Feb. 7, 2023 — Das Zusammenleben mit einem Ehepartner oder Partner kann Erwachsenen mittleren und höheren Alters helfen, ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten, wie neue Forschungsergebnisse nahelegen.
Und es muss nicht einmal eine ideale Vereinigung sein. Allein die Beziehung scheint von Vorteil zu sein, egal ob die Partner sie als unterstützend oder angespannt beschrieben.
Katherine J. Ford, PhD, vom Department of Psychology an der Carleton University in Ontario, Kanada, leitete die Studie, die heute online in der Zeitschrift veröffentlicht wurde BMJ Open Diabetes Research & Care.
Das Team verwendete Daten von 2004 bis 2013 von mehr als 3.000 Personen in der English Longitudinal Study of Aging (ELSA), einer Stichprobe von Erwachsenen in England im Alter von 50 bis 89 Jahren und ihren Partnern.
Die untersuchten Personen waren nicht an Diabetes erkrankt und wurden über ein Jahrzehnt danach befragt, ob sie eine Ehefrau, einen Ehemann oder einen Partner hatten und ob sich ihr Partnerschaftsstatus geändert hatte.
Laut Ford sahen sie eine Verbesserung – eine durchschnittliche Abnahme des HbA1c um 0,2 %, ein Maß für die durchschnittliche Blutzuckerkonzentration über 3 Monate –, wenn die Teilnehmer in eine Ehe oder Lebensgemeinschaft übergingen, und eine Verschlechterung, in diesem Fall einen Anstieg des HbA1c um 0,2 %. wenn sie eine solche Beziehung verlassen haben.
Um die Ergebnisse in einen gewissen Zusammenhang zu bringen, sagen die Forscher, dass andere Arbeiten darauf hindeuten, dass eine Verringerung des durchschnittlichen HbA1c-Werts um 0,2 % „die Übersterblichkeit um 25 % verringern würde“.
Mögliche Gründe für den Nutzen
Warum also könnte der Ehestatus den Blutzucker beeinflussen?
Laut Ford weisen frühere Studien auf mehrere Gründe hin: „Wenn Menschen in ihrem Leben Stress erleben, kann die soziale Unterstützung von jemandem oft helfen, diesen Stress abzubauen.“
Es kann auch der Komfort sein, Ausgaben wie Unterkunft, Essen und Versicherung zu teilen, um Stress zu reduzieren, sagt sie.
„Ein Partner ist möglicherweise mehr an gesunder Ernährung interessiert, und das kann den anderen Partner auch in Bezug auf seine Lebensweise beeinflussen“, sagt Ford.
Fügen Sie den Ehevorteilen einen niedrigeren Blutzucker hinzu
Andere gesundheitliche Vorteile des Zusammenlebens mit einem Partner, insbesondere im höheren Alter, wurden in anderen Studien gut dokumentiert. Und Studien haben das Typ-2-Diabetes-Risiko mit mangelnder sozialer Unterstützung, Einsamkeit und Isolation in Verbindung gebracht.
Aber diese Faktoren sind komplex und weniger leicht nachzuverfolgen, daher konzentrierte sich das Team auf einfach zu erfassende Blutzuckerwerte.
Sie bereinigten Faktoren, die die Ergebnisse beeinflussen könnten, wie z. B. ob die Teilnehmer im Ruhestand waren oder derzeit arbeiteten und ob sie über Depressionen berichteten oder Veränderungen im Body-Mass-Index hatten, da sich diese Zahl ändern kann, da intensives Training mit zunehmendem Alter schwieriger werden kann.
Die Autoren merken an, dass dies eine Beobachtungsstudie von Daten war, sodass die Studie nicht beweisen kann, dass der Ehestatus Unterschiede im Blutzuckerspiegel verursacht.
Eine Stärke der Studie besteht jedoch darin, dass sie HbA1c, ein präzises Maß, als Ergebnis verwendet hat, anstatt ein Maß, das sich auf selbstberichtete Daten stützt.
Eine Einschränkung besteht darin, dass die Datenbank, die English Longitudinal Study of Ageing, hauptsächlich weiße Teilnehmer umfasst, sodass nicht klar ist, ob die Schlussfolgerungen der Studie auch für andere Rassen gelten würden, sagt Ford.
Verwendung der Informationen
Die Daten können Botschaften für Erwachsene mittleren und höheren Alters und ihre Ärzte enthalten.
„Wenn jemand einen Eheübergang durchmacht – ob er einen Partner verloren hat oder gerade eine Scheidung oder Trennung durchmacht – könnte es für den Arzt wichtig sein, diese Biomarker wie HbA1c zu überprüfen,“, sagt Ford.
„Wenn ältere Erwachsene romantische Beziehungen und neue Partnerschaften eingehen möchten, sollte dies ebenfalls unterstützt werden“, sagt sie.