Die Zufriedenheit, die Sