9. November 2023 – Kann grüner Tee Ihr Darmkrebsrisiko senken? Es hängt davon ab, wem – und welcher Forschung – Sie glauben.
Beweise, die grünen Tee mit einem geringeren Risiko für Darmkrebs in Verbindung bringen, gehen in beide Richtungen. Einige Forscher haben festgestellt, dass das Trinken des beliebten Tees nur geringe oder keine nennenswerten Risiken mit sich bringt, während andere auf einen potenziellen Nutzen hinweisen. Fügen Sie nun zwei weitere Studien hinzu – eine, die kein verringertes Risiko ergab, und eine andere, die den Zusammenhang zwischen grünem Tee und einem geringeren Risiko für Darmkrebs zu verstärken scheint.
Randomisierte kontrollierte Studien – bei denen einige Personen nach dem Zufallsprinzip dem Trinken von grünem Tee zugewiesen werden und andere nicht – gelten als Goldstandard der medizinischen Forschung. Kombinieren Sie die Ergebnisse mehrerer dieser Studien, so die Überlegung, und die Ergebnisse werden noch stärker.
Die Kombination von Zufallsversuchen zeigt bisher keinen Vorteil von grünem Tee. Aber es könnte dennoch einen Nutzen geben, sagte der leitende Forscher Vishal Chandel, MD, der dem Suburban Community Hospital in Feasterville-Trevose, PA, angegliedert ist. Es könnte sein, dass es einfach noch nicht genügend randomisierte kontrollierte Studien gibt, die belegen, dass grüner Tee eine schützende Wirkung hat.
„Viele, viele Faktoren tragen zur Entstehung von Darmkrebs bei, und einer davon ist die Ernährung. Eine Sache, die mir aufgefallen ist, war Tee, denn Tee wird auf der ganzen Welt konsumiert und hat in Japan und China einige stärkere Wirkungen gezeigt“, sagte Chandel.
Vergleich von Hunderten von Menschen
Chandel und Kollegen fanden drei randomisierte kontrollierte Studien, die den Zusammenhang zwischen grünem Tee und dem Risiko für Darmkrebs untersuchten. Zusammengenommen umfassten die Daten 451 Personen mit Darmkrebs und 460 weitere Personen ohne Krebs, die eine Kontroll- oder Vergleichsgruppe bildeten.
Sie fanden heraus, dass der Konsum von grünem Tee das Darmkrebsrisiko nicht in statistisch signifikanter Weise senkte.
„Es gibt weltweit nur drei randomisierte kontrollierte Studien zu grünem Tee und Darmkrebs“, sagte Chandel. „Wir brauchen wirklich mehr. Wenn wir sieben, acht oder zehn hätten … Ich bin sehr sicher, dass wir einen viel stärkeren Zusammenhang damit haben werden.“ sagen, dass grüner Tee eine positive Wirkung haben kann.“
Vergleich von Tausenden von Menschen
Chandel und Kollegen führten auch eine weitere Studie durch, in der sie weniger strenge Beweise untersuchten – 10 Kohortenstudien und 15 prospektive Fallkontrollstudien. Diese Studien umfassten 198.488 Krebsfälle und 581.556 Kontrollpersonen. Diesmal fanden sie einen stärkeren Zusammenhang zwischen grünem Tee und einem verringerten Darmkrebsrisiko.
Die „Ergebnisse der Metaanalyse deuten auf eine geringere Tendenz hin, beim Konsum von grünem Tee an Darmkrebs zu erkranken, wobei das Risiko für Darmkrebs in Asien stärker ausgeprägt ist als in Amerika oder Europa“, stellen die Autoren fest. „Obwohl die epidemiologischen Daten derzeit nicht ausreichen, um zu dem Schluss zu kommen, dass grüner Tee eine schützende Wirkung auf den Menschen haben kann.“
Chandel präsentierte die Ergebnisse beider Studien in Vancouver, Kanada, auf der jährlichen wissenschaftlichen Tagung des American College of Gastroenterology (ACG).
Warum grüner Tee?
Chandel sagte, er habe sich mit Darmkrebs befasst, da dieser nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation die am dritthäufigsten diagnostizierte Krebsart weltweit sei und im Jahr 2020 etwa 10 % aller neuen Krebsfälle ausmachte Globales Krebsobservatorium Daten. Außerdem ist es nach Lungenkrebs die zweithäufigste Krebstodesursache weltweit.
Grüner Tee enthält einen hohen Anteil an Polyphenolen, den sogenannten Catechinen. Das wichtigste Catechin in grünem Tee, von dem angenommen wird, dass es eine krebsschützende Wirkung hat, ist Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG). „In einigen Studien wurde gezeigt, dass EGCG Darmkrebs hemmt oder verhindert“, sagte Chandel.
EGCG ist in grünem Tee in größeren Mengen enthalten als in schwarzem Tee oder Oolong-Tee, da grüner Tee aus nicht fermentierten, nicht oxidierten Teeblättern hergestellt wird.
Es ist schwierig, die Teeblätter zu lesen
Diese Studien „ergänzen die Literatur, die hinsichtlich der Rolle von grünem Tee bei der Reduzierung des Darmkrebsrisikos noch nicht definiert ist“, sagte Catherine Eng, MD, eine Sprecherin der American Society of Clinical Oncology, als sie um einen Kommentar gebeten wurde.
Obwohl die Kombination dreier Studien keinen signifikanten Nutzen ergab, zeigte sich bei der Betrachtung einer größeren Anzahl von Studien in einigen Populationen ein Erfolg, sagte Eng, Co-Direktor der gastrointestinalen Onkologie und Lehrstuhlinhaber für chirurgische und medizinische Onkologie am Vanderbilt-Ingram Cancer Center in Nashville.
„In den asiatischen Fällen wurde ein potenzieller Nutzen von grünem Tee bei der Reduzierung des Darmkrebsrisikos festgestellt, in den europäischen oder US-amerikanischen Studien jedoch nicht als statistisch signifikant befunden“, sagte sie. „Derzeit ist die Rolle des Verzehrs von grünem Tee über die Nahrung bei der Reduzierung des Darmkrebsrisikos nicht ausreichend geklärt und bedarf weiterer Untersuchungen.“