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Im Gegensatz zum Doomscrolling auf Twitter ist die Kopfraum app kann Ihren mentalen Zustand tatsächlich verbessern, und jetzt können Sie den Service ein Jahr lang zum halben Preis erhalten. Ihr Black Friday-Verkauf ist live und senkt den Jahresplan auf 35 US-Dollar, wenn Sie ein Jahr im Voraus bezahlen. Der Monatsplan wird in den ersten 12 Monaten für 6,50 $ pro Monat angeboten. Dieser Rabatt steht neuen und früheren Headspace-Benutzern zur Verfügung, sodass Sie zu einem niedrigeren Preis als üblich verlängern können.
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Headspace wurde ursprünglich als Meditations-App eingeführt und umfasst jetzt Stressabbau, Schlafanleitungen, Workouts und sogar ein interaktives Netflix-Erlebnis. Die Audio- und Video-Guides lassen sich grob in die Kategorien Schlaf, Achtsamkeit, Mediation und Stress einteilen, wobei sich die Übungen von dort aus verzweigen, um alles abzudecken, was Ihre aktuelle Situation erfordern könnte.
Wenn Sie jemals mitten in der Nacht aufgewacht sind und nicht wieder einschlafen konnten, gibt es geführte Meditationen, die Ihnen helfen, wieder runterzukommen. Ein tägliches Video mit dem Titel The Wake Up kombiniert Atmung und Inspiration für Ihren Morgen. Außerdem bietet die App Fitnesskurse wie Yoga, geführte Läufe und einen 28-tägigen Bewegungs- und Cardiokurs. Es gibt sogar Hilfe für so spezifische Dinge wie den Aufbau eines achtsamen Heimbüros und den Umgang mit Klimaangst.
Es gibt keinen Mangel an Achtsamkeits-Apps da draußen. Headspace hat den Vorteil einer 12-jährigen Geschichte und mehr als 70 Millionen Downloads. Sie haben es sich sogar zur Aufgabe gemacht, New Yorkern und Teenagern während der früheren Wellen der Pandemie zu helfen. Wenn Sie neugierig waren, die App auszuprobieren, ist das Black Friday-Angebot zum halben Preis ein guter Zeitpunkt, um Ihren Zug zu machen.
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