Von Alexa Federico, wie es Lisa Mulcahy erzählt wurde.
Ich bin 27 Jahre alt, lebe in Boston und bin zertifizierte Ernährungstherapeutin, AIP-Coach, Autorin und Inhaberin meines eigenen Unternehmens Alexa Federico Wellness. Und ich habe Morbus Crohn.
Ich war 12, als ich diagnostiziert wurde. Viele meiner engen Freunde kennen mich erst, seit ich Morbus Crohn habe. Sie haben mich krank gesehen, also hatte ich das Glück, dass ich nicht viel tun musste, um es ihnen zu sagen. Diese Freunde waren immer so hilfsbereit und unterstützend.
Vor einigen Jahren traten bei mir Komplikationen auf – drei Fisteln und ein Abszess. Ich bekam 6 Wochen lang Antibiotika und hatte eine Drainage, aber es stellte sich heraus, dass eine Operation das war, was ich brauchte, also hatte ich 2019 eine Darmresektion.
Dating-Erfahrungen, von denen ich dachte, dass sie schwierig werden würden. Ich ging durch große Unsicherheiten in Bezug auf meinen Körper. Ich begann mich beschädigt zu fühlen, was keinen Spaß machte. Die Darmresektion hinterließ bei mir eine Narbe am Bauch. Also machte ich mir wirklich Sorgen um Intimität: Was würde passieren, wenn ein Typ es sieht? Aber dann wurde mir klar, dass ich meine Einstellung ändern muss. Ich entschied einfach, dass ich mit der Narbe und allen anderen Sorgen über Beziehungen und Morbus Crohn, die ich hatte, mit absoluter Ehrlichkeit umgehen sollte.
Als ich anfing, neue Leute kennenzulernen, wurde mir schnell klar, dass es besser war, ihnen eher früher als später von Morbus Crohn zu erzählen. Die Informationen festzuhalten, fühlte sich wie ein Gewicht an, also fühlte ich mich umso besser, je früher ich sie rausließ. Meine früheren Erfahrungen mit Freunden, die mich unterstützten, ließen mich nur denken, OK, ich sage nur, ich habe diese Narbe nach meiner Operation bekommen, hier ist sie, Sie können sie sehen. Und niemand hat JEMALS mit der Wimper gezuckt!
Das hat mir viel mehr Selbstvertrauen gegeben. Ich beschloss, dass ich Jungs, die ich wirklich mochte, innerhalb von ein bis zwei Dates sagen würde. Ich habe das Gefühl, dass Sie beim dritten Date genug über die Person wissen, mit der Sie zusammen sind, um zu entscheiden, ob Sie die Beziehung weiterführen möchten. Morbus Crohn ist ein Teil von mir, also werde ich natürlich darüber sprechen.
Es hat geholfen, meinen Morbus Crohn nicht zu einer großen Sache zu machen
Als ein Mann, den ich sah, nach der Narbe fragte, erklärte ich die Darmoperation, wie ich eine Infektion hatte und die Ärzte einige Teile meines Darms entfernen mussten. Ich fuhr fort zu sagen, dass es eine großartige Entscheidung für meine Gesundheit war. Er war wirklich interessiert und verständnisvoll. Ich habe nie versucht, es zu vertuschen oder meine Unsicherheit darüber zu zeigen. Ich denke, es hat geholfen, es nicht zu einer großen Sache zu machen!
An Frauen, die wegen ihres Morbus Crohn von Dating und Intimität eingeschüchtert sind, stellen Sie sicher, dass Sie mit jemandem zusammen sind, bei dem Sie sich sicher fühlen und dem Sie vertrauen. Das ist das Wichtigste. Dann sei offen. Intimität ist nicht beängstigend, wenn Sie nicht das Gefühl haben, etwas verbergen zu müssen. Lassen Sie Ihren Partner wissen, was Ihre Bedenken sind. Wenn Sie dies im Voraus tun, wenn in dem Moment etwas passiert, das Sie für peinlich halten, haben Sie bereits darüber gesprochen.
