Ein koreanischer Therapeut über das Ansehen von K-Dramen für Ihre psychische Gesundheit

Für Jeanie Y. Chang, 48, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin (LMFT), gab ihr alles, was es bedeutet, eine Koreanisch-Amerikanerin der ersten Generation zu sein, ihr das Gefühl, anders zu sein als alle anderen, besonders in der Schule. Auf dem College wurde Chang süchtig nach einem beliebten koreanischen Drama oder K-Drama, das ihr half, ihre Kultur zum ersten Mal zu schätzen. Danach musste Chang die Anforderungen von Mutterschaft, Ehe und schließlich der Graduiertenschule unter einen Hut bringen, sodass sie selten fernsah. Erst 2015 nahm Chang ihre koreanische Kultur vollständig an – wieder mit Hilfe eines K-Dramas. Sie fand, dass das Ansehen koreanischer Shows kathartisch und bestätigend war und ihr einfach ein gutes Gefühl gab. Inspiriert von ihren Gefühlen begann Chang, K-Drama-Beispiele in ihren Führungsworkshops und Sitzungen mit Kunden in der Unternehmensberatung zu verwenden. Nachdem er positives Feedback erhalten hatte, startete Chang sie Youtube Kanal und Tick ​​Tack Konten, die K-Dramen während der Pandemie aus Sicht der psychischen Gesundheit diskutieren. Lesen Sie unten Changs Geschichte, wie sie der stellvertretenden Gesundheitsdirektorin von SELF, Melissa Matthews, erzählt wurde.

Ich wurde in Seoul, Südkorea, geboren, bin aber als Baby in die USA gezogen. Meine Familie lebte in einer kleinen Stadt außerhalb von Philadelphia, und damals gab es in der Gegend nicht viel Abwechslung. Als ich aufwuchs, mochte ich es wirklich nicht, Koreaner zu sein, weil ich das Gefühl hatte, nicht dazuzugehören. Als Kind wollte ich nicht auffallen. Aber ich sah anders aus als meine Altersgenossen, sprach zu Hause eine andere Sprache und brachte eine andere Art von Mittagessen in die Schule, was mich auszeichnete. Die Kinder aßen Sandwiches mit Erdnussbutter und Marmelade zum Mittagessen, aber ich brachte Dinge wie gebratenen Reis mit in die Schule, was sich für die Leute in meiner Gemeinde sehr fremd anfühlte. Ich fühlte mich einfach sehr „anders“. Ich habe mich oft gefragt, wo ich hingehöre.

Ich hatte auch das Gefühl, dass meine Eltern die US-Kultur nicht ganz verstanden. Ich erinnere mich, dass ich oft dachte: Hallo, so machen es die Amerikaner nicht, und das brachte mich dazu, meine Herkunft noch mehr abzulehnen. Als meine Mutter zu Hause koreanisches Essen zubereitete, sagte ich: „Warum müssen wir das essen? Warum können wir nicht einfach Spaghetti essen?“ Früher habe ich den Geruch von Kimchi, einer traditionellen koreanischen Beilage, die heutzutage sehr beliebt ist, verabscheut. Damals waren die Leute damit nicht so vertraut – und ich fühlte mich beschämt, als meine Freunde vorbeikamen und fragten, warum mein Haus so stinke. All das hat mich so lange beschämt.

1992 begann ich als Neuling an der NYU, meine Kultur neu zu schätzen, wo ich zum ersten Mal andere Koreaner in meinem Alter traf. In diesem Jahr rief ein K-Drama an Eifersucht war ein Riesenerfolg. Ich war es nicht gewohnt, in den Medien viele Asiaten zu sehen, geschweige denn Koreaner, und die weibliche Hauptfigur, Yoo Ha-Kyung, fiel mir auf. Sie war mutig, kontaktfreudig und offen, was bedeutsam war, denn damals gab es noch eine kulturelle Erzählung, dass koreanische Frauen ruhig und unterwürfig sein müssten. Aber diese Show ließ es cool aussehen, Koreaner zu sein.

Im Laufe der Jahre habe ich immer wieder K-Dramen geschaut. Nachdem ich schließlich geheiratet, vier Kinder bekommen und wieder auf die Graduiertenschule gegangen war, um Ehe- und Familientherapie zu studieren, hatte ich keine Zeit, fernzusehen. Doch 2015 war ich wieder süchtig nach K-Dramen, als ich sie mir ansah Meine Liebe vom Stern, eine romantische Komödie über einen auf der Erde gestrandeten Außerirdischen. Ich hatte gerade meinen Master abgeschlossen und begann meine Karriere als lizenzierte Therapeutin. Ich brauchte etwas Eskapismus, also wandte ich mich wieder den K-Dramen zu, weil sie mir ein gutes Gefühl geben – und sie mich dazu bringen, asiatisch zu sein. Als ich die talentierten koreanischen Frauen in diesen Shows sah, dachte ich: Wow, Koreanerinnen können schön sein. Das war, als ich wirklich anfing, meine Kultur anzunehmen.

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