Der Super Bowl LVII steht vor der Tür, mit den Kansas City Chiefs, dem Meisterteam der American Football Conference (AFC), und den Philadelphia Eagles, dem Meisterteam der National Football Conference (NFC). Das ist ein historisches Jahr für die Bowl– Zum ersten Mal in der 57-jährigen Geschichte des Franchise wird das Spiel zwei afroamerikanische Quarterbacks als Startspieler haben. Die Kansas City Chiefs, die QB Patrick Mahomes starten, und die Philadelphia Eagles, die QB Jalen Hurts starten, sind keine Unbekannten darin, Grenzen und Rekorde zu brechen, wobei jeder für sich eine Menge Anerkennung und geschätzte Ehrungen erlangt. Aber wie bleiben diese Powerhouse-Athleten in Topform, um sicherzustellen, dass sie bereit sind, am kommenden Spieltag auf dem Rost anzutreten? Genauer gesagt, welche Essgewohnheiten verfolgen Patrick Mahomes und Jalen Hurts, um ihren sportlichen Erfolg zu unterstützen und zu ihm beizutragen?
Um die Ansichten dieser Fußball-Titanen zur Ernährung besser zu verstehen und wie sie ihre Ernährung sowohl während als auch außerhalb der Saison handhaben, haben wir uns eingehend mit ihren jeweiligen Hintergründen befasst. Lesen Sie weiter, um mehr über die Essgewohnheiten zu erfahren, auf die die Quarterbacks der Kansas City Chiefs und der Philadelphia Eagles schwören – und um weitere Ratschläge für eine gesunde Ernährung zu erhalten, die Ihnen bei der Planung Ihrer Super Bowl-Sonntagsfeierlichkeiten helfen, lesen Sie unbedingt auch 10 Healthy (ish) Game Tagesrezepte perfekt für die Fußballsaison.
Kansas City Chiefs-Quarterback Patrick Mahomes, II
Der Sohn des ehemaligen MLB-Pitchers Pat Mahomes, #15 Patrick Mahomes II, der Quarterback der Kansas City Chiefs, wuchs mit einem Gespür für die Disziplin und das Engagement auf, die erforderlich sind, um als Profisportler erfolgreich zu sein. Nachdem er im NFL Draft 2017 von den Kansas City Chiefs in der ersten Runde ausgewählt worden war, begeisterte Mahomes die Fans während seiner Rookie-Saison, als er bestand über 5.000 Yards und 50 Touchdowns und verdient sich sein erstes MVP-Auszeichnung. Nach seiner ersten Saison stieg er schnell zum Starterstatus als Quarterback des Teams auf und führte die Chiefs zu zwei Super Bowls, von denen er einen gewann – Super Bowl LIV gegen die San Francisco 49ers.
Mit dem Super Bowl LVII am Horizont muss sich Mahomes noch auf seinen Lorbeeren ausruhen. Zuletzt wurde ihm die angesehene Ehre zuteil, zum einer ernannt zu werden NFL-MVP zum zweiten mal. Außerdem schließt er sich Drew Brees und Tom Brady an einer der drei Quarterbacks in der NFL-Geschichte der behaupten konnte, dass er mehrere Saisons mit 5.000 Passing Yards und 40 Touchdowns hatte.
Über die Essgewohnheiten von Mahomes
Wenn es um seine Herangehensweise an einen gesunden Lebensstil geht, geht Mahomes’ Fokus auf Gesundheit und Wellness über die Fußballsaison hinaus und folgt ihm auf und neben dem Spielfeld. Und obwohl er sich gelegentlich etwas gönnen darf Bestellungen von Postmates von Chipotle und Chik-fil-A versteht das Fußball-Kraftpaket, dass Gleichgewicht und Maßhalten unerlässlich sind, um in Form zu bleiben und für den Spieltag bereit zu sein.
„Für mich geht es in Bezug auf das Training außerhalb der Saison darum, zu versuchen, mich zu definieren [my body] … versuche sicherzustellen, dass ich in der bestmöglichen Form bin, ernährungsphysiologisch, körperlich und geistig“, Berichten zufolge sagte Mahomes Terez Paylor von Yahoo Sports. Er reflektierte auch sein sich entwickelndes Verständnis der Rolle, die Ernährung für seine sportliche Leistung spielen kann.
„Ich meine, ich war schon immer jemand, der hart trainiert, jemand, der hart trainiert, jemand, der jeden Tag rausgeht und sich nicht vollständig fühlt, bis ich an einem bestimmten Tag ein Training bekomme“, sagte Mahomes zu Paylor. “Ich denke, das Größte für mich [has been] zu lernen, wie man besser isst, wie man die Snacks, die Süßigkeiten, die Desserts und all das Zeug wegnimmt und sich nur darauf konzentriert, wie ich esse und wie ich auf diese Weise auf meinen Körper achte.
