Die Tyrannei des Frühaufstehers

Lass mich dir etwas über meine Freunde Jules und Jim erzählen. Jules wacht mit den Hähnen auf, beendet das Cross-Fit um 6:30 Uhr und beginnt pünktlich um 7:30 Uhr seinen achtstündigen Arbeitstag. Um 10 Uhr morgens stolpert Jim zur Dusche, um 11 Uhr ist er immer noch damit beschäftigt, Spinnweben zu beseitigen, und um die Mittagszeit beginnt ein Arbeitstag, der ihn möglicherweise weit über Mitternacht hinaus in Anspruch nimmt. Welcher der beiden gilt allgemein als der fleißigere?

Ich denke, jeder Leser weiß, dass es im Großen und Ganzen Jules ist. Nur wenige werden Jims längere Arbeitszeiten einkalkulieren, und einige werden ihn für bizarr halten. Die Annahme, dass Morgen gleichbedeutend mit Fleiß ist, ist so weit verbreitet, dass sie nur das Ergebnis einer internationalen Verschwörung sein kann: der Tyrannei der Frühaufsteher.

In ihrem Streben nach Weltherrschaft setzt die Tyrannei Presslufthammer-Agitprop in Form von Klischees ein, die uns von Geburt an in den Schädel eingehämmert wurden. “Der frühe Vogel fängt den Wurm.” „Früh zu Bett gehen und früh aufstehen hält einen Mann gesund, wohlhabend und weise.“ Kultur und Tradition, alt und neu, voller Propaganda der Tyrannei.

In Die Ilias Laut Homer war der frühe Morgen das einzige Mal, dass Odysseus und seine Männer sich im Kampf gegen die Trojaner behaupteten. Jane Austens Stolz und Voreingenommenheit bevorzugt auf subtile Weise Charaktere, die früh aufstehen, wie Mr. Darcy, der die Ruhe der Morgenstunden zum Nachdenken und Spazierengehen genießt.

Das moderne Lied „Morning Has Broken“ zelebriert die Schönheit und das Versprechen eines neuen Tages. „Here Comes the Sun“ von den Beatles drückt Freude und Optimismus aus, wenn die Morgensonne aufgeht, und symbolisiert Hoffnung und Positivität. Im Film Felsigder absurd frühe Morgen (und das seltsame Frühstück mit flüssigen Eiern) des Titelcharakters sind der Schlüssel zu seinem Erfolg.

Stoiker der Philosophie wie Epictetus betonten, wie wichtig es sei, den Tag mit Absicht und Absicht zu beginnen, und plädierten für frühes Aufstehen als eine Möglichkeit, Selbstdisziplin und Belastbarkeit zu fördern.

Was die Religion betrifft, so scheint es manchmal so, als wäre der Kult des Morgenmahls das Einzige, worüber sich Juden und Muslime einig sind – beide bestehen auf dem Gebet in den gottlosesten Stunden. Das Christentum, das nachsichtiger ist als beides, mischt sich dennoch ein: Markus 1:35 scheint Freude daran zu haben, zu betonen, dass Jesus „sehr früh am Morgen, als es noch dunkel war“, auf war, um zu beten. Natürlich propagieren östliche Philosophien wie der Taoismus und der Buddhismus zwangsläufig die frühen Morgenstunden als heilige Zeit der Meditation und Selbstreflexion.

Es ist, als stünden alle, von Krishna bis Cat Stevens, im Lohn und in der Tasche einer geheimen Priesterschaft – der Tyrannei der Frühaufsteher.

Und es hat funktioniert!

Schauen Sie schließlich in Ihr Herz: Stimmt es nicht, dass Sie Menschen, die es hassen, morgens aufzustehen, für faul halten, selbst wenn sie „Krieg und Frieden“ bis 4 Uhr morgens gelesen haben? Sie machen sich über sie lustig, weil sie halb im Ruhestand sind – und wenn sie überhaupt Arbeit finden, müssen sie finstere Blicke, Spott und Spott über sich ergehen lassen, weil sie bei der verfluchten 9-Uhr-Morgenbesprechung mürrisch sind.

Gut – ich gebe es zu. Diese systemische historische Ungerechtigkeit ist nicht nur auf die Verschwörung zurückzuführen, die ich entdeckt habe. Es wird gesagt, dass im Laufe der Zeit gesellschaftliche Normen, religiöse Praktiken und die Anforderungen verschiedener Berufe den Alltag der Menschen geprägt haben. Das frühe Aufstehen wurde in vielen Gesellschaften aufgrund praktischer Überlegungen im Zusammenhang mit der landwirtschaftlichen (und später industriellen) Lebensweise zu einer kulturellen Norm. Landwirte mussten die Tageslichtstunden für ihre Arbeit optimal nutzen. So hat sich in vielen Kulturen die Idee tief verwurzelt, dass frühes Aufstehen tugendhaft oder produktiv sei.

Dennoch ist es einfach unfair. Auf der Welt gibt es Frühaufsteher und Nachtschwärmer – Jules und Jims, wenn man so will – und keiner kann ihre Tendenz kontrollieren. Ebenso wie die sexuelle Orientierung ist es keine Wahl. Doch von Korea bis Kalifornien bevorzugen Menschen den Morgenmenschen.