Ich hatte noch nie einen Mann, der mich nicht akzeptierte, indem er über meine Diagnose sprach. Wenn ich jemals eine schlechte Antwort bekommen würde, würde ich mit dieser Person einfach nicht weitermachen. Ich glaube an Romantik UND Respekt – ein Mann sollte lernen wollen, wie er mich unterstützen kann, so wie ich lernen möchte, wie ich ihn unterstützen kann. Wenn das nicht da ist, kann ich nicht da sein. Ich habe gelernt, ein klarer Kommunikator zu sein. Mit meinen Beziehungen habe ich alles auf den Tisch gelegt. Ich will einen Mann, der nicht vor Konflikten davonläuft. Ich habe viel an mir gearbeitet, und ich will jemanden, der stark ist.
Ich bin mit einem Typen ausgegangen, der nicht die Person war, als die er sich darstellte. Er war viel älter, als ich dachte, und das störte mich nicht so sehr wie die Tatsache, dass er nicht ehrlich war. Er versuchte, jünger auszusehen. Und mein Magen sank. Ich dachte nur, wenn du das vermasselt hast, was vermasselst du dann noch? Das ist nicht die Art von Beziehung, die ich will.
Sie sollten wirklich sorgfältig sein, ein Date in weniger als einer Stunde zu beenden, wenn Sie das Gefühl haben, dass diese Person nicht gut für Sie sein wird. Für mich selbst? Letztendlich möchte ich eine positive Beziehung, in der ich bekomme, was ich brauche, und das gebe ich zurück. DAS ist romantisch. Ich verdiene diese Art von Liebe – und ob Sie Morbus Crohn haben oder nicht, Sie haben es auch.
Ein GI-Psychologe wiegt sich ein
Alexas Engagement für Ehrlichkeit ist die Grundlage für den richtigen Umgang mit Intimität und Morbus Crohn. „In Bezug auf romantische Beziehungen beginnt alles mit guter Kommunikation“, sagt Megan Elizabeth Riehl, PsyD, klinische Assistenzprofessorin für Psychologie an der medizinischen Fakultät der Universität von Michigan in Ann Arbor. „Sie möchten mit dem Ziel hineingehen, das zu teilen, was Sie anfangs gerne teilen. Sehen Sie, wie diese Person auf Sie reagiert. Wenn Sie Morbus Crohn haben, kann es Zeiten geben, in denen Sie zu einem Date gehen und sich für lange Zeit im Badezimmer festsitzen. Wie verhält sich Ihr Date in dieser Situation? Ist das ein freundlicher Mensch? Zeigt Ihnen diese Person, dass er oder sie es verdient, in Ihrem Leben zu sein?“
Das ist der Schlüssel – lassen Sie sich von Crohn’s niemals das Gefühl geben, sich niederlassen zu müssen. „Fragen Sie sich, genießen Sie es, mit dieser Person zusammen zu sein, während Sie sich eingehender unterhalten?“ sagt Riehl. „Ihre Crohn-Diagnose ist nur ein Teil dessen, wer Sie als Person sind. Du willst Spaß mit der Person haben, mit der du zusammen bist. Sie möchten ähnliche Interessen haben.“
Sie sollten sich auch keine Sorgen über Einschränkungen in Beziehungen machen. „Viele meiner Patienten mit Reizdarmsyndrom äußern langfristige Bedenken – können sie zum Beispiel ein gesundes Kind bekommen. IBS-Patienten können dies tun, und es ist wichtig, mit Ihrem Arzt und Ihrem Partner darüber zu sprechen.“ Kurzfristige Arbeit mit einem Psychiater kann auch hilfreich sein, wenn es darum geht, Fähigkeiten zu entwickeln, persönliche Ziele zu besprechen, wenn Sie an Morbus Crohn leiden.
Am Ende kann es Ihnen helfen, eine starke Bindung aufzubauen, wenn Sie offen über die Erkrankung sprechen. „Wahrheit in einer Beziehung ist wie das Schälen einer Zwiebel – man schält die Schichten ab, offenbart sich und entspannt sich hinein“, fasst Riehl zusammen. „Mit Morbus Crohn können Sie Ihrem Partner helfen zu verstehen, indem Sie ehrlich sagen, was Sie durchmachen.“