Die verlängerte Ferse wurde entwickelt, um dem Läufer ein reaktionsschnelleres Laufgefühl zu bieten, ohne die superweiche Landung zu beeinträchtigen. Und obwohl diese nicht so federnd sind wie einige der anderen Schuhe, die ich ausprobiert habe (zum Beispiel der Nike Air Zoom Pegasus 39), war es wirklich angenehm, darin zu laufen. Sie handhabten sich in jeder Kurve gut und sorgten für eine feste, stabile Landung . Ich würde nicht sagen, dass es ihnen an Energierückgabe mangelt; sie sind einfach nicht ganz so bissig (oder leicht) wie ein Laufschuh.
Ein paar andere Punkte, die meiner Meinung nach erwähnenswert sind: Erstens ist der Bondi 8 ein neutraler Laufschuh. Ohne zu sehr in Laufschuh-Geekerei zu verfallen, lassen neutrale Laufschuhe im Großen und Ganzen Ihre Füße natürlich fallen und versuchen nicht, irgendwelche Korrekturen zu erzwingen Pronation. Lauf-Nerds diskutieren gerne darüber, ob die Pronation korrigiert werden sollte (mit Stabilitätsschuhen, die Ihren Fuß mehr oder weniger zu einer „richtigen“ Landung zwingen) oder ob Sie Ihre Füße einfach ganz natürlich fallen lassen sollten. Wenn Sie einen Schuh wollen, der Ihren Schritt fixiert oder Ungleichgewichte korrigiert, sollten Sie wissen, dass der Bondi 8 kein Stabilitätsschuh ist und dies nicht für Sie tun wird.
Zweitens hat der Bondi 8 einen Abfall von 4 mm. (Die Sprengung eines Schuhs bezieht sich auf den Höhenabfall von der Ferse bis zur Zehe. Wenn man ohne Schuhe herumläuft, wäre dies eine Sprengung von 0 mm.) Einige Lauf-Nerds glauben, dass Fersenläufern mit einer höheren Sprengung besser gedient ist (normalerweise größer als 6 oder 7 mm). Viele Laufanfänger neigen dazu, Fersenstürmer zu sein, daher werden höhere Drops oft empfohlen, wenn Sie neu in diesem Sport sind.
Ich spreche das alles an, denn wenn Sie ein ernsthafter Fersenstürmer sind, der weiß, dass Sie oft deutlich über- oder unterpronieren, kann Ihnen keine Menge hochgeschichteter Schaumstoff helfen, sich in einem Schuh wie diesem wohl zu fühlen. Wenn du neu im Laufen bist oder deine Form noch verfeinerst, kannst du ebenfalls von einem Schuh mit einer höheren Sprengung profitieren. Hier gibt es wirklich keine richtige oder falsche Antwort; es ist nur ein weiteres zu berücksichtigendes Element.
Wie sich mein Körper während und nach der Aktivität anfühlte
Meine Hüften, Knie und Knöchel fühlten sich während und nach jedem Lauf großartig an. Ich trug diese Schuhe auch für ein paar kurze Trainingseinheiten mit dem eigenen Körpergewicht (mit Bewegungen wie Planken, Skatern und Kniebeugen), und sie halfen mir auch, mich gestützt und sicher zu fühlen.
Meine Beine waren nach jedem Lauf nicht müder als sonst, und in den folgenden Tagen hatte ich keine anhaltenden Schmerzen oder Schmerzen.
Rückgaberecht des Unternehmens
Hoka bietet a FLIEGE für 30 Garantie, was bedeutet, dass Sie jedes über ihre Website gekaufte Produkt 30 Tage lang ausprobieren und es gegen eine vollständige Rückerstattung zurückgeben können, wenn Sie nicht zufrieden sind.
Das Endergebnis
Als Redakteur hatte ich das Privileg, eine große Auswahl an Schuhen auszuprobieren, darunter Nike, Saucony, New Balance, Reebok, Adidas, APL, On, Brooks, Asics und mehr. Ich liebe Turnschuhe und werde mich immer über sie lustig machen. Ich wechsle regelmäßig durch so viele Marken in meinem Kleiderschrank für verschiedene Workouts, aber wenn es ums Laufen geht, werde ich wählerisch. Und Hoka ist eine der wenigen Marken, auf die ich immer wieder zurückkomme.
Der Hoka Bondi 8 ist ein hervorragendes Beispiel für einen hochgepolsterten Sneaker, der perfekt für alle ist, die krumme Knie haben und trotzdem Spaß am alltäglichen Freizeitlauf haben möchten. Dies ist weder der Schuh, der Ihnen hilft, eine PR zu erzielen, noch wird er Ihnen den schnellsten Zehenabdruck oder den reaktionsschnellsten Turnover geben. Stattdessen ist dies ein Schuh, der Ihnen Freude bereiten wird – wenn Freude für Sie bedeutet, tief zu atmen, die Landschaft in sich aufzunehmen und Meile für Meile schmerzfrei zu laufen.