Ich bin also hier, um die Jims dieser Welt zu repräsentieren. Ich werde niemals eine 8-Uhr-Begegnung initiieren, und der beste (und vielleicht einzige) Weg, mich zu beleidigen, besteht darin, ein Arbeitsfrühstück zu vereinbaren. Irgendwann gegen 11 Uhr nehme ich einen Anruf entgegen. Aber andererseits bin ich fast 16 Stunden am Tag verfügbar und es ist bekannt, dass ich um 3 Uhr morgens arbeite. Nenn mich faul und wir werden uns unterhalten. Nennen Sie mich unproduktiv, und die Geschichte wird Ihnen das Gegenteil beweisen.

Wenn ich jedoch sage, dass mich ein Power-Frühstück beleidigt, werden die meisten Menschen keinen Respekt davor haben. Wenn Morgenmenschen sagen, dass sie einen Anruf um 22 Uhr lieber nicht annehmen möchten, dann ist das die Work-Life-Balance.

In einer egalitären Gesellschaft sollten alle Menschen die gleichen Chancen haben, sich zu entfalten, ohne Diskriminierung aufgrund biologischer Neigungen wie dem Chronotyp. Der Druck, sich an zirkadiane Rhythmen anzupassen, die für manche nicht natürlich sind, schafft ein Umfeld, in dem Nachtmenschen benachteiligt sind und unter Stress, Schlafmangel und vermindertem Wohlbefinden leiden können.

Deshalb möchte ich landesweit an Diversitäts-, Gleichberechtigungs- und Inklusionsprogramme appellieren, Nachtmenschen wie Jim und mich als geschützte Gruppe anzuerkennen. Eine Gruppe, deren Identität ebenso frei wählbar ist wie die Rasse. Eine Gruppe, deren Unterdrückung auf der Grundlage dieser Identität gleichermaßen abscheulich wäre. Eine Gruppe, die nicht nur Respekt, sondern auch Repräsentation verdient.

Arbeitgeber sollten flexible Arbeitszeiten einführen, die sowohl Morgen- als auch Nachtarbeitskräften gerecht werden. Eine solche Flexibilität kann die Gesamtproduktivität steigern, indem sie es Einzelpersonen ermöglicht, während ihrer Spitzenzeiten zu arbeiten, was letztendlich sowohl Arbeitnehmern als auch Arbeitgebern zugute kommt.

Das liegt daran, dass ich, abgesehen von der Fairness, der Meinung bin, dass ihre Produktivitätsannahmen falsch sind. Es besteht kein Zweifel, dass einige in den frühen Morgenstunden hervorragende Leistungen erbringen, andere später am Tag. Nachtmenschen neigen dazu, in den Abendstunden kreativer und aufmerksamer zu sein, was sich in einer höheren Produktivität niederschlagen kann. Ich habe zwei Bücher geschrieben, die Sie bei Amazon finden und unbedingt kaufen sollten; Von beidem wurde vor Mitternacht kein einziges Wort geschrieben.

Ich spüre, dass es endlich einen kleinen Rückschlag gibt. In den letzten Wochen habe ich mit Freude einen Artikel in der manchmal kontroversen Ausgabe gelesen Wallstreet Journal berechtigt “Ist es jemals in Ordnung, ein Meeting um 8 Uhr morgens abzuhalten?„Das Stück untersuchte die Gründe, warum man sich vor der Geißel in Acht nehmen sollte, und das ist sicherlich ein Fortschritt, aber man verzichtete darauf, eine starke Position einzunehmen. Wir können es besser machen.“

Ich bitte alle, sich mir anzuschließen und es zu wagen, sich eine Welt vorzustellen, in der Ihr Wert nicht an der Stunde Ihres Aufwachens gemessen wird, sondern am Inhalt Ihres Charakters! In solch einer idealen Gesellschaft hätte jeder die gleiche Chance, unabhängig von der voraussichtlichen Stunde des Erwachens. Die Tyrannei der Frühaufsteher hat dieses Ideal zu lange mit Füßen getreten.

Deshalb schreibe ich dies im Namen aller Jims da draußen, die Schwierigkeiten haben, aufzustehen und ihrem Tag nachzugehen. Und mein Timing ist kein Zufall. Ich markiere Weltschlaftagdie diese Woche auf den 15. März fällt. Organisiert von derWeltschlafgesellschaft, Ziel ist es, das Wissen über Schlafgesundheit, zirkadiane Rhythmen und Ähnliches zu erweitern.

Ich wette, Sie haben noch nie von dieser wunderbaren Gedenkfeier gehört. Wenn Sie sorgfältig oder zumindest verschwörerisch darüber nachdenken, werden Sie in seiner Unterdrückung den ultimativen Beweis für meine Theorie erkennen. Die Tyrannei des Frühaufstehers ist ebenso real wie böse.

Dan Perry ist der ehemalige Nahost-Redakteur mit Sitz in Kairo und Europa/Afrika-Redakteur mit Sitz in London bei Associated Press. Er ist Autor zweier Bücher, die vollständig nach Mitternacht geschrieben wurden. Folgen Sie ihm unter danperry.substack.com.

Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten sind die eigenen des Autors.