Du brauchst kein neues Jahr, wenn du dein Leben ändern willst

Die letzten Jahre haben sich angefühlt wie ein Nebel.

Vieles davon ist auf die 2020 beginnende Pandemie zurückzuführen. 2021 mussten wir uns dann auf das Leben damit einstellen. Und jetzt, im Jahr 2022, fühlt es sich an, als ob wir endlich beginnen, uns davon zu lösen.

Es liegt auf der Hand, sich zu fragen, was uns im neuen Jahr erwartet, obwohl es offensichtlich schwer vorherzusagen ist. Das ist die Sache mit neuen Jahren und den Neuanfängen, die sie einläuten – wir können nie sicher sein, was uns erwartet.

Ich habe 2022 trotz so viel Optimismus am Anfang als ein schwieriges Jahr empfunden.

Ich begann und beendete das Jahr an ähnlichen Orten: die Hochzeit eines Freundes im Januar in Dubai und die Hochzeit eines anderen Freundes Ende November in New York. Beide Anlässe waren erfüllt von Momenten der Liebe, des Glücks und der Freundschaft. Nur eine einfache Erinnerung daran, wie schön das Leben sein kann.

Aber trotzdem erlebte ich auch einige persönliche Enttäuschungen und Kummer, fühlte mich ziemlich verloren und manchmal sogar traurig.

Nicht jeder Tag war schlecht, aber manche Tage fühlten sich einfach schlechter an, bis zu dem Punkt, an dem ich anfing, mir Sorgen um meine nachlassende geistige Gesundheit zu machen. An einem besonders tränenreichen Tag überraschten mich Freunde mit Blumen und einer besonderen handschriftlichen Notiz. Die Botschaft war, dass es „Zeit ist zu sehen, wie man für sich selbst leben kann“.

Das fühlte sich wie ein dringend benötigter Weckruf an. Nachdem ich mir eingestand, dass ich mich nicht gut fühlte, war der nächste Schritt, endlich etwas dagegen zu unternehmen. Es brauchte ein wenig Seelensuche, um zu erkennen, dass ich der einzige war, der es für mich selbst tun konnte, wenn ich mich in Dingen besser fühlen wollte.

Ich habe die letzten Wochen damit verbracht, besser kennenzulernen, wer ich bin – zu lernen, was ich mag, neue Hobbys zu entdecken und sogar wieder zu alten zurückzukehren.

Ich gehe mehr ins Fitnessstudio, was ich entdeckte, dass ich es liebte, als ich 2014 zum ersten Mal nach Abu Dhabi zog, aber viel weniger davon machte. Ich habe auch wieder angefangen, bei der Tierrettung zu helfen, etwas, das mein Herz erfüllt.

Auf der anderen Seite kann ich immer noch nicht allein in einem Restaurant essen, weil ich mich unwohl fühle (aber vielleicht eines Tages). Ich hoffe auch, alleine ins Kino gehen zu können, wenn ich etwas wirklich sehen möchte.

Manchmal war es einsam und unbequem, aber manchmal fühlt es sich befreiend an, zu tun, was ich will, wann ich will. Es war keine einfache Reise, aber Dinge, die sich lohnen, scheinen es nie zu sein.

Ich habe auch versucht, mehr Pläne mit Freunden zu machen und auch geselliger zu sein, weil es sich leicht anfühlt, an manchen Tagen zu vergessen, wie viel Liebe in Freundschaft steckt. Auch wenn Sie sich einsam fühlen, heißt das nicht, dass Sie allein sind.

Die Menschen neigen dazu, der Denkweise „Neues Jahr, neues Ich“ zu folgen, aber ich denke nicht, dass wir auf ein weiteres Jahr warten müssen, um Wachstum und Veränderung zu finden, besonders wenn wir unglücklich sind oder uns verloren oder sogar festgefahren fühlen.

Wie wir aus den letzten Jahren gelernt haben, ist nichts garantiert und wir können nie wissen, was uns das kommende Jahr bringen wird. Während ich immer Hoffnung für das neue Jahr haben werde, halte ich nicht an der Vorstellung fest, dass wir es brauchen, um unser Leben zu verbessern, wenn wir das jederzeit tun können, wenn wir dazu bereit sind.

Ob es der erste Tag des Jahres 2023 oder ein Sonntagnachmittag im Oktober ist, es ist nie zu früh oder zu spät, um selbst aufzutauchen.

Aktualisiert: 30. Dezember 2022, 18:02 Uhr