Obwohl Mahomes ein disziplinierter Athlet ist, verfolgt er bei der Verwaltung seiner Ernährung einen intuitiveren Ansatz. „Ich versuche nur, einige der schlechten Mahlzeiten, das Fast Food, die Lebensmittel, die nicht gut für Ihren Körper sind und Ihnen nicht helfen, das Beste daraus zu machen, zu eliminieren“, sagte er während seines Interviews mit Yahoo Sports. Mahomes zählt auch keine Kalorien und nascht gerne an Obst wie Äpfeln, Orangen und Erdbeeren. Quellen sagen.
Mahomes erörterte in einem Interview mit auch, wie sich seine Ansichten zur Ernährung seit seinem Eintritt in die NFL entwickelt hatten Männerzeitschrift. “Meine Ernährung ist in letzter Zeit viel besser geworden”, sagte er. „Das ist etwas, worum man sich kümmern muss, wenn man in die NFL kommt, um in der bestmöglichen Form zu bleiben. Es ist so wichtig.“
Darüber hinaus beschrieb Mahomes die Häufigkeit, mit der er jeden Tag aß, um seinen Körper für die Fußballsaison gut konditioniert und mit Energie zu versorgen. „Normalerweise esse ich vier bis fünf Mahlzeiten am Tag. Ich esse Frühstück, dann Mittagessen und verteile dann meine Abendessen, um sicherzustellen, dass ich nicht zu viel auf einmal esse“, sagte Mahomes Männerzeitschrift.
VERBINDUNG: Die 5 Essgewohnheiten, auf die Tom Brady schwört
Hat Mahomes ein schuldiges Vergnügen?
Ein selbsternannter „wählerischer Esser“, gibt Mahomes sein Bestes, um mit einer gesunden Ernährung auf Kurs zu bleiben, und sagt gegenüber Yahoo Sports: „Ich versuche immer noch, gesunde Sachen wie Hühnchen, Lachs und all das zu essen [other] Sachen, die ich sehr mag.”
Gleichzeitig haben wir alle unsere Laster – und Mahomes ist nicht anders. Aber während sich viele von uns für einen Milchshake oder Pommes Frites als Cheat-Leckerli entscheiden, zieht Mahomes einzigartiger Gaumen ihn zu einem Gewürz, das ihn an seine Kindheit erinnert.
„Es ist lange her, aber als kleines Kind habe ich immer nur Ketchup-Sandwiches gegessen, die nur aus Ketchup und Brot bestanden“, erzählte Mahomes Berichten zufolge InsideHook. „Früher wurde ich die ganze Zeit darüber gehänselt, weil die Leute es sehr seltsam fanden, dass ich keinen Schinken, Truthahn oder irgendetwas anderes darauf getan habe, nur Ketchup und Brot. mach das nicht mehr.”
Obwohl er Ketchup-Sandwiches vielleicht nicht mehr so sehr schätzt wie einst in seiner Kindheit, behaupten mehrere Quellen, dass Mahomes Liebesaffäre mit diesem auf Tomaten basierenden Gewürz, das auch mit zugesetztem Zucker gespickt ist, an „obsessiv“ grenzt und noch nachlassen muss. Von Mac ‘n’ Cheese bis hin zu einem Ribeye-Steak, Mahomes ist dafür bekannt, seine Lieblingsgerichte in Ketchup zu tauchen. Obwohl diese Besessenheit von vielen zu Kritik geführt hat, einschließlich ESPN-Journalist Seth Wickershames half ihm auch, ihn zu landen Unterstützungsangebote mit Jagd.
Philadelphia Eagles-Quarterback Jalen Hurts
Der diesjährige Super Bowl ist nicht nur eine Riesenchance für die Philadelphia Eagles, die zum ersten Mal seit ihrem Sieg über die New England Patriots vor fünf Jahren im Super Bowl LII zurückkehren, sondern auch für den Quarterback des Teams. # 1 Jalen tut weh. Hurts kam ursprünglich als Draft Pick für die zweite Runde während des NFL Draft 2020 zu den Eagles und wurde zunächst zum Third-String-Quarterback ernannt. Hurts räumte alle potenziellen Zweifel an seinen Fähigkeiten aus, als er später 2021 QB für die Eagles startete, als er half führt sein Team in die Playoffs.
Heute durchbricht Hurts weiterhin Barrieren, zuletzt den Rekord brechen für die meisten schnellen Touchdowns in einer Saison durch einen Quarterback, der seinen 15. Sieg in der NFC-Meisterschaft gegen die San Francisco 49ers erzielte, CBS Sports berichtet. Jetzt, als der Eagles-Starting-Quarterback, gilt Hurts als der jüngste Start-Quarterback in der Vereinsgeschichte– geht mit insgesamt 760 Rushing Yards in den Super Bowl LVII.
