In Saskatoon eröffnen und ziehen regelmäßig Unternehmen und gemeinnützige Organisationen um. Heute spricht StarPhoenix mit Crystal Toth, die kürzlich Flourish YXE, eine Praxis für Erholungstherapie, eröffnet hat. Ein großer Teil von Toths Ziel bei der Eröffnung einer Privatpraxis besteht darin, erstens den Menschen bewusst zu machen, was Erholungstherapie ist, und zweitens anderen dabei zu helfen, Erholungstherapie in ihrem eigenen Leben anzuwenden, damit sie im Leben aufblühen können, anstatt es nur daraus zu machen Täglich, von Tag zu Tag. Toth ist außerdem praktizierende Erholungstherapeutin bei der Saskatchewan Health Authority (SHA), sah jedoch einen so großen Bedarf an ihren Dienstleistungen, dass sie diese nun auch in einer Privatpraxis anbietet.
Die Freizeittherapeutin Crystal Toth gründete Flourish YXE vor etwa einem Jahr. Sie konzentriert sich auf die Verbesserung der psychischen Gesundheit und nutzt Erholungs- und Freizeitaktivitäten, um anderen dabei zu helfen, mit ihrer Zeit und ihren Symptomen umzugehen und wirksame Bewältigungsstrategien zu erlernen. Foto aufgenommen am 19. Juni 2023.
ROB O’FLANAGAN / SASKATOON STARPHOENIX
F: Was ist Erholungstherapie?
A:
Die meisten Menschen sind mit Erholungstherapie nicht vertraut, aber ich sage normalerweise, dass wir sie am einfachsten so beschreiben können, dass wir Erholung und Freizeit als Therapieform nutzen, um individuelle Ziele zu erreichen. Es ist für jeden und jeden.
Die Erholungstherapie befasst sich mit den Bereichen, die Menschen gerne vergessen. Was Menschen in ihrer Freizeit tun, ist in der Regel das Erste, was sie tun, auch wenn es zu den Dingen gehört, bei denen wir uns in Bestform fühlen. Wenn wir eine psychische Krise erleben, sei es aufgrund von Arbeitsstress, Burnout, Trauer oder einer Gesundheitsdiagnose, sind die Dinge, die uns das beste Gefühl geben, diejenigen, die wir zuerst beiseite legen.