Die tägliche Bildschirmzeit von US-Jugendlichen hat sich während der Pandemie verdoppelt

Von Steven Reinberg HealthDay-Reporter

Als Teenager während der COVID-19-Sperren ihre Bildschirmzeit dramatisch verlängerten, wurde ihr Wohlbefinden beeinträchtigt, wie eine neue Studie zeigt.

Die Bildschirmzeit für die Freizeit unter US-Teenagern verdoppelte sich von vor der Pandemie auf fast acht Stunden pro Tag während der Pandemie. laut der Meldung. Und diese Schätzung beinhaltet nicht die Zeit, die für Fernunterricht oder Schulaufgaben auf Bildschirmen verbracht wird, so dass die Gesamtzahl wahrscheinlich viel höher war, sagten die Forscher.

“Mehr Bildschirmzeit war mit einer schlechteren psychischen Gesundheit und größerem Stress bei Teenagern verbunden”, sagte der leitende Forscher Dr. Jason Nagata, Assistenzprofessor für Pädiatrie an der University of California, San Francisco.

„Obwohl soziale Medien und Video-Chat verwendet werden können, um die soziale Verbindung zu fördern, haben wir festgestellt, dass Jugendliche, die über eine höhere Bildschirmnutzung berichteten, während der Pandemie weniger soziale Unterstützung verspürten“, fügte Nagata hinzu.

Die Ergebnisse stammen aus einer Umfrage unter mehr als 5.000 US-Jugendlichen, meist 12- und 13-Jährige.

Nagatas Team untersuchte die Zeit, die Teenager mit Spielen, SMS schreiben, Social Media, Videochatten, Internetsurfen und Ansehen oder Streamen von Filmen, Videos oder Fernsehsendungen verbrachten.

Während die Bildschirmzeit für alle Befragten zunahm, verbrachten schwarze Teenager, hispanische Teenager und solche aus einkommensschwächeren Haushalten mehr Zeit auf Bildschirmen als andere, wie die Umfrage ergab. Nagata sagte, dies könnte auf Faktoren wie Geldmangel für andere Aktivitäten oder fehlenden Zugang zu sicheren Außenbereichen zurückzuführen sein.

Unabhängig von den Gründen für den Anstieg sollten Eltern wachsam bleiben, sagte Nagata.

„Obwohl die Bildschirmzeit während der Pandemie wichtige Vorteile für die Bildung haben kann, sollten Eltern versuchen, die negativen psychischen Gesundheitsrisiken durch übermäßige Bildschirmzeit zu mindern“, sagte er.

Nagata schlug vor, dass Eltern mit ihren Teenagern oft über die Bildschirmzeit sprechen und einen Familienmedienplan entwickeln. Dies könnte das Festlegen von Grenzen, die Förderung bildschirmfreier Zeit und das Vermeiden von Bildschirmen vor dem Zubettgehen umfassen.

“Eltern sollten mit ihren eigenen Praktiken der Bildschirmzeit als Vorbild für ihre Kinder fungieren”, sagte Nagata.

Trotzdem hofft er nicht, dass die Bildschirmzeit wie die Pandemie schwindet.

„Wenn die Pandemie nachlässt, werden Jugendliche in der Lage sein, einige ihrer schulischen und sozialen Aktivitäten von Bildschirmen auf persönliche Aktivitäten umzustellen“, sagte Nagata. “Aufgrund der erhöhten Verfügbarkeit von virtuellen oder hybriden Optionen wird die Bildschirmnutzung jedoch wahrscheinlich höher bleiben als das Niveau vor der Pandemie.”

Dr. Pamela Hurst-Della Pietra ist Gründerin und Präsidentin von Children and Screens in Jericho, NY, die untersucht, wie digitale Medien junge Menschen beeinflussen.

Sie überprüfte die Ergebnisse und nannte die Zunahme der nicht schulischen Bildschirmzeit um fast vier Stunden pro Tag auffallend.

„Ihre Ergebnisse unterstützen auch frühere Studien vor der Pandemie, die demografische Unterschiede bei der Bildschirmzeit innerhalb der pädiatrischen Bevölkerung aufdeckten. Am besorgniserregendsten war, dass schwarze und hispanische Kinder etwa 30% mehr Bildschirmzeit hatten als ihre weißen Kollegen“, sagte Pietra.

Mehr Bildschirmzeit war mit einer schlechteren psychischen Gesundheit und einem stärker wahrgenommenen Stress verbunden, während mehr soziale Unterstützung und Bewältigungsverhalten mit einer geringeren allgemeinen Bildschirmnutzung verbunden waren, bemerkte sie.

Obwohl die Studie Einschränkungen hat – einschließlich der Tatsache, dass Teenager ihre Bildschirmzeit selbst gemeldet haben und ihre soziale Unterstützung vor der Pandemie nicht klar war – werfen die Ergebnisse ein Licht auf einen möglicherweise wachsenden und ungesunden Trend, sagte Pietra.

„Untersuchungen zu unterschiedlicher Bildschirmnutzung und psychischen Gesundheitsfaktoren, wie die Studie von Nagata, sind unglaublich wichtig und notwendig“, bemerkte sie.

Eine andere Expertin sagte, sie sei daran interessiert, zu sehen, wie diese Ergebnisse mit anderen Studien in Arbeit verglichen werden.

„Dass die Bildschirmnutzung in dieser Stichprobe insgesamt so stark zugenommen hat, deutet darauf hin, dass wir sehen sollten, wie robust dieses Ergebnis im Vergleich zu einigen anderen Studien ist, die während dieser Zeit durchgeführt wurden“, sagte Ellen Wartella, Professorin für Kommunikation an der Northwestern University in Evanston, Illinois .

Die Ergebnisse wurden am 1. November online als Forschungsbrief in . veröffentlicht JAMA Pädiatrie.

Mehr Informationen

Erfahren Sie mehr über Kinder und Bildschirmzeit im Amerikanische Akademie für Kinder- und Jugendpsychiatrie.

QUELLEN: Jason Nagata, MD, Assistenzprofessor, Pädiatrie, University of California, San Francisco; Pamela Hurst-Della Pietra, DO, Gründerin und Präsidentin, Children and Screens, Jericho, NY; Ellen Wartella, MA, PhD, Professorin für Kommunikation, Northwestern University, Evanston, Illinois; JAMA Pädiatrie, 1. November 2021, online

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