Echtes Gespräch: Ashton Kutcher und Mila Kunis sind in mehr als einer Hinsicht Paarziele. Kutcher bereitet sich auf den New York City Marathon 2022 vor und hat dabei rund 12 Pfund abgenommen, mit einem soliden Unterstützungssystem direkt an seiner Seite. Im Gespräch mit Unterhaltung heute Abendverrät er: „Die größte physische Veränderung war die Übertragung von Muskelmasse vom Oberkörper zum Unterkörper. Ich habe ungefähr 12 Pfund abgenommen. … meine Frau [Mila Kunis] war super unterstützend” (via PERSONEN).
Insgesamt ist das Lifestyle-Spiel des Paares absolut auf den Punkt gebracht. Falls Sie es noch nicht wussten, ihr wunderschönes modernes Bauernhaus in Beverly Hills ist komplett mit einem eleganten Grillpavillon, einem atemberaubenden Pool und einer solarbetriebenen Farm, die vor frischem Gemüse nur so strotzt PERSONEN. Nachdem Sie alles darüber erfahren haben, möchten Sie einziehen und Ihren grünen Daumen einsetzen!
Der Anbau eines eigenen Gemüsegartens ist ein absoluter Wendepunkt, wenn es darum geht, einen gesunden Lebensstil zu führen, und Kutcher und Kunis verstehen das klar. Mit frischem Gemüse, das sich bequem in Ihrem eigenen Garten befindet, wissen Sie genau, woher die von Ihnen konsumierten Mahlzeiten stammen. Wenn Sie also neugierig auf die „vollständig nachhaltige“ Farm dieses prominenten Powerhouse-Paares und die gesunden Gewohnheiten sind, nach denen sie leben, lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
„Die Reinheit der Nahrung, die sie essen, und des Wassers, das sie trinken“, ist Ashton Kutcher und Mila Kunis wichtig.
Alles begann mit den starken, gesunden Werten des Paares und einem Traum. „Ashton und Mila sind besorgt über die Qualität des Bodens, die Reinheit der Lebensmittel, die sie essen, und des Wassers, das sie trinken. Die Ideale der Nachhaltigkeit und der regenerativen Landwirtschaft sind für sie nicht nur abstrakte Konzepte“, sagt der Architekt des Paares, Howard Backen (über Architektur-Digest).
Kunis teilt eine Titelgeschichte mit C-Magazin die Aufregung des Paares und sagten: „Wir hatten diese großartige Idee, und dann sind wir vier Monate vor dem Ausbruch von COVID eingezogen“, und fügte hinzu: „Wir haben nicht gemerkt, wie unglaublich es war, ein vollständig nachhaltiges Haus zu haben, bis die Welt geschlossen wurde“ ( über PERSONEN). Sprechen Sie über perfektes Timing!
Siehe auch: Mark Wahlberg, 51, lebt nach diesen Fitnessgewohnheiten
Das moderne Bauernhaus des Paares in Beverly Hills ist komplett mit Apfelbäumen und einem üppigen Gemüsegarten ausgestattet.
Kutcher (44) und Kunis (39) sind verständlicherweise stolz darauf, gesund zu leben und haben fünf Jahre auf die Fertigstellung ihrer Farm gewartet. Das atemberaubende Anwesen ist komplett mit Apfelbäumen und einem üppigen Gemüsegarten voller Salat, Tomaten, Kürbis und anderen reinen Köstlichkeiten (via PERSONEN).
Und das ist nicht die einzige sehr coole Sache an den Ausgrabungen des Paares. Sie wollen “ein Zuhause, kein Anwesen”, wie Kunis es ausdrückt, ihre Farm wird vollständig mit Solarenergie betrieben, und das verwendete Holz stammt anscheinend aus einer alten Wonder Bread-Fabrik!
Kutcher verrät Architektur-Digest, „Wir wollten, dass das Haus wie eine alte Scheune aussieht, etwas, das seit Jahrzehnten hier steht und dann in ein Haus umgewandelt wurde. Aber es sollte sich auch modern und relevant anfühlen.“ Er sagt auch über ihren Aufenthaltsort: „Um Ruhe in einem Raum zu spüren, muss alles in Ordnung sein. Wenn die Welt um dich herum nicht in Ordnung ist, ist es schwer, dein Gehirn in Ordnung zu bringen. Wenn wir in unserem Haus sind, die Welt macht einfach Sinn.”
Verwandte: Elon Musk, 51, hat gesunde, fitte Gewohnheiten, die Sie kopieren möchten
Was sind die gesundheitlichen Vorteile des Anbaus eigener Lebensmittel?
Die Verantwortung dafür zu übernehmen, was Sie Ihrem Körper zuführen, ist mit viel Verantwortung verbunden. Indem Sie sich um Ihren eigenen Hinterhofgarten kümmern – komplett mit frischen Kräutern, Gemüse und Früchten – eröffnen Sie sich eine Fülle positiver Möglichkeiten, insbesondere sind Sie der Entscheidungsträger darüber, welche Pestizide und Düngemittel mit den von Ihnen angebauten Lebensmitteln in Kontakt kommen ( über Harvard Health Publishing). Wenn Sie frische Tomaten, Auberginen, Salat, Paprika, Basilikum und vieles mehr zur Verfügung haben, können Sie Ihre täglichen Mahlzeiten auch nahtlos mit gesunden Lebensmitteln ergänzen.
Laut Dr. Helen Delichatsios, einer Internistin am mit Harvard verbundenen Massachusetts General Hospital, sollten wir alle einige Pflanztechniken erlernen. „Hinterhofgärtnern kann Sie dazu inspirieren, sich für die Herkunft Ihrer Lebensmittel zu interessieren und bessere Entscheidungen darüber zu treffen, was Sie auf Ihren Teller legen“, sagt Dr. Delichatsios und fügt hinzu: „Wenn Sie Ihre eigenen Lebensmittel anbauen, genießen Sie sie mehr wegen die Mühe, die es brauchte, um an den Tisch zu kommen.”
Das solarbetriebene Haus dieses Promi-Paares kommt seiner allgemeinen Gesundheit und auch der Umwelt zugute. Nutzung natürlicher Energie schützt unsere Ökosysteme und alle Lebewesen!
Das Paar macht Gartenarbeit zu einer unterhaltsamen Familienzeit und zu einer Lernerfahrung.
Das Paar, das sich selbst „die Kukus“ nennt, macht die Gartenarbeit zu einer unterhaltsamen Familienzeit und rekrutiert Hilfe von ihrer Tochter und ihrem Sohn Wyatt, 7; und Dmitri, 5. Kunis gibt zu: „Mein Mann stammt aus dem Mittleren Westen, und vieles davon hat mit seiner Erziehung zu tun. Er sagt, wir bauen eine Farm und wir werden alle auf der Farm arbeiten.“ Sie fügt hinzu: „Ich komme aus LA und dachte, wir sind es? Das war eine große Lernkurve für uns alle.“
Ashton Kutcher und Mila Kunis bringen ihren Kindern bei, „den Wert einer Tomate zu verstehen und wie viel Arbeit in ihren Anbau gesteckt wird“, erklärt Kunis und fügt hinzu: „Egal, ob es darum geht, etwas Neues zu lernen oder etwas ein bisschen Unheimliches zu tun – all das macht dich aus stärker“ (via PERSONEN).
Der Beitrag The Healthy Habits Ashton Kutcher und Mila Kunis Live By erschien zuerst auf Eat This Not That.