DIENSTAG, 22. März 2022
Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind entscheidend für die langfristige Gesundheit von Krebsüberlebenden, betont eine neue Leitlinie der American Cancer Society (ACS).
„Die Verbindung zu gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung in langfristiges Krebsüberleben ist in den letzten Jahren noch deutlicher geworden“, sagte Dr. Arif Kamal, Chief Patient Officer der Cancer Society Symptome oder Nebenwirkungen haben, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich gut zu ernähren oder aktiv zu sein.”
Die Krebsüberlebensrate in den Vereinigten Staaten beträgt 68 %, und landesweit gibt es 16,9 Millionen Krebsüberlebende.
Die 2022 Nutrition and Physical Activity Guideline for Cancer Survivors wurde von einem Expertenkomitee entwickelt, das die Forschungsergebnisse seit der Veröffentlichung der letzten Richtlinie im Jahr 2012 überprüft hat. Das Komitee hat die folgenden Ratschläge gegeben:
- Vermeiden Sie Fettleibigkeit und erhalten oder erhöhen Sie die Muskelmasse durch Ernährung und Bewegung.
- Sorgen Sie für regelmäßige körperliche Aktivität unter Berücksichtigung der Art des Krebses, der Gesundheit des Patienten, der Art der Behandlung und der Symptome sowie der Nebenwirkungen.
- Befolgen Sie eine gesunde Ernährung, die den Nährstoffbedarf deckt und den Empfehlungen zur Vorbeugung chronischer Krankheiten entspricht.
- Befolgen Sie die allgemeinen Ernährungs- und Bewegungsratschläge der ACS-Leitlinie zur Krebsprävention, um das Risiko einer neuen Krebserkrankung zu verringern.
Die Richtlinie wurde am 16. März online veröffentlicht CA: Ein Krebsjournal für Kliniker.
Laut ACS verbessert körperliche Aktivität die Überlebenswahrscheinlichkeit bei Patienten mit mehreren häufigen Krebsarten, darunter Brust-, Dickdarm- und Prostatakrebs. Fettleibigkeit ist mit schlechteren Ergebnissen für Patienten mit Brust-, Gebärmutterschleimhaut- und Blasenkrebs verbunden, stellte der ACS fest.
Eine „westliche“ Ernährung, die viel Fleisch, fettreiche Milchprodukte, raffiniertes Getreide, Pommes Frites, Süßigkeiten und Desserts enthält, ist mit schlechteren Ergebnissen bei Überlebenden von Dickdarm-, Brust- und Prostatakrebs verbunden, sagte die Gesellschaft.
Die neue Richtlinie empfiehlt eine Ernährung mit viel Gemüse, Hülsenfrüchten, Obst und Vollkornprodukten und wenig rotem und verarbeitetem Fleisch, zuckergesüßten Getränken, stark verarbeiteten Lebensmitteln und raffinierten Getreideprodukten.
Die Mittelmeerküche ist laut ACS ein Beispiel für eine gesunde Ernährung, die mit verbesserten Ergebnissen bei Prostatakrebspatienten verbunden ist.
Es ist unklar, wie Alkohol die Prognose nach einer Diagnose für die meisten Krebsarten beeinflusst, aber ein höherer Alkoholkonsum nach Leber-, Kehlkopf-, Rachen- oder Kopf-Hals-Krebs ist mit einem höheren Todesrisiko aus allen Ursachen verbunden, stellte ACS fest.
Die Richtlinie besagt, dass die Beurteilung und Beratung von Ernährung und körperlicher Aktivität so bald wie möglich nach der Krebsdiagnose beginnen und bei Bedarf während der Behandlung und Genesung fortgesetzt werden sollte.
„Die gute Nachricht aus diesem Bericht ist, dass sich Ernährung und Bewegung verbessern können Ergebnisse für Überlebende einiger Krebsarten”, sagte Kamal. “Allerdings wissen wir noch vieles nicht, insbesondere bei Krebsarten, die weniger häufig sind oder niedrigere Überlebensraten haben, weshalb ACS sich dazu verpflichtet hat, die Forschung fortzusetzen und zu unterstützen dieses wichtige Thema.”
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QUELLE: American Cancer Society, Pressemitteilung, 16. März 2022
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