Die USA könnten die Sommerzeit dauerhaft machen. Jubeln! Wissenschaftler warnen jedoch davor, dass dies tatsächlich eine schlechte Idee sein könnte. Puh, Pump.
Sie kennen die Übung, jedes Jahr „springen“ wir eine Stunde vor, um zu beobachten Sommerzeit. Dann im Herbst „fallen“ wir eine Stunde zurück.
Die Zeitumstellungen werden sowohl gehasst als auch geliebt für die zusätzlichen Sonnenstunden und den Schlafverlust. Und viele Jahrtausende haben poetisch darüber gesprochen, dass es ein für alle Mal endet.
Nun, es stellte sich heraus, dass die Regierung auf unsere Beschwerden eingegangen ist (Danke, Twitter!).
Ja, ich bin nur eine Rechnung
Am 15. März – nur wenige Tage nach Beginn der Sommerzeit – die Der US-Senat verabschiedete ein Gesetz das würde die Sommerzeit im Jahr 2023 dauerhaft machen. Genannt die Sonnenschutzgesetz (was süß, aber auch irgendwie irreführend ist), würde die Rechnung die Zeitumstellung stoppen, damit wir das ganze Jahr über sonnige Nachmittage genießen können.
Jetzt warten wir nur noch darauf, dass das Repräsentantenhaus das Gesetz verabschiedet und Präsident Joe Biden es unterschreibt (Sie kennen das ganze „Ich bin nur ein Gesetzentwurf“).
Aber nicht so schnell. Dies könnte zu schön sein, um wahr zu sein, und ein wenig fehlgeleitet. Wissenschaftler schreien im Grunde, dass dies eine schreckliche Idee ist.
Beziehen sich all diese Diskussionen und Debatten auf Sie?
Die heiße Einstellung des Senats ist, dass die permanente Sommerzeit mehr Zeit in der Nachmittagssonne ermöglicht, was möglicherweise die geistige Gesundheit fördert und den Menschen mehr Zeit im Freien lässt, um die Wirtschaft zu unterstützen 💰. Sie kündigen auch an, dass es helfen wird, gesundheitliche Bedenken im Zusammenhang mit der Sommerzeit wie der einzudämmen Zunahme der Verkehrsunfälle, Herzinfarktund Schläge.
OK, also diese Politiker erscheinen als würden sie einen ziemlich guten Fall vorbringen, aber Wissenschaftler denken, dass sie alles falsch machen. (Wäre nicht das erste Mal, dass die Regierung nicht auf die Wissenschaft hört 😎.)
Wissenschaftler – einschließlich der Amerikanische Akademie für Schlafmedizin – warnen davor, dass eine dauerhafte Sommerzeit mit weiteren gesundheitlichen Folgen verbunden sein kann Schlaf und Störung des circadianen Rhythmus. Stattdessen argumentieren sie, dass wir die 2-mal jährliche Zeitumstellung immer noch abschaffen, aber die Standardzeit zu einer ganzjährigen Sache machen sollten.
tl;dr: Wissenschaftler sagen der Regierung, dass sie die falsche Zeit gewählt haben, um sie für immer festzuhalten.
Ja, das nennt man Veto
Okay, die Wissenschaftler haben hier keine Exekutivgewalt, aber sie haben viele überzeugende Argumente gegen den Verbleib in der Sommerzeit. Das ist der Deal.
Mehr Dunkelheit am frühen Morgen
Entsprechend der Washington Postpermanente Sommerzeit bedeutet, dass viele Bundesstaaten den Sonnenaufgang für einen längeren Teil des Jahres erst um 8:30 Uhr oder später sehen.
Staaten am westlichsten Rand ihrer Zeitzonen werden während der ohnehin schon kurzen Wintertage von mehr dunklen Morgen heimgesucht. Dies liegt daran, dass die Uhren bereits von November bis März vorgestellt werden (wenn wir normalerweise die Standardzeit einhalten würden).
Das mag nicht schrecklich klingen, aber wenn Sie es bereits hassen, sich mit dunklen, trostlosen Wintermorgen zu beschäftigen, stellen Sie sich mehr davon vor. Die Morgendunkelheit kann auch zu mehr beitragen Verkehrsunfälle beim morgendlichen Pendeln.
Wenn Sie neugierig sind, wie viel dauerhafte Sommerzeit bei Ihren morgendlichen Sonnenaufgängen ausfällt, sehen Sie sich das an interaktive Anleitung.
Schlafprobleme
Neben einer möglicherweise längeren „Winter is Coming Vibe“ am Morgen wird uns die ganzjährige Sommerzeit auch mehr Nachmittagssonnenlicht bescheren. Ewige Sommernächte klingen toll, aber Forschung Abends mehr natürliches Licht zeigt, führt tatsächlich dazu, dass die Menschen mehr Schlaf verlieren.
Viele von uns bekommen diese 7 bis 8 Stunden sowieso nicht, also ist es nicht gerade ideal, wenn Sie trotzdem zu einer vernünftigen Zeit ins Bett gehen und aufwachen müssen. Und Chronische Schlaflosigkeit und Schlafentzug sind mit einer Menge gesundheitlicher Probleme verbunden.
Probleme mit dem Schlaf-Wach-Zyklus
Wahrscheinlich die Amerikanische Akademie für SchlafmedizinDas größte Problem mit DST ist, dass es nicht wirklich mit Peeps übereinstimmt. circadianer Rhythmus(auch bekannt als Ihr Schlaf-Wach-Zyklus).
Dies Biologische 24-Stunden-Uhr wird durch natürliches Licht am Morgen und Dunkelheit am Abend beeinflusst und hilft, Verhaltensweisen wie zu regulieren aufwachenHunger, Schlafen, Körpertemperatur und Aufmerksamkeit. Wenn also dieser empfindliche Schlaf-Wach-Zyklus gestört wird, können all diese Verhaltensweisen ebenfalls durcheinander geraten.
Ich sitze hier auf dem Capitol Hill
Wir wussten also bereits, dass die Sache mit der Zeitumstellung scheiße ist, und es scheint, als wären sich alle einig, dass es an der Zeit ist, die 2x im Jahr umzustellen.
Aber die ganzjährige Sommerzeit könnte unbeabsichtigte Folgen für unsere Sicherheit, unseren Schlaf und unseren zirkadianen Rhythmus haben. Stattdessen sagen Wissenschaftler, dass wir uns stattdessen für die ganzjährige Standardzeit entscheiden sollten.
Im Moment müssen wir nur sehen, ob das Haus diese Rechnung ablehnt oder ob die Sommerzeit hier bleibt.