An die am stärksten gefährdeten Briten wurde eine dringende Hitzewarnung herausgegeben, da das Met Office Höchstwerte von 35 ° C vorhersagt.
Offizielle Prognosen der Met besagen, dass die hohen Temperaturen voraussichtlich bis Sonntag anhalten und in vielen Gebieten nicht unter die niedrigen 20er fallen werden.
Medizinische Chefs haben gesagt, dass kleine Kinder, Menschen mit zugrunde liegenden Gesundheitsproblemen und ältere Menschen mit größerer Wahrscheinlichkeit gesundheitliche Beeinträchtigungen erfahren.
Dies liegt daran, dass heißes Wetter das Risiko von Hitzeerschöpfung und Hitzschlag bei den Kleinen erhöht.
Experten des Ministeriums für Gesundheit und Soziales sagten, dass Säuglinge und Kleinkinder bei heißem Wetter anfällig sein können.
Anleitung herausgegeben von ihnen sagt heute: “Wenn Sie an heißen Tagen im Freien spielen, stellen Sie sicher, dass sie viel Wasser haben, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, und Sonnencreme, um sie zu schützen.”
Hannah Cloke, Professorin für Hydrologie an der University of Reading, sagte, dass diese Hitzewelle zwar keine Rekorde für die Höchsttemperaturen brechen, aber mehr Todesfälle verursachen könnte.
„Im Vergleich zur Rekordhitze im Juli wird dieses Ereignis weniger intensiv sein, aber länger dauern, was sich tatsächlich stärker auf die Gesundheit der Menschen auswirken könnte.
„Wir wissen, dass die gefährlichsten Hitzebedingungen verursacht werden, wenn Menschen, insbesondere solche mit zugrunde liegenden Gesundheitsproblemen, tage- und nächtelang keine Pause von der Hitze haben“, sagte sie Die Zeiten.
Bei älteren Menschen sind auch Herzinfarkte und Herzinsuffizienz wahrscheinlicher, da die Hitze den Körper stark belastet.
Dann Mitchell, Professor für Klimawissenschaften an der Universität Bristol, fügte hinzu, dass die nächsten Tage eine „sehr reale Gesundheitsbedrohung“ darstellten, und sagte voraus, dass die Zahl der durch die Hitze verursachten Todesfälle in die Hunderte gehen könnte.
Die UK Health Security Agency (UKHSA) hat Anfang dieser Woche landesweit eine gelbe Hitzewellenwarnung herausgegeben.
Die Hitzewarnung der Stufe 3 gilt für ganz England, ist jedoch nicht so schwerwiegend wie die Warnung der Stufe 4 des letzten Monats.
Dr. Agostinho Sousa, Leiter für Extremereignisse und Gesundheitsschutz bei der UKHSA, sagte, während jeder das Wetter genießen sollte, sollten die Briten bedenken, dass es auch Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann.
„Es ist wichtig sicherzustellen, dass Menschen, die anfälliger sind – allein lebende ältere Menschen und Menschen mit zugrunde liegenden Gesundheitsproblemen – auf das heiße Wetter vorbereitet sind.
„Der wichtigste Rat ist, dafür zu sorgen, dass sie hydratisiert bleiben, kühl bleiben und Maßnahmen ergreifen, um eine Überhitzung ihrer Häuser zu verhindern“, fügte Dr. Sousa hinzu.
So bleiben Sie sicher in der Hitze
Heißes Wetter kann für die meisten von uns schwierig sein.
- Schließen Sie die Fenster und lassen Sie die Jalousien herunter, wenn es draußen heißer ist. Wenn es kühler ist, können Sie die Fenster zum Lüften öffnen
- Wenn Sie anfällig für Hitzeeinwirkung sind, meiden Sie die Sonne während der heißesten Zeit des Tages (11:00 und 15:00 Uhr).
- Halten Sie Räume kühl, indem Sie Rollos oder reflektierendes Material außerhalb der Fenster verwenden. Wenn dies nicht möglich ist, verwenden Sie helle Vorhänge und halten Sie sie geschlossen (metallische Jalousien und dunkle Vorhänge können den Raum wärmer machen).
- Nehmen Sie kühle Bäder oder Duschen und bespritzen Sie sich mit kühlem Wasser.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit und vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum – Wasser, fettarme Milch sowie Tee und Kaffee sind gute Optionen.
- Hören Sie sich Warnungen im Radio, Fernsehen und in den sozialen Medien an, um cool zu bleiben.
- Planen Sie im Voraus, um sicherzustellen, dass Sie genügend Vorräte wie Lebensmittel, Wasser und alle Medikamente haben, die Sie benötigen.
- Identifizieren Sie den kühlsten Raum im Haus, damit Sie wissen, wohin Sie gehen müssen, um sich abzukühlen.
- Tragen Sie lockere, kühle Kleidung und einen Hut und eine Sonnenbrille, wenn Sie nach draußen gehen.
- Überprüfen Sie Freunde, Verwandte und Nachbarn, die möglicherweise weniger in der Lage sind, für sich selbst zu sorgen
Die Experten fügten hinzu, dass Menschen mit bereits bestehenden Herz- und Lungenerkrankungen wie Asthma am anfälligsten seien, da das Einatmen von Waldbrandrauch ihre Symptome verschlimmern könne.
Tony Wardle, stellvertretender Chefmeteorologe des Met Office, sagte: „Es ist wahrscheinlich, dass die Hitzewellenkriterien später in dieser Woche für große Gebiete des Vereinigten Königreichs erfüllt werden, wobei die heißesten Gebiete am Freitag und Samstag in Mittel- und Südengland und Wales erwartet werden.
„Die Temperaturen könnten am Samstag Spitzenwerte von 35 °C oder sogar vereinzelte 36 °C erreichen.
„Gekoppelt mit den hohen Tagestemperaturen wird es weiterhin warme Nächte geben, wobei das Quecksilber für einige Gebiete im Süden voraussichtlich auf nur etwa 20 Grad Celsius fallen wird.“
Mediziner sagen, dass es bei heißem Wetter wichtig ist, auf sich selbst und die Menschen um Sie herum zu achten.
Die Richtlinien besagen, dass Sie während der heißesten Stunden des Tages zwischen 11 und 15 Uhr immer mit Wasser reisen und körperliche Anstrengung vermeiden sollten.
Sie sollten auch viel Flüssigkeit zu sich nehmen und übermäßigen Alkoholkonsum vermeiden und Sonnencreme tragen, wenn Sie bei Hitze ausgehen müssen.