Die Behandlung von Multipler Sklerose (MS) kann die Einnahme bestimmter Medikamente und die Durchführung bestimmter Behandlungen umfassen, so die Mayo-Klinik. Gleichzeitig möchten diejenigen, die mit der Krankheit zu tun haben, möglicherweise auch sicherstellen, dass ihre Essgewohnheiten ihrer Gesundheit zuträglich sind und keine unerwarteten schädlichen Auswirkungen haben. Aus diesem Grund sollten sich Menschen mit MS möglicherweise an die mediterrane Ernährung halten, im Gegensatz zu anderen Optionen, laut neuen Forschungsergebnissen.
In einer systematischen Übersichtsarbeit, veröffentlicht in Ernährungsneurowissenschaften, hofften die Forscher herauszufinden, welche Diät für Menschen mit MS am vorteilhaftesten ist. Nachdem zunächst insgesamt 269 Studien berücksichtigt wurden, die alle zwischen 2018 und 2022 stattfanden, nahmen sie schließlich 17 Studien genauer unter die Lupe.
Die Überprüfung der Forscher ergab, dass energiereduzierte Diäten, intermittierende Fastendiäten, die ketogene Diät und die modifizierte paläolithische Diät bei langfristiger Anwendung Nährstoffmangel verursachen können. Es wurde jedoch auch festgestellt, dass die Mittelmeerdiät selbst bei längerer Anwendung keine nachteiligen Nebenwirkungen zu verursachen schien.
„Die Ergebnisse dieser Studie bestätigen weiter die restriktive Natur der vielen angeblich ‚gesunden‘ Ernährungsweisen, denen Menschen aus verschiedenen Gründen folgen“, Kiran Campbell, RDerzählt Iss dies, nicht das!
“[However,] Das Tolle an dieser Studie ist, dass sie einen weiteren Gesundheitszustand zeigt, der von einer mediterranen Ernährung profitieren könnte“, fügt Campbell hinzu.
„Einige Menschen haben vielleicht gehört, dass Menschen mit MS Gluten vermeiden oder eine proteinreiche und kohlenhydratarme Ernährung (Keto) einhalten sollten, um die Symptome zu lindern“, erklärt Campbell. „Während dies einigen helfen kann, die Symptome zu reduzieren, werden diese Diäten nicht als Einheitsdiät für Menschen empfohlen, die an Multipler Sklerose leiden. Zumindest nicht auf die gleiche Weise, wie eine konsequente Kohlenhydratdiät für Diabetiker verschrieben wird . Und diese Diäten sollten aufgrund der möglichen Nährstoffmängel, die daraus resultieren könnten, nicht über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden.“
Wenn es darum geht, warum die mediterrane Ernährung die beste langfristige Option für Menschen mit MS sein könnte, sagt Campbell, dass sie neben anderen Vorteilen „die langfristige Gesundheit des zentralen Nervensystems fördert“.
“[Although the] Die Mehrheit der aktuellen Forschung zu dieser Diät konzentriert sich hauptsächlich auf die kardiovaskulären Vorteile, Studien zeigen auch Vorteile für Menschen mit Diabetes, kognitiven Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz, psychischen Störungen, Depressionen, entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis und bestimmten Krebsarten”, fährt Campbell fort .
„Obwohl es keine ‚MS-Diät‘ gibt, arbeitet die laufende Forschung weiter daran, Ernährungsansätze zur Behandlung und Behandlung von MS zu finden“, sagt Campbell. „Insgesamt ist die mediterrane Ernährung eine entzündungshemmende und in der Lage, die Gesundheit von Menschen mit mehreren Krankheiten und Beschwerden zu fördern.“
“Die Mittelmeerdiät ist keineswegs eine Antwort”, erklärt Campell. “[But] diese Ergebnisse sind vielversprechend.“ Darüber hinaus rät Campbell, dass „Sie immer mit Ihren Gesundheitsdienstleistern zusammenarbeiten und einen multifaktoriellen Ansatz für Ihre MS verfolgen sollten.“
Der Beitrag Die Mittelmeerdiät kann langfristige gesundheitliche Ergebnisse für MS bieten, sagt Science, erschien zuerst auf Eat This Not That.