Eine Frau wird für ihre Entscheidung unterstützt, sich nicht dafür zu entschuldigen, dass sie das Tagebuch geschrieben hat, das ihre kleine Schwester heimlich gelesen hat und das sie als Kind traumatisiert hat.
Die Frau, die es erzählt hat Nachrichtenwoche Sie wollte als “Rosie” identifiziert werden, befragte das beliebte Reddit-Forum r/AmITeA**hole und fragte: “[Would I be the A**hole] wenn ich meiner Schwester sagen würde, dass ihr Trauma durch das Lesen meines Tagebuchs nicht in meiner Verantwortung liegt?” Das Originalposter (OP) erhielt über 5.200 Upvotes und 600 Kommentare für ihren Beitrag.
Rosie, jetzt 22, beginnt damit, dass sie ein „sehr trauriges Gespräch“ mit ihrer kleinen Schwester, jetzt 18, hatte. Rosie sagt, dass sie als junger Teenager „große Probleme“ mit ihrer psychischen Gesundheit hatte. Nach mehreren Jahren Therapie geht es ihr jetzt besser, nachdem sie ein missbräuchliches Familienmitglied getrennt hat, sagte aber, dass ihr Tagebuch aus dieser Zeit voller „sehr intensiver und schrecklicher Dinge“ und „wütender, schrecklicher Tiraden“ sei.
Als Rosie 14 Jahre alt war, begann ihre damals 10-jährige Schwester heimlich ihr Tagebuch zu lesen. Sie hatte bis vor kurzem niemandem davon erzählt und sagte Rosie, dass sie, obwohl sie „sehr traumatisiert“ sei, das Tagebuch mehr als ein Jahr lang gelesen habe, um zu verfolgen, wie es ihrer älteren Schwester gehe.
Rosie sagt, sie fühle sich „absolut schrecklich“, dass ihre Schwester so beunruhigt war von dem, was sie las, aber sie ist auch frustriert, weil es ihr Ventil war, um ihre Wut und andere Gefühle auszudrücken. Sie hatte nicht die Absicht, dieses Schreiben mit jemandem zu teilen. Sie sagte auch, dass das Trauma ihrer Schwester früher hätte gelöst werden können, wenn sie Rosie damals entweder konfrontiert oder sogar einem Erwachsenen davon erzählt hätte.
„Ich habe das Gefühl, dass das, was ich in mein privates Tagebuch geschrieben habe, meine Sache war. Das Schreiben von wütenden, schrecklichen Tiraden hat mir ein besseres Gefühl gegeben und mir geholfen, meine damals sehr schwierigen Gefühle zu überwinden. Ich bin nicht stolz darauf, und so würde ich es auch nicht tun Dinge heute handhaben. Aber ich habe das Gefühl, dass ich meinen privaten Bewältigungsmechanismus und mein Ventil für meine Gefühle hätte haben sollen”, schrieb Rosie und wies darauf hin, dass sie auch erkennt, dass es üblich ist, dass ein 10-Jähriger herumschnüffelt ihre Schwester, aber es war immer noch eine Verletzung ihrer Privatsphäre.
Rosie sagte, dass sie während ihres Gesprächs sicher war, die Gefühle ihrer Schwester zu bestätigen, und entschuldigte sich dafür, dass sie ihr Leid verursacht hatte. Aber Rosie sagt auch, dass sie das Gefühl hat, dass ihre Schwester selbst schuld ist und sie sich nicht dafür entschuldigen sollte, dass sie überhaupt ihr Tagebuch geschrieben hat. Während Rosies Schwester das Lesen des Tagebuchs als „etwas, das ihr passiert ist“ beschreibt, weist sie darauf hin, dass sie versucht hat, das Tagebuch zu verstecken, um es vor neugierigen Blicken zu schützen.
„Sie ist wütend auf mich, weil ich diese Dinge geschrieben habe, aber ich möchte mich nicht dafür entschuldigen, dass ich meine Gefühle niedergeschrieben habe. Es ist eindeutig eine Tragödie, dass sie es gelesen hat. Aber bis zu einem gewissen Grad habe ich das Gefühl, dass sie verantwortlich ist. Ich möchte ihr zur Verfügung zu stehen, um ihr bei der Verarbeitung des Traumas zu helfen, und ich habe mich mehrfach dafür entschuldigt, dass ich die Ursache für so viel Kummer für sie war, aber ich möchte mich nicht dafür entschuldigen, dass das Tagebuch überhaupt existiert hat”, schrieb Rosie und fragte Reddit-Community, ob sie im Unrecht wäre, wenn sie sich weigerte, sich zu entschuldigen.
Anna Gorbatschowa/Getty
Das Führen eines Tagebuchs wird von vielen Therapeuten empfohlen, um mit Traumata umzugehen. Matthew Tull, Ph.D. hat einen Artikel für VeryWellMind.com geschrieben, in dem erklärt wird, wie das Journaling Menschen helfen kann, die an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) leiden. Tull empfiehlt „ausdrucksstarkes Schreiben“ und sagt, dass es Menschen helfen kann, ihre Angst und Wut zu bewältigen und Spannungen im Körper abzubauen.
Darüber hinaus, schreibt Tull, haben einige Studien gezeigt, dass das Tagebuchschreiben von PTBS-Patienten auch das posttraumatische Wachstum unterstützen kann, das er als die „Fähigkeit, Sinn im Leben zu finden und positive Veränderungen im Leben zu haben“ nach einem Trauma beschreibt. Er sagt, es sei am besten, mit dem Tagebuchschreiben zu einem Zeitpunkt und an einem Ort mit wenigen – oder idealerweise gar keinen – Ablenkungen zu beginnen, damit zu beginnen, über das Trauma und seine Auswirkungen nachzudenken und über die Gedanken und Gefühle zu schreiben, die das Trauma hervorruft.
Es ist wichtig, auch einen Plan für die Nachsorge zu haben, da das Schreiben über Traumata beunruhigende Gedanken und Gefühle hervorrufen kann. Es ist auch wichtig, das Geschriebene zu lesen, um diese Gedanken zu verarbeiten – und darauf zu achten, wie sich diese Gedanken und Gefühle durch das Aufschreiben verändern.
Natürlich ist es sehr wichtig, dass diese Tagebücher privat bleiben, unabhängig vom Alter der lesenden Person. Schreiben für Psychologie heute, Nancy Darling, Ph.D., fordert Eltern dringend auf, die Tagebücher ihrer Kinder nicht zu lesen. Sie war bewegt, ihren Artikel zu schreiben, nachdem sie den Brief einer Frau gelesen hatte New York Times 2017 sagte sie, dass sie es „wichtig“ finde, das Tagebuch ihrer 9-Jährigen zu lesen, damit sie ihr helfen könne, mit Ängsten umzugehen und sie zu ermutigen.
„Um es kurz zu machen, es gibt mindestens drei grundlegende Gründe, warum die meisten von uns glauben würden, dass es falsch ist, einen Blick auf ein privates Tagebuch zu werfen: Es verletzt die Privatsphäre, es verletzt die Integrität des kindlichen Selbst und es untergräbt das Vertrauen, das die Grundlage ist für eine gesunde Mutter-Tochter-Beziehung”, schreibt Darling.
Darling sagt, dass es notwendig sein kann, das Tagebuch ihres Kindes zu lesen, wenn ein Elternteil glaubt, dass sein Kind selbstmordgefährdet oder Opfer von Missbrauch ist – aber nur in diesen zutiefst ernsten Situationen. Und natürlich ist ein Elternteil, der sein Tagebuch liest, ganz anders als eine kleine Schwester, die an ihren Geschwistern herumschnüffelt – was manchmal üblich ist, aber nicht immer angemessen ist.
In einigen Fällen können Tagebücher enthüllt werden. Zum Beispiel, Nachrichtenwoche hat zuvor Geschichten über das Tagebuch einer Frau veröffentlicht, das Jahrzehnte später in einem Secondhand-Laden entdeckt wurde, oder über eine Frau, die die Identität einer Spionin aus der Zeit des Zweiten Weltkriegs im Tagebuch ihrer Großmutter fand, das von der Familie weitergegeben wurde.
Aber in beiden Fällen wurde die Einwilligung erteilt – indem die Großmutter das Tagebuch als Erbstück verschenkte – oder stillschweigend, indem das Tagebuch an einen Secondhand-Laden verkauft wurde. Und natürlich kann der Tagebuchautor selbst entscheiden, seine Worte zu teilen, wie es eine Frau mit ihrem am 11. September geschriebenen Tagebucheintrag aus ihrer Kindheit getan hat.
Redditors stellte sich auf Rosies Seite.
“[Not the A**hole]. Hör auf, dich zu entschuldigen, als ob ich wüsste, dass wir die Gefühle anderer Leute bestätigen müssen, aber das tust du eigentlich nicht. Sie kommt nicht auf die Idee, dass sie in irgendeiner Weise Opfer der Tatsache geworden ist, dass sie Ihr Tagebuch gelesen hat. Sie hätte dein Tagebuch nicht lesen sollen“, schrieb u/JCBashBash.
„Sie sind die einzige Person hier, die tatsächlich verletzt wird, sie ist nicht in gewissem Maße verantwortlich, sie ist vollständig dafür verantwortlich, dass sie etwas von Ihnen gesehen hat, das privat war, und ein Jahr lang heimlich gelesen hat. Es ist nicht normal für eine 10-Jährige, um ein Jahr damit zu verbringen, eine andere Person zu verfolgen und ihre privaten Gedanken zu lesen”, fuhren sie fort.
„Tagebücher sind auch nur für den Schriftsteller gedacht. Oft sind sie voll von ihren tiefsten Gedanken, oft auch von ihren dunkelsten. Ohne den Kontext ihrer spezifischen Lebenserfahrungen muss niemand, besonders ein 10-Jähriger, beurteilen, was ist im richtigen Kontext und manchmal verliert die erwachsene Version des Teenagers, der es geschrieben hat, diesen Kontext mit der Zeit”, stimmte u/letstrythisagain30 zu.
„Wenn man bedenkt, dass die Schwester durch mehrere Reifen springen musste, um sich dem Tagebuch auszusetzen, ist sie diejenige, die aktiv und wissentlich die Privatsphäre von OP verletzt und den Inhalt des Tagebuchs konsumiert hat“, schrieb u/otakuchips. “OP, sie darf nicht Opfer DEINER Gefühle und Umstände werden.”
Andere meinten, es sei niemand schuld.
„Das ist definitiv ein [No a**holes here]. Sie war jung und versuchte, dich im Auge zu behalten, du hattest ein gesundes Ventil für deine Gefühle. Es ist bedauerlich, aber niemand hat wirklich etwas falsch gemacht (wenn sie älter gewesen wäre, wäre es eine andere Geschichte)“, schrieb u/TWAndrewz.
“[No a**holes here]“, stimmte u/jstnrgrs zu. „Was denkt sie, hast du falsch gemacht? Das Einzige, was mir einfällt, ist, dass Sie das Tagebuch vielleicht besser hätten unter Verschluss halten sollen. Aber als 14-Jähriger kann ich dir nicht wirklich vorwerfen, dass du das nicht tust. Als 10-Jährige glaube ich auch nicht, dass sie wirklich voll zur Verantwortung gezogen werden kann.”