Tarek El Moussa hat in den letzten 10 Jahren drastische Veränderungen in seinem Lebensstil – und Körperbau – durchgemacht, und er ist stolz, dies mit uns teilen zu können.
Am 8. Mai teilte El Moussa auf Instagram ein Foto von sich ohne Hemd, um seinen Followern zu zeigen, wie weit er auf seinem Weg zur Gesundheit gekommen ist.
Seine Bildunterschrift lautet: „Kein Scherz, vor 3 Jahren habe ich eine Waage gekauft und als ich meine Gesundheitswerte gesehen habe, bin ich ausgeflippt und bin am nächsten Tag ins Fitnessstudio gegangen!“ In den letzten drei Jahren war ich fast jeden Tag mit meinem Kumpel und Fitnessexperten @seantorbati im Fitnessstudio…. Ich sage es ständig: Ich war ein übergewichtiger, kettenrauchender Alkoholiker, der immer gestresst war! Es spielt keine Rolle, wie müde Sie sind, wie erschöpft Sie sind oder wie erschöpft Sie sind. Wir können alle wieder das Gefühl haben, in der besten Form unseres Lebens zu sein! Alles was Sie tun müssen, ist loszulegen! Außerdem … kann jemand meinen Bauch sehen?“
Bei der Magic of Music Gala des Alzheimer’s Associate California Southland Chapter am 9. Mai erzählte der HGTV-Star mehr über die Veränderungen, die er seit seiner Krebsdiagnose im Jahr 2013 an seinem Lebensstil vorgenommen hat.
„Der Gesundheitsweg geht eigentlich schon seit 2013, aber ich habe ihn in den letzten drei Jahren wirklich intensiviert“, teilte er bei der Zeremonie mit. „Es ist erstaunlich, was wir wirklich erreichen können, wenn wir uns konzentrieren und uns Ziele setzen, und Sie wissen, Heather hat einen großen Teil dazu beigetragen, indem sie meine Ernährung umgestellt und mich wirklich motiviert hat, besser auf meine Gesundheit zu achten.“
Der Die Flipping El Moussas Im Jahr 2013 wurde bei Star Schilddrüsen- und Hodenkrebs diagnostiziert. Nur wenige Monate nachdem sein Krebs zurückgegangen war, verletzte er sich beim Golfspielen am Rücken, was ihn in eine monatelange Spirale stürzte, die eher eine medizinische Herausforderung darstellte.
In einem Auszug aus seinem Buch „Flip Your Life: How to Find Opportunity in Distress in Real Estate, Business, and Life“, erhalten von MenschenEr nannte die Verletzung „belastend“. Er sprach auch über seine Probleme mit dem Missbrauch von Schmerzmitteln.
„Normalerweise schluckte ich acht oder zehn Schmerzmittel, um den Tag zu überstehen“, schrieb er. „Zwischen dem Vicodin, dem Dilaudid und dem Morphium war ich den ganzen Tag high wie ein Drachen.“
Das Buch enthüllt auch El Moussas Seite seiner Geschichte des Vorfalls im Jahr 2016, bei dem er von der Polizei festgenommen wurde, als er das Haus seiner Familie verließ, um mit einer Waffe in der Hand spazieren zu gehen. Die Waffe diente offenbar der Verteidigung gegen Berglöwen, die er in der Gegend gesehen hatte, und er wurde stundenlang in Gewahrsam gehalten, bevor die Angelegenheit geklärt werden konnte.
Seitdem hat die TV-Persönlichkeit 30 Pfund abgenommen und einige gravierende Veränderungen vorgenommen, die sich endlich auszahlen. Zu den Schritten seines neuen Regiments gehören frühes Aufstehen, die Einnahme von Vitaminen, die Einschränkung des Alkoholkonsums und eine „wirklich gesunde“ Ernährung. In einem Kommentar zu seinem Instagram-Post verriet er zudem, dass er mit dem Rauchen aufgehört habe.
„Ich bin fast 43 Jahre alt, es geht mir besser und ich sehe besser aus als in den letzten 30 Jahren, also funktioniert es ziemlich gut“, teilte der 42-jährige Immobilienmakler in einem Interview mit mit Fox News Digital.
Seit 2021 ist er mit Heather Rae El Moussa verheiratet. Zusammen mit seiner Ex-Frau Christina Hall, die seine frühere Co-Starin bei HGTV war, ist er gemeinsamer Vater von zwei Kindern – dem 13-jährigen Taylor und dem 8-jährigen Brayden Flip oder Flop.
Die Flipping El Moussas Die Rückkehr der zweiten Staffel war für Anfang 2024 geplant, wurde jedoch seitdem verschoben.