Hinweise auf die Gesundheit des Gehirns können im Darm liegen

Heißhunger. Jeder bekommt sie.

Brownies im Ofen riechen. Eine Werbung für einen salzigen Chip hören. An der Kasse einen beliebten Schokoriegel aus Kindertagen sehen. Sie alle können Erinnerungen wecken, die Heißhungerattacken auslösen.

Was aber, wenn sie auch von einem sensorischen System stammen, das nichts mit Nase, Ohren oder Augen zu tun hat? Eine wachsende Zahl von Forschungen sagt, dass dies der Fall ist. Tief im Darm verbirgt sich das enterische Nervensystem, ein Teil des autonomen Nervensystems, das unabhängig vom Zentralnervensystem des Körpers funktioniert und menschliche Wünsche und Verhaltensweisen steuert. Es hat mehr Nervenzellen als das Rückenmark.

Forscher nennen es “das zweite Gehirn”.

„Der Darm besitzt, genau wie die Haut oder die Nase, einen Zelltyp, der Reize erkennt und elektrische Impulse abgibt“, sagt Diego Bohórquez, ein Darm-Hirn-Neurowissenschaftler an der Duke University School of Medicine in Durham, North Carolina. “Und der Darm und das Gehirn modulieren sich gegenseitig in ihren Funktionen.”

Bohórquez ist einer von vielen Neurowissenschaftlern, Endokrinologen, Mikrobiologen und anderen, die den Darm untersuchen, um das Gehirn besser zu verstehen. In den letzten zehn Jahren hat ihre Arbeit zu der Entdeckung geführt, dass der Darm Sensoren enthält, die schnell Nachrichten an das Gehirn senden, um ihm bei der Entscheidung zu helfen, welche Lebensmittel es zu sich nimmt, wie gut es schlafen soll und sogar ob es Schmerzen verspürt. Forscher untersuchen die Darm-Hirn-Verbindung auf ihr Potenzial zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen. Einige von ihnen sind offensichtlich mit dem Darm verbunden – wie Fettleibigkeit und Reizdarmsyndrom –, aber andere sind weit weniger offensichtlich, wie Osteoporose und posttraumatische Belastungsstörung.

“Das ist alles in Entwicklung”, sagte Dr. Michael Gershon, einer der frühen Pioniere auf dem Gebiet der Neurogastroenterologie. “Aber es hat Versprechen.”

Es war die Fähigkeit des Darms, ohne jeglichen Einfluss des Gehirns oder des Rückenmarks zu handeln, die Gershon dazu inspirierte, ihn als “das zweite Gehirn” zu bezeichnen. Aber während der Darm, zu dem auch der Magen und der Darm gehören, in der Lage ist, selbst zu handeln, fließen in der Praxis ständig die Kommunikation zwischen den beiden, sagte Gershon.

“Das Gehirn ist wie der CEO. Es sendet allgemeine Anweisungen an die Arbeiter im Darm”, sagte Gershon, Professor für Pathologie und Zellbiologie am Vagelos College of Physicians and Surgeons der Columbia University in New York City. Die Arbeiter haben jedoch viel Einfluss darauf, wie Entscheidungen getroffen werden, indem sie Informationen über das, was in ihrer Arbeitsumgebung vor sich geht, an das Gehirn senden. Sie sammeln diese Informationen von Sensoren in der Darmschleimhaut und leiten sie über die Vagus- und Spinalnerven an das Gehirn weiter.

“Nährstoffe in bestimmten Bereichen des Darms liefern Informationen an bestimmte Bereiche des Gehirns, die das Vergnügen steuern, sowie die Bereiche, die den Schlaf oder die Stimmung steuern”, sagte Bohórquez, außerordentlicher Professor für Medizin und außerordentlicher Forschungsprofessor für Neurobiologie bei Duke. Sein Labor und andere untersuchen, ob die gezielte Ausrichtung auf den Darm beeinflussen könnte, was im Gehirn passiert.

Zum Beispiel leitete Bohórquez eine vorläufige Studie, die letztes Jahr auf den Preprint-Server BioRxiv hochgeladen wurde und zeigte, dass Neuropodenzellen in der Maus und im menschlichen Darm sofort zwischen Zucker und kalorienfreien künstlichen Süßstoffen unterscheiden konnten, was dazu führte, dass kalorische gegenüber kalorienfreien bevorzugt wurden. Zu verstehen, wie der Darm das Verlangen nach Zucker fördert, ist der erste Schritt auf dem Weg zu besseren Methoden zur Vorbeugung von Fettleibigkeit und damit verbundenen Stoffwechselerkrankungen wie Typ-2-Diabetes, sagte Bohórquez.

“Indem wir die Rezeptoren und die Zellen und die Signalwege kennen, können wir lernen, Therapien zu entwickeln, um das Verlangen und das ständige Verlangen nach Zucker zu reduzieren, die schließlich zu Stoffwechselstörungen führen”, sagte er.

Ebenso befinden sich darmbezogene Therapien für eine bessere psychische Gesundheit in den Anfängen. Der Darm produziert 95 % des körpereigenen Serotonins, das für seine Funktion als Stimmungsstabilisator bekannt ist. Forscher untersuchen das Potenzial zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen, indem sie Serotoninmoleküle mit nicht resorbierbaren Verbindungen direkt in den Darm bringen, damit sie nur die Darmschleimhaut erreichen, was sie bereits bei Mäusen erreicht haben.

FRAGE

Laut USDA gibt es keinen Unterschied zwischen einer „Portion“ und einer „Portion“.
Siehe Antwort

Auf diese Weise könnten Behandlungen für die psychische Gesundheit weniger Nebenwirkungen haben, sagte Gershon. “Wenn Sie Medikamente gezielt einsetzen können, um dies zu erreichen, können Sie möglicherweise positive Auswirkungen auf das Denken haben, ohne systemische Auswirkungen auf andere Teile des Körpers.”

Serotonin spielt im Darm nicht immer eine positive Rolle. Gershon hat es “das Schwert und den Schild des Darms” genannt, weil es sowohl schaden als auch nützen kann. “Zu viel Serotonin im Darm ist beispielsweise schlecht für die Knochen”, sagte er.

Beliebte Antidepressiva, die Serotonin steigern, reduzieren nachweislich die Knochendichte und erhöhen das Risiko von Frakturen. Gershon sagte, Forscher untersuchen, ob sie in der Lage sein könnten, die Knochen zu stärken, indem sie Serotonin im Darm einschränken.

Gershons Arbeit hat auch zu einem besseren Verständnis dafür geführt, wie Serotonin die Kommunikation zwischen Darm und Gehirn und seine Rolle bei Verdauungsprozessen unterstützt. Dies hat den Forschern geholfen, Wege zur Behandlung von Problemen wie dem Reizdarmsyndrom und der mit einer Chemotherapie verbundenen Übelkeit zu erkunden.

Während die Forscher weiterhin nach Antworten suchen, rät Gershon den Menschen, etablierte Richtlinien zu befolgen, um den Darm und das Gehirn in gutem Zustand zu halten: “Verlieren Sie Gewicht, wenn Sie es brauchen, und essen Sie viele, viele Ballaststoffe, um den Darm in Schwung zu halten.”

Lebensstilverhalten wie regelmäßige körperliche Aktivität, Nichtrauchen und das Halten von Blutdruck, Blutzucker und Cholesterinspiegeln im gesunden Bereich tragen ebenfalls zu einer guten Gehirngesundheit bei.

Nachrichten der American Heart Association umfasst die Gesundheit von Herz und Gehirn. Nicht alle in dieser Geschichte geäußerten Ansichten spiegeln die offizielle Position der American Heart Association wider. Das Urheberrecht ist Eigentum der American Heart Association, Inc., und alle Rechte sind vorbehalten. Wenn Sie Fragen oder Kommentare zu dieser Geschichte haben, senden Sie bitte eine E-Mail [email protected].

Von Laura Williamson

Nachrichten der American Heart Association

Copyright © 2021 Gesundheitstag. Alle Rechte vorbehalten.