Diese 5 Getränke verursachen die schlimmsten Zahnflecken, sagt der Zahnarzt

Gerade in Zeiten der Pandemie haben Sie es vielleicht als Erleichterung empfunden, sich nicht mehr so ​​viel um Ihr Aussehen zu kümmern wahrscheinlich solange du dich erinnern kannst. Dennoch können schöne Zähne der Welt als unbewusstes Symbol dafür dienen, dass Sie insgesamt bei guter Gesundheit sind. Ein Zahnexperte sagt, wenn Sie feststellen, dass Ihre Lieblingsgetränke Spuren auf Ihrem Lächeln hinterlassen haben, gibt es einige Tipps, die die Profis kennen, damit Sie sie nicht ganz aufgeben müssen.

Dr. Ryan Chaliff, MD, DDS, ist Arzt für Zahnchirurgie in Nashville, TN, und der Schöpfer von BrideBRITE, einem Zahnsystem, das schmelzsichere Dual-LED-Lichttechnologie zum Aufhellen der Zähne verwendet, so ein Markenvertreter.

Dieser Bleaching-Genie unterhielt sich mit Essen Sie das, nicht das! um eine Liste der Getränke zu enthüllen, von denen er sagt, dass sie das Pigment Ihrer Zähne am wahrscheinlichsten verändern. Lesen Sie weiter, um die klinische Erklärung zu jedem einzelnen zu erfahren – plus intelligente Problemumgehungen für das nächste Mal, wenn Sie sie gießen.

Auch wenn Sie sich für die Wissenschaft hinter dem Gesundbleiben interessieren, sollten Sie sich One Major Effect Pickle Juice Hat auf Ihren Darm nicht entgehen lassen, sagt Science.

Sie haben es erraten: Wenn Sie zu den 80 % der Menschen gehören, die regelmäßig Kaffee trinken, kann es sein, dass Sie eine Reihe von diesen glänzenden Weißweinen trinken. Chaliff erklärt, dass Kaffee “reich an Chromogenen ist, bei denen es sich um hochpigmentierte Moleküle handelt, die die Zahnoberfläche verfärben können”.

Er sagt, dass Kaffee auch Tannine enthält, die die Fähigkeit dieser pigmentierten Moleküle verbessern, an der Zahnoberfläche zu haften. Dies kann dann zu Flecken führen.

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Tee enthält auch Chromogene und Tannine, sagt Chaliff – aber die Farbe des Tees hat noch mehr Potenzial, sich an die Zähne zu binden als Kaffee. „Tee ist besonders reich an Tanninen, wodurch er noch häufiger Flecken verursacht als Kaffee“, erklärt Chaliff.

Er bietet auch eine interessante Möglichkeit, die Färbekraft des Tees zu reduzieren: “Wenn Sie Ihrem Tee etwas Milch hinzufügen, kann dies helfen, seine Färbefähigkeit zu begrenzen, da das Kasein in der Milch das Anhaften von Tanninen am Zahn verhindert!”

(Ein weiterer Schlüssel zum Teetrinken? Eine bestimmte Art könnte laut einer neuen Studie Nierensteine ​​​​vorbeugen.)

Sie dachten total, wir würden Rotwein sagen, oder? Chaliff sagt, dass, ja, sowohl Rot als auch Weiß “sehr sauer sind, was Ihren Zahnschmelz abbaut, so dass Flecken in die Oberfläche Ihres Zahns eindringen können”.

Aber hier ist das Wilde an Weiß, wie er erklärt: “Obwohl wir Weißwein nicht mit Zahnflecken in Verbindung bringen, ist er noch saurer als Rotwein und kann Ihre Zähne anfällig für Flecken machen.”

Chaliff bietet diesen Profi-Tipp: „Warten Sie mindestens 30 Minuten, bis sich Ihr Mund nach dem Trinken eines säurehaltigen Getränks auf natürliche Weise puffert, bevor Sie sich die Zähne putzen. “

Fügen Sie hier “überwältigende” Emojis ein.

VERBINDUNG: Eine wichtige Nebenwirkung des Trinkens von Weißwein anstelle von Rot

Chaliff weist darauf hin, dass Beeren ein “großartiger gesunder Snack” sind, aber auch stark pigmentiert sind und zu diesen frustrierenden Flecken führen können. „Außerdem sind sie sauer, wodurch die Zahnoberfläche anfälliger für Flecken wird“, sagt er.

Um diese Fruchtflecken zu bekämpfen, empfiehlt Chaliff, dass du knuspriges Grün isst Gemüse wie Sellerie und Salat, um auf natürliche Weise dabei zu helfen, die Beeren- oder Fruchtsaftflecken auf den Zähnen beim Kauen zu entfernen.

(Wir sollten beachten, dass eine kürzlich durchgeführte Studie herausgefunden hat, dass ein bestimmter Beerensaft den Zähnen tatsächlich auf eine andere faszinierende Weise zugute kommen kann – schauen Sie es sich an.)

„Sehr sauer und oft mit Zucker gefüllt“, beschreibt Chaliff alle drei dieser Getränkevarianten. Er fügt hinzu, dass sie Ihren Zahnschmelz aufbrechen werden, wodurch nicht nur Flecken besser eindringen können, sondern auch der innere Teil (Dentin) Ihres Zahns besser sichtbar wird.”

Was ist das Besondere an freiliegendem Dentin? “Leider ist Dentin von Natur aus dunkler als Zahnschmelz und führt dazu, dass Ihre Zähne gelb erscheinen.”

Wenn Sie diesen Energy-Drink nicht aufgeben möchten, können Sie laut Chaliff versuchen, ihn durch einen Strohhalm zu schlürfen, um den Kontakt mit Ihren Zahnoberflächen zu begrenzen.

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