieren.“

Die Studie wird in der Ausgabe vom 24. August veröffentlicht PLUS EINS.

Das Training mit einem Haustier kann sehr motivierend sein, sagte Tierärztin Dr. Danielle Clem, Krankenhausdirektorin der San Diego Humane Society.

„Abgesehen von den positiven kardiovaskulären Vorteilen bietet Bewegung unseren Haustieren ein wichtiges geistiges Wohlbefinden und kann auch das allgemeine Verhalten verbessern“, sagte sie.

Um Ihren Hund auf einem gesunden Gewicht zu halten, sind Ernährung und Bewegung erforderlich. Arbeiten Sie mit Ihrem Tierarzt zusammen, um einen umfassenden Ansatz zur Bekämpfung von Fettleibigkeit zu entwickeln.

„Es ist wichtig, sich die Zeit für regelmäßige Untersuchungen zu nehmen, um die zugrunde liegenden Ursachen der Gewichtszunahme auszuschließen und Gewichtsschwankungen im Laufe der Zeit zu überwachen“, sagte Clem. “Ihr Tierarzt kann Sie am besten zu einem richtigen Ernährungsplan führen und Ihnen grünes Licht geben, um sicher an einem Trainingsprogramm zu arbeiten, das den Bedürfnissen und Fähigkeiten Ihres Hundes am besten entspricht.”

Chris Gagliardi ist Personal Trainer in El Cajon, Kalifornien, und Sprecher des American Council on Exercise. Er besitzt auch einen Golden Retriever und einen Zwergschnauzer und versucht, sie wann und wo immer er kann in sein Training einzubeziehen.

Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Ausrüstung haben, empfahl Gagliardi. „Ein Geschirr oder eine Leine, die an der Taille befestigt wird, ist möglicherweise besser als ein Halsband, wenn Sie mit Ihrem Hund joggen gehen“, sagte er. Lassen Sie sie vor dem Lauf ihre Geschäfte machen.

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„Wenn Sie und Ihr Hund körperlich nicht so aktiv sind, gehen Sie es langsam an und arbeiten Sie zusammen, damit Sie es nicht übertreiben“, fügte Gagliardi hinzu.

Nicht alle Haustiere sind für kräftige Bewegung gebaut, bemerkte er. Sein Golden Retriever geht gerne spazieren und laufen, aber sein Zwergschnauzer ist eher ein Wachhund, der lieber herumschlendert und andere Hunde anbellt.

„Wissen Sie, wie sich Ihr Hund anderen gegenüber verhält, da dies ein Hindernis sein könnte [to exercising in public]“, bemerkte Gagliardi.

Mehr Informationen

Die San Diego Humane Society bietet Tipps zum Training mit Ihrem Hund.

QUELLEN: Jenny Block, Autorin, Houston; Sydney Banton, Doktorandin, University of Guelph, Guelph, Ontario, Kanada; Danielle Clem, DVM, Krankenhausdirektorin, San Diego Humane Society; Chris Gagliardi, Personal Trainer und Sprecher, American Council on Exercise, El Cajon, Kalifornien; PLUS EINS24. August 2022

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