Nahrungsergänzungsmittel sollen genau das tun – Ihre Ernährung ergänzen, damit Sie alle Nährstoffe erhalten, die Sie brauchen. Aber einige haben schädliche Auswirkungen, die Sie in die Notaufnahme schicken können, sagt Susan Farrell, MD, Mitwirkender Redakteur bei Harvard Health. In einer 10-Jahres-Studie haben “Forscher Überwachungsdaten von 63 Notaufnahmen von Krankenhäusern untersucht, um die jährliche Anzahl der Notaufnahmen im Zusammenhang mit Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln abzuschätzen”, schreibt sie. „Die Autoren haben ‚Nahrungsergänzungsmittel‘ als pflanzliche oder ergänzende Produkte sowie als Vitamin- oder Aminosäure-Mikronährstoffe definiert Verpassen Sie diese nicht Sichere Anzeichen, dass Sie bereits COVID . hatten.
Produkte zur Gewichtsreduktion
„Patienten, die die Notaufnahme wegen Symptomen im Zusammenhang mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln aufsuchten, waren im Durchschnitt 32 Jahre alt, und mehr als die Hälfte aller Besuche waren Frauen. Etwas mehr als 10 % dieser Besuche führten zu einer Krankenhauseinweisung, insbesondere bei Erwachsenen über 65 Jahren “, sagte Dr. Farrell. “Produkte zur Gewichtsabnahme machten ein Viertel aller ED-Besuche mit einem einzigen Produkt aus und waren überproportional von Frauen betroffen.”
Nahrungsergänzungsmittel zur sexuellen Verbesserung
“Männer hatten eher Nebenwirkungen von Produkten, die für die sexuelle Verbesserung beworben wurden”, sagte Dr. Farrell. Erst letztes Jahr musste die FDA eine Warnung vor diesen Nahrungsergänzungsmitteln herausgeben. „Die US-amerikanische Food and Drug Administration warnt die Verbraucher davor, fast 50 . zu verwenden männliche Steigerung oder Gewichtsverlust Produkte, bei denen festgestellt wurde, dass sie versteckte Inhaltsstoffe enthalten und ein erhebliches Gesundheitsrisiko darstellen können. Die FDA kaufte diese Produkte bei Amazon und eBay und Behördentests ergaben, dass die Produkte pharmazeutische Wirkstoffe enthalten, die nicht auf ihren Etiketten aufgeführt sind, einschließlich einiger mit Inhaltsstoffen, die in verschreibungspflichtigen Medikamenten enthalten sind. Diese Produkte können potenziell schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen und mit Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln interagieren, die ein Verbraucher einnimmt.”
Die Datenbank für verdorbene Produkte der FDA kann Verbrauchern helfen, fast 1.000 dieser potenziell gefährlichen Produkte zu identifizieren.
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Bodybuilding-Ergänzungen
Dr. Farrell sagte auch, dass Bodybuilding-Ergänzungen Menschen in die Notaufnahme geschickt haben. Warnt die FDA: „Laut CDR Mark S. Miller, Pharm. D., einem Regulatory Review Officer bei der US Food and Drug Administration (FDA), sind Bodybuildingprodukte, die Steroide oder steroidähnliche Substanzen enthalten, mit potenziell ernsthaften Gesundheitsrisiken verbunden , einschließlich Leberschäden.” “Einige der Leberverletzungen waren lebensbedrohlich”, sagt CDR Miller.
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Energiesteigernde Nahrungsergänzungsmittel
“Energiesteigernde Produkte machten weitere 10 % dieser Besuche aus”, sagte Dr. Farrell. Fügt die FDA hinzu: „Die Food and Drug Administration (FDA) schlägt vor, dass Sie sich an einen Arzt wenden, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Viele Nahrungsergänzungsmittel enthalten Inhaltsstoffe mit starken biologischen Wirkungen, und solche Produkte sind möglicherweise nicht bei allen Menschen sicher.“
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Was die FDA zur sicheren Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln sagt
“Erscheinen die Angaben zum Produkt übertrieben oder unrealistisch?” fragt die Agentur. „Gibt es einfache Schlussfolgerungen, die aus einer komplexen Studie zum Verkauf eines Produkts gezogen werden? Das Web kann zwar eine wertvolle Quelle für genaue, zuverlässige Informationen sein, aber es enthält auch eine Fülle von Fehlinformationen, die möglicherweise nicht offensichtlich sind. Lernen Sie, Hype von Beweisen zu unterscheiden. Wissenschaft basiert. Unsinniger Jargon kann sehr überzeugend klingen. Seien Sie auch skeptisch gegenüber anekdotischen Informationen von Personen, die keine formelle Ausbildung in Ernährung oder Pflanzenheilkunde haben, oder aus persönlichen Erfahrungsberichten (z unglaubliche Vorteile oder Ergebnisse, die durch die Verwendung eines Produkts erzielt werden. Befragen Sie diese Personen zu ihrer Ausbildung und ihrem Wissen in Ernährung oder Medizin.” Und um diese Pandemie am gesündesten zu überstehen, verpassen Sie diese nicht 35 Orte, an denen Sie sich am wahrscheinlichsten mit COVID infizieren werden.
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