Über die Essgewohnheiten von Hurts
Vor der Fußballsaison 2022–2023 stellten Reporter von NBC Sports einen Unterschied im schlankeren, durchtrainierten Aussehen des Quarterbacks fest und erkundigten sich, wie er seine Ernährung während der Nebensaison verbessert habe und ob er den Nutzen dieser Änderungen in seiner Ausdauer und allem gesehen habe -rund um die körperliche Leistung auf dem Feld.
„Ich bin nicht unbedingt leichter. Ich habe das gleiche Gewicht, ungefähr 220 – konstant 220 während meiner Tage“, sagte Hurts Reportern in der Pressekonferenz nach dem Training. „Ich denke nur, dass ich mich dadurch sauberer fühle – die Wichtigkeit, Wasser zu trinken und die zuckerhaltigen Getränke aufzugeben“, fügte Hurts hinzu.
Als begeisterter Liebhaber von Limonade fand Hurts auch kreative Wege, um sein Verlangen nach dem süßen und dennoch herben Getränk zu stillen, indem er mit einem kaltgepressten Zitronenwasserprodukt ohne Zuckerzusatz hydratisierte. „Ich habe dieses neue Getränk, das ich trinke […] Es ist wie Limonade – ich liebe Limonade – aber es ist eine gesündere Option dafür.“
In Bezug auf seinen Gesamtansatz, eine gesunde Ernährung beizubehalten und gleichzeitig seine Kraft auf dem Feld zu steigern, schreibt Hurts die Qualität seiner Gesundheit der Implementierung kleiner Änderungen in seiner regelmäßigen Essroutine zu.
„Nur Dinge zu ändern, die ich in meinen Körper gesteckt habe. Ich denke, es hat meiner Konditionierung wirklich geholfen“, fuhr Hurts fort. „Wie ich mich fühle, wenn ich aufwache. Mein Gemüse zu essen, viel Protein zu essen und viel Wasser zu trinken, also denke ich, dass es sehr wohltuend ist.“
Hat Hurts ein schuldiges Vergnügen?
Ähnlich wie Mahomes hat auch Hurts ein Lieblingsgewürz nach Wahl. In einem Videoclip für GQ Details zu 10 Essentials, ohne die Hurts nicht leben könnenlistet Hurts Louisiana Hot Sauce unter seinen Top-Must-Haves auf.
„Eines meiner wichtigsten Dinge, meine scharfe Sauce“, erklärt Hurts, während er eine Flasche scharfe Louisiana-Sauce hochhält. „Da ich dort bin, wo ich herkomme, meine ich, setzen wir das auf alles. […] Nicht nach Tabasco, nicht zu irgendetwas anderem, ich brauche Louisianas.”
Obwohl scharfe Soße im Allgemeinen nicht als großes „gesundes Essvergehen“ angesehen wird, gibt Hurts zu, dass seine Vorliebe, scharfe Soße aus Louisiana auf die meisten Gerichte zu werfen, aus seiner Kindheitsaffinität für das Fast-Food-Hähnchenrestaurant Popeyes stammt.
„Eines meiner Essentials wäre Popeyes gewesen – und es ist ein Essential. Weißt du, ich bin mit einem zweiteiligen Dienstags-Special aufgewachsen: Jeden Dienstag konnte man zwei Stücke Hühnchen – eine Trommel und einen Oberschenkel – für 99 Cent bekommen . Es weckt so viele Kindheitserinnerungen”, erklärte Hurts GQ. „Aber jetzt, wo ich die Dinge auf die nächste Stufe bringe, esse ich in Bezug auf meine Ernährung nicht mehr so viel.“
Obwohl er Popeyes vielleicht nicht mehr so häufig besucht wie vor seiner Zeit in der NFL, verweigert sich Hurts immer noch nicht die gelegentliche Portion Brathähnchen , Apfelkuchen, Traubengelee, Limonade – all das“, sagte er. Aber an einem normalen Tag hilft Hurts, dieses Verlangen mit einem kleinen Schuss Louisiana Hot Sauce zu stillen. „Im Moment werfe ich die scharfe Soße einfach auf alles, was ich kann – versuche es einfach zu halten“, sagte er GQ.
Wessen jeweilige Essgewohnheiten werden sich auszahlen und einem dieser Quarterbacks am kommenden Super Bowl-Sonntag einen weiteren Meisterschaftsring einbringen? Sehen Sie, wie sich die Chiefs und die Eagles beim 57. Super Bowl am Sonntag, den 12. Februar 2023, im State Farm Stadium in Glendale, Arizona, gegenüberstehen, um es herauszufinden! Anstoßzeit um 18:30 Uhr EST/17:30 Uhr CST.
Melden Sie sich für unseren Newsletter an!
Der Beitrag Hier ist, was Patrick Mahomes und Jalen Hurts essen, um Super Bowl bereit zu bleiben erschien zuerst auf Eat This Not That.