Eine Vielfliegerin hat verraten, wie sie es schafft, während des Fluges bequem zu schlafen, selbst wenn sie auf dem gefürchteten Mittelsitz sitzt.
Die Fenster- und Gangplätze gelten in Flugzeugen oft als die bequemsten, aber einige unglückliche Passagiere landen immer in der Mitte.
Für die meisten Menschen kann dies dazu führen, dass ihre Chancen auf einen erholsamen Schlaf stark eingeschränkt werden.
Aber Tiktoker und regelmäßige Reisende Jiny Maeng (@jinymaeng) erklärt, dass das nicht immer der Fall sein muss.
In ein Videoerklärte sie, wie man am besten einschläft, wenn man in Flugzeugen auf den schlechtesten Sitzen sitzt – und das ist nicht unbedingt so, wie man es sich vorstellt.
Erstens macht sich Jiny nicht die Mühe, den Sitz zurückzulehnen. Stattdessen lehnt sie sich nach vorne und besteht darauf, dass es viel bequemer ist, als sich zurückzulehnen.
Sie sagte: „So schläft man bequem in einem Flugzeug, Mittelsitzversion.
„Wenn du zwischen zwei Fremden sitzt, haben viele Leute ein Problem damit, deinen Sitz ganz nach hinten zu stellen.“
Dann stellt sie den Tabletttisch ab und nutzt das von der Fluggesellschaft bereitgestellte Kissen und die Decke sowie ihre Jacke, um sich wohler zu fühlen.
Sie fuhr fort: „Legen Sie zuerst den Sitztisch hin und holen Sie Ihren drei besten Freunden die Jacke, die Decke und das Kissen.
„Stapeln Sie sie schön aufeinander, einen nach dem anderen. Und mit dem Kissen, stellen Sie es senkrecht auf und ruhen Sie dann Ihren Kopf aus.
„Wenn du es bequemer haben willst, umarme den Stapel, indem du deinen Arm hindurchsteckst.
“Und da hast du es. Dein Nacken wird nicht mehr so weh tun.”
Jinys Video wurde fast zwei Millionen Mal gesehen, seit es geteilt wurde, und andere Leute stimmten den Methoden zu.
Einer schrieb: „Ich habe das mit meinen Freunden im Bus von einem Schullager gemacht und es funktioniert tatsächlich.“
Ein anderer sagte: “Große Hilfe, vielen Dank.”
Ein dritter fügte hinzu: “Ich mache das immer, es ist so bequem.”
Martin Seeley, CEO und Schlafexperte bei MatratzeNächster Tag weiß auch ein oder zwei Dinge über das Einschlafen, sogar im Flugzeug.
Er verriet seine besten Tipps zum Einschlafen in 35.000 Fuß Höhe.
Er empfiehlt zunächst, durch den Duty-Free-Bereich zu gehen, während es auch helfen kann, sich nicht an die Flugsteige zu setzen.
Die Wahl des Sitzplatzes kann auch Ihren Komfort auf Ihrem Flug verbessern, und es gibt viele kleine Dinge, die sich darauf auswirken können, welche Sitze am besten sind.
Erstens sollten Sie es vermeiden, in der Nähe der Toiletten zu sitzen, da dies in der Regel der belebteste Bereich im Flugzeug ist.
Stattdessen sollten Sie einen Platz in derselben Reihe wie der Flügel wählen.
Dies ist nicht nur wahrscheinlich der ruhigste Bereich, sondern da sich der Flügel normalerweise dort befindet, wo sich der Notausgang befindet, könnten Sie auch mehr Beinfreiheit haben.
In der Zwischenzeit verriet dieser Reiseexperte, wie sie Jetlag bei jedem einzelnen Flug vermeiden.
Und es gibt einen cleveren Flugzeugsitz-Hack, der auch Ihren Schlaf im Flugzeug verbessern könnte.
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