Ein Video eines schlafenden Babys, das vom Klang eines „entspannenden“ Podcasts mit weißem Rauschen geweckt wird, der Ihnen beim Einschlafen helfen soll, ist auf TikTok viral geworden.
Der 10-Sekunden-Clip, der von der Benutzerin Melissa Adele Guest geteilt wurde – was zum Zeitpunkt der Berichterstattung hatte mindestens 2,8 Millionen Aufrufe und über 360.000 Likes seit der Veröffentlichung – zeigt ein Baby in einem friedlichen Schlummer, das auf dem Bauch in einem Kinderbett liegt, bevor es durch die laute Explosion des Podcasts, der eine Episode aus dem zu sein scheint, aus dem Schlaf gerissen wird Entspannendes weißes Rauschen Podcast auf Spotify.
„Willkommen beim Podcast „Relaxing White Noise“. Weißes Rauschen und Naturgeräusche und achtstündige ununterbrochene Episoden, die Ihnen helfen, sich zu entspannen …“, sagt eine Stimme im Clip.
Weißes Rauschen ist eine Kombination von Tönen mit unterschiedlichen Frequenzen, die vom menschlichen Ohr hörbar sind. Es wird manchmal als Breitbandrauschen bezeichnet, da es mehrere Tonbänder abdeckt.
iStock/Getty Images Plus
Einige Studien haben gezeigt, dass weißes Rauschen helfen kann, den Schlaf zu verbessern, wie zum Beispiel eine, die 1990 in der Fachzeitschrift veröffentlicht wurde Archiv für Krankheiten in der Kindheit, die zu dem Schluss kam, dass “weißes Rauschen Müttern helfen kann, schwierige Babys zu beruhigen”.
Die Studie, die 40 Neugeborene im Alter zwischen 2 und 7 Tagen in einer randomisierten Studie beobachtete, zeigte, dass 80 Prozent als Reaktion auf weißes Rauschen innerhalb von 5 Minuten einschliefen.
Das neueste virale Video hat TikTok-Benutzer „in Stich gelassen“, wie von Benutzer Golf beschrieben, dessen Kommentar zum Zeitpunkt der Berichterstattung mindestens 14.600 Likes hatte.
Benutzer Lauren verspürte einen Anflug von Nostalgie und schrieb: „Oh, es wird das Kindererlebnis der 90er Jahre 😂, als wir vor dem Fernseher einschliefen und dann um 3 Uhr morgens Infomercials ausgestrahlt wurden.“ Der Kommentar hat seit seiner Veröffentlichung über 41.000 Likes erhalten.
Mehrere Benutzer teilten mit, dass sie sich auf das böse Erwachen des Babys beziehen könnten, wie zum Beispiel Mama Lu, die kommentierte: „Ich lache, weil ich jeden Abend den entspannenden Podcast mit weißem Rauschen höre und jedes Mal GENAU so aus dem Schlaf springe 😭😭😭.“
SanaM schrieb: „omgggg, dasselbe hier! Es ist an einem Punkt angelangt, an dem, sobald die Lautstärke abnimmt und anzeigt, dass es enden wird, meine Augen auffliegen, um den Podcast zurückzuspulen 😭.“
Ashely Atkinson stimmte ebenfalls zu und schrieb: „Nie mit etwas mehr zu tun 😂😂😂.“
Kelly Jo schrieb: Ich habe aufgehört zu zählen, wie oft das passiert ist 😂.”
Siehe Link zum TikTok-Video, das Melissa Adele Guest hier geteilt hat.
Weißes Rauschen wurde von vielen als Schlafmittel verwendet, aber die Praxis ist nicht risikofrei. Eine Studie aus dem Jahr 2014 in Pädiatriedas von der American Academy of Pediatrics herausgegebene Peer-Review-Journal, schlug vor, dass die Verwendung von „Schlafmaschinen“ (ISMs) für Säuglinge, die Umgebungsgeräusche erzeugen, „Bedenken hinsichtlich des erhöhten Risikos eines Säuglings für einen lärmbedingten Hörverlust aufwirft“.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass “ISMs in der Lage sind, Ausgangsschalldruckpegel zu erzeugen, die das Gehör und die auditive Entwicklung von Säuglingen schädigen können”.
Laut einem Healthline-Artikel, der von der staatlich geprüften Kinderärztin Dr. Karen Gill medizinisch überprüft wurde, empfehlen Kinderärzte, basierend auf der 2014 von der AAP veröffentlichten Studie, Geräte mit weißem Rauschen mindestens zwei Meter von einem Babybett entfernt aufzustellen und die Lautstärke beizubehalten unterhalb der maximalen Lautstärkeeinstellung des Geräts.