Afrikanische Kirchenchöre erweisen sich als fröhliche, kostengünstige Lösung für die Epidemie der Einsamkeit in englischen Pflegeheimen
Vom beruhigenden Schlaflied, das die Bindung zwischen Mutter und Kind zementiert, bis zum chaotischen Anschwellen des Moshpits in voller Lautstärke kann Musik als starker sozialer Klebstoff wirken. Könnte es auch eine Salbe gegen die Epidemie der Einsamkeit in Pflegeheimen sein?
Der Psychologe, Pastor und Flüchtling Dr. Kayonda Hubert Ngamaba glaubt das. Dr. Ngamaba leitet Boltons Ephrata Community Church, die als Drehscheibe für die afrikanische Diaspora im Nordwesten Englands, insbesondere für Kongolesen, fungiert. Seine Medizin ist das vielseitige Repertoire des Kirchenchors aus englischen und französischen Hymnen, hypnotischen Gesängen und traditionellen afrikanischen Liedern, die in Lingala (einer kongolesischen Sprache) vorgetragen werden. Eine monatliche Dosis Musik, die einer Handvoll lokaler Pflegeheime verschrieben wurde, hat zu herzerwärmenden Ergebnissen geführt.
„Als der Chor anfing zu tanzen, sahen wir die Bewohner aufstehen und mitmachen“, sagt Ngamaba. „Das Personal war erstaunt – das waren Bewohner, die normalerweise nur in ihren Schlafzimmern saßen. Das Gefühl der Freude war unglaublich.“
In Großbritannien leben rund 430.000 Menschen in weniger als 18.000 Pflegeheimen. Untersuchungen deuten darauf hin, dass ältere Bewohner mehr als doppelt so häufig unter schwerer Einsamkeit leiden als Menschen, die in einer Gemeinschaft leben. Eine Studie von der University of Bedfordshire fanden heraus, dass bis zu 80 Prozent der Erwachsenen mit psychischen Gesundheitsproblemen, die in Pflegeeinrichtungen leben, einsam waren.
„Manche Bewohner bekommen selten Besuch von der Familie und das Pflegeheimpersonal ist beschäftigt“, sagt Ngamaba, wissenschaftlicher Mitarbeiter an der School for Business and Society der University of York. „Vielleicht haben sie ein paar Minuten Zeit mit einem Bewohner, um nachzusehen, ob sie ihre Medikamente bekommen haben oder ob sie geduscht haben, und dann müssen sie weiter. Sie haben keine Zeit, sich zu vernetzen, sodass sich die Patienten einsam fühlen.“
Die Auswirkungen auf die Gesundheit, sowohl geistig als auch körperlich, sind verheerend – so schlimm wie das Rauchen von 15 Zigaretten pro Tag, so die Studie Die Kampagne gegen die Einsamkeit. Als vom britischen National Health Service (NHS) unter Vertrag genommener Psychologe sah Ngamaba Einsamkeit aus erster Hand in der täglichen Praxis, entwickelte jedoch sein kostengünstiges, gemeinschaftsorientiertes Heilmittel, als er ein Mitglied seiner 80-köpfigen Gemeinde besuchte, das sich selbst gefunden hatte vorübergehend in sozialer Obhut leben.
Boltons Ephrata Community Church singt regelmäßig in örtlichen Pflegeheimen. Bild: Ephrata
„Sie sagte mir, sie sei gelangweilt“, sagt er. „Es gab nichts zu tun, und ihr fehlte der Chor. Von dort ging die Idee aus. Ich dachte, wenn sie nicht zum Chor kommen kann, bringen wir den Chor zu ihr.“
Ephrata begann 2016 mit vier Pflegeheimen in Bolton zusammenzuarbeiten. Bis zu 10 Chorsänger kamen jeden Monat und brachten nicht nur ihre Stimmen, sondern auch Gitarren und Keyboards mit. Sie nahmen Anfragen entgegen und gingen weg, um die Songs zu lernen, indem sie sich YouTube-Videos ansahen. Bewohner und Mitarbeiter erhielten Textblätter und wurden zum Mitsingen ermutigt.
Gruppengesang, sagt Ngamaba, fördert die Verbundenheit und erhöht den Spiegel des sogenannten „Liebeshormons“, Oxytocin. Als Low-Key-Workout stärkt es das Immunsystem und baut Stress ab. Und für einige an Demenz erkrankte Bewohner von Pflegeheimen bietet es die Möglichkeit, nicht nur miteinander in Kontakt zu treten, sondern auch mit neu entfachten Kindheitserinnerungen, einem freudigen Rückblick in die Vergangenheit.
Als der Chor anfing zu tanzen, standen die Bewohner auf und stimmten mit ein. Die Freude war überwältigend
Chorleiter Perseverant Mupolo sagt: „Wir fanden, dass das Singen Gespräche anregte. Sie erinnern sich vielleicht nicht mehr an das ganze Lied, aber sie erinnern sich, dass sie es als Kinder in der Sonntagsschule gelernt und zu Hause mit Mama und Papa geübt haben. Für manche ist es ein wunderbarer Moment.“
Covid hat das Outreach-Programm von Ephrata im Jahr 2016 unterbrochen. Das Pflegeheim Beechville, das sich auf Demenzpflege spezialisiert hat, hofft jedoch, den Chor bald wieder begrüßen zu können.
„Die Bewohner lieben es“, sagt Diana Bellusci, Aktivitätskoordinatorin von Beechville. „Es ist erhebend. Das sorgt für gute Laune, nicht nur bei den Bewohnern, sondern auch beim Personal.“
Hauptbild: SeventyFour/iStock
Helfen Sie uns, die Neigung zu schlechten Nachrichten zu durchbrechen
Positive News hilft mehr Menschen denn je, eine ausgeglichene und erhebende Sicht auf die Welt zu bekommen. Während andere Nachrichtenagenturen von Untergang und Finsternis dominiert werden, existiert unser Lösungsjournalismus, um Ihr Wohlbefinden zu unterstützen und Sie zu befähigen, etwas für eine bessere Zukunft zu bewirken. Und während das Publikum und die Wirkung von Positive News wachsen, zeigen wir den übrigen Medien, dass gute Nachrichten wichtig sind.
Aber unsere Berichterstattung ist mit Kosten verbunden, und als unabhängige, gemeinnützige Medienorganisation sind wir auf die finanzielle Unterstützung unserer Leser angewiesen. Wenn Sie schätzen, was wir tun, und es sich leisten können, erwägen Sie bitte, einen einmaligen oder regelmäßigen Beitrag als Unterstützer von Positive News zu leisten. Schon ab 1 £ pro Monat finanzieren Sie direkt die Produktion und Verbreitung unserer Geschichten – und helfen ihnen, noch mehr Menschen zu helfen.
Treten Sie noch heute unserer Community bei und gemeinsam werden wir die Nachrichten für immer verändern.
UNTERSTÜTZEN SIE POSITIVE NACHRICHTEN