Hugh Jackman spricht über Männlichkeit, psychische Gesundheit und Journaling

Schauspieler Hugh Jackman sprach während eines Interviews mit über sich verändernde Vorstellungen von Männlichkeit und wie er jeden Tag Tagebuch führt, um seine eigenen „verkümmerten“ Emotionen anzusprechen Eitelkeitsmesse Chefredakteurin Radhika Jones am Donnerstagmorgen im New Yorker Büro von Condé Nast. Der 53-Jährige X-Men Star und gebürtiger Australier sagte, er freue sich über die Entwicklung traditioneller Einstellungen zur Männlichkeit – sowohl innerhalb der Unterhaltungsindustrie als auch darüber hinaus.

„Vieles, womit ich in Australien, einer sehr patriarchalischen Gesellschaft, aufgewachsen bin, wird täglich völlig in Frage gestellt und zerstört: Diese ganze Idee, als ich aufwuchs, dass Mädchen irgendwie zu Frauen wurden, aber Jungs zu Männern gemacht werden mussten – musste sie drängen, sie herausfordern“, sagte Jackman.

Er fügte hinzu, dass er als Kind dachte, Angst sei für ihn irgendwie tabu: „Ich war eigentlich ein ziemlich verängstigtes Kind. Ich erinnere mich, dass ich viel Angst hatte, aber man durfte keine Angst haben.“ Jetzt sieht er jedoch eine Umkehrung dieser Mentalität in der Gesellschaft und in sich selbst. „Männer werden ermutigt, einfühlsam zu sein, ihre Gefühle zu verstehen, ein Vokabular rund um Gefühle zu haben“, sagte er.

Für Jackman hat sich eine von seinem Therapeuten empfohlene spezielle Tagebuchpraxis als unschätzbares Werkzeug erwiesen, um über diese Emotionen nachzudenken. „Ich habe letztes Jahr ein Tagebuch gestartet, das mit zwei Worten beginnt: ‚Ich fühle.’ Es war ein bisschen Hausaufgabe, und ich ging irgendwie, Tagebuch schreiben, äh. Und jetzt mache ich es jeden Morgen obsessiv, weil ich gemerkt habe, wie verkümmert ich war.“ Jackman sagte, die Angewohnheit habe ans Licht gebracht, wie verwirrt er über seine eigenen Gefühle sei. „Ich habe oft ‚verwirrt’ geschrieben, und mein Therapeut sagte: ‚Verwirrt: Das ist ein Warnsignal. Verwirrt bedeutet nur, dass du mehr als eine Sache fühlst. Listen Sie einfach auf, was die Dinge sind.’ Mir wurde klar, wie verkümmert ich war.“

Jackman sagte auch, dass er nicht nur Tagebuch führt, sondern auch begonnen hat, offener mit seinen Kindern über seine Gefühle umzugehen. „Im letzten Jahr habe ich die Art und Weise, wie ich mit ihnen spreche, geändert. Vor einem Jahr dachte ich, meine Aufgabe sei es, Angst von ihnen fernzuhalten –belaste sie nicht mit deinen Sorgen“, sagte er über seine 17- und 22-jährigen Kinder. „Jetzt bin ich buchstäblich das Gegenteil, und sie lieben es“, fuhr er fort. „Ich versuche nicht, mich mit ihnen zu verwöhnen, aber ich lasse sie einfach wissen, dass sie nicht die Einzigen sind [who are worried]. Ich bin 53, ich habe eine Menge Dinge getan, und ich fühle immer noch all diese Dinge.“

Die Tatsache, dass sich kulturelle Vorstellungen von Männlichkeit – und die Art und Weise, wie Männer ihre Gefühle und Emotionen ausdrücken – ändern, gibt Jackman Hoffnung: „Ich denke, es verändert sich so sehr zum Besseren, und ich denke, es ist eine fantastische Sache.“

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