Gethin Jenkins hat zugegeben, schlaflose Nächte gehabt zu haben, nachdem Wales gesehen hatte, wie sein Grand-Slam-Traum in der vergangenen Saison von Frankreich zerstört wurde.
Obwohl Wales eine Woche später den Guinness Six Nations-Titel holte, wurden die Hoffnungen auf einen sauberen Sieg durch Brice Dulins Versuch in der Nachspielzeit, der Frankreich einen 32:30-Sieg bescherte, zunichte gemacht.
Wales und Frankreich treffen am Freitag in Cardiff aufeinander – und diesmal steht der Schuh fest auf dem anderen Fuß.
Ein Sieg für Les Bleus würde dazu führen, dass sie nächste Woche England in Paris schlagen müssen, um einen ersten Titel und einen Grand Slam seit 2010 zu gewinnen.
„Es war bittersüß, nicht wahr? Ich habe nach diesem Spiel wahrscheinlich drei oder vier Tage lang nicht geschlafen“, sagte der walisische Co-Trainer und Verteidigungsspezialist Jenkins.
„Es war einer, der uns entwischt ist. Es ist ein bisschen ein Fahrer darin, aber ich denke, sie sind jetzt ein bisschen ein anderes Team als das.
„Es war das große Ereignis, bei dem wir einfach zu kurz gekommen sind. Es war eine Fahrt, die wir gemacht haben, und sie haben es geschafft, uns am Ende zu überholen.“
Obwohl Wales nur eines der letzten fünf Spiele gegen Les Bleus in der walisischen Hauptstadt verloren hat, wird Frankreich als klarer Favorit anreisen.
Sie haben Italien, Irland und Schottland besiegt, um die Meisterschaft in dieser Saison zu übernehmen, indem sie das unerbittlich physische Spiel ihrer Stürmer mit Sternenstaub kombiniert haben, der unter anderem von Kapitän Antoine Dupont bereitgestellt wurde.
Jenkins fügte hinzu: „Sie sind nach Schottland gegangen und haben sie im letzten Spiel ziemlich leicht weggesteckt, also würde ich nicht sagen, dass sie den Druck zu sehr spüren.
„Sie haben so viele hochklassige Spieler, dass wir wirklich in Topform sein müssen, um mit ihnen mithalten zu können. Ich habe das Gefühl, dass wir das können, aber wir müssen körperlich und mental ganz oben mitspielen.
„Sie haben überall Drohungen bekommen. Sie haben massive Muskeln in den Stürmern, während sie (Antoine) Dupont, (Romain) Ntamack und auch etwas Kraft im Zentrum haben.
„Es gibt ein paar verschiedene Dinge, die wir uns ansehen werden, um sie in den Griff zu bekommen, aber Sie können nicht vollständig nachbilden, was ein Spiel in Bezug auf Intensität, Müdigkeit und Denken unter Druck bringen wird.“
Die Verteidigung Frankreichs liegt nun in den Händen von Shaun Edwards, der als Teil des walisischen Trainerteams von Warren Gatland, das den Six-Nations-Titel und Grand-Slam-Erfolge sowie einen Auftritt im Halbfinale der Weltmeisterschaft leitete, große Erfolge hatte.
Der frühere walisische Requisit Jenkins, der 129 Länderspiele bestritt, spielte in dieser Gruppe als Spieler, aber jetzt tritt er auf der Trainerseite gegen Edwards an.
„Shaun trainiert schon lange“, sagte Jenkins. „Ich würde gerne glauben, dass ich in 10-15 Jahren dort sein würde, wo er jetzt ist.
„Er war in viele Umgebungen involviert, viele harte internationale Spiele, in denen er eine Mannschaft vorbereitet hat, und man kann sehen, wie seine Prägung durchkommt.
„Es gibt definitiv eine Menge Sachen, die ich im Laufe der Jahre von ihm aufgesogen habe, aber ich denke auch gerne, dass ich etwas hinzufüge, um ich selbst zu sein.
„Was Shaun getan hat, kann man nicht wegnehmen, und er ist weiterhin erfolgreich damit.“