Um es gleich auf den Punkt zu bringen: Die Vorteile von Hyaluronsäure sind unbestreitbar. Wenn sie also noch nicht Teil Ihrer Hautpflegeroutine ist, verpassen Sie etwas. Und wenn Sie das Wort „Säure“ ein wenig einschüchtert, machen Sie sich keine Sorgen; Im Gegensatz zu Alpha- oder Beta-Hydroxysäuren ist Hyaluronsäure kein chemisches Peeling. Vielmehr handelt es sich um einen (sehr wirksamen) feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoff, der mit einer Vielzahl anderer Wirkstoffe kombiniert werden kann und für nahezu jeden sicher und wirksam ist.
Kurz gesagt, es gibt einen Grund, warum es bei Dermatologen so beliebt ist, und man kann wirklich nichts falsch machen, wenn man es verwendet. Allerdings gibt es definitiv Möglichkeiten, das feuchtigkeitsspendende Potenzial zu maximieren. Hier hat SELF Experten gebeten, zu erklären, was Hyaluronsäure ist, wie sie die Gesundheit Ihrer Haut verbessern kann und wie Sie sie am besten in Ihre Routine integrieren können.
Was ist Hyaluronsäure?
Hyaluronsäure (oder HA, wie die coolen Kids es nennen) ist eine Zuckerart, die Ihr Körper auf natürliche Weise herstellt: „Es ist ein langkettiges Kohlenhydrat, das in unserem Körper und unserer Haut vorhanden ist.“ Emily Newsom, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe am Ronald Reagan UCLA Medical Center, erzählt SELF. Es ist auch in vielen Ecken und Winkeln vorhanden – etwa zwischen Muskelfasern, im Bindegewebe und in den mit Flüssigkeit gefüllten Säcken, die Ihre Gelenke schmieren und polstern –, aber die größte Konzentration an HA befindet sich in der Haut.1
Aufgrund seiner angeborenen aufpolsternden Wirkung ist es auch der Wirkstoff in injizierbaren Hautfüllern wie Restylane und Juvéderm, die sich auch bei topischer Anwendung über rezeptfreie Hautpflegeprodukte bemerkbar machen. „Hyaluronsäure ist ein Feuchthaltemittel, das heißt, sie zieht Wasser an und hält es in der Haut.“ Ryan Turner, MDein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City, erzählt SELF.1 (Und noch viel H2O: Hyaluronsäure kann bis zum 1.000-fachen ihres Gewichts an Wasser speichern.)2 Stellen Sie es sich wie einen Schwamm vor; Da es Feuchtigkeit anzieht und aufnimmt, bauscht es sich auf und trägt dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und aufzupolstern. Dadurch sieht Ihr Teint glatter und lebendiger aus und feine Linien sind möglicherweise weniger auffällig, sagt Dr. Turner.
Was sind die Hauptvorteile von Hyaluronsäure?
Wir haben gerade das Wichtigste angesprochen: die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ein weiterer Berühmtheitsgrad besteht darin, dass Hyaluronsäure trotz dieser extrem feuchtigkeitsspendenden Wirkung immer noch ein sehr leichter Inhaltsstoff ist, der sich weder schwer noch fettig anfühlt. Dies ist einer der Gründe, warum nach Ansicht der von uns befragten Experten jeder und jede die Verwendung in Betracht ziehen kann und sollte.
Hyaluronsäureprodukte eignen sich hervorragend für nahezu jeden Hauttyp, sagt Dr. Newsom und fügt hinzu, dass sie besonders für Menschen mit zu Akne neigender Haut oder Mischhaut (an manchen Stellen fettig, an anderen trocken) von Vorteil sein können, die eine stark feuchtigkeitsspendende Wirkung suchen Produkt, das nicht zu dick oder okklusiv ist (Poren verstopft). Da es jedoch Wasser anzieht, kann es auch bei trockener Haut hilfreich sein, insbesondere in Kombination mit dickeren Feuchtigkeitscremes (wie Augencremes), sagt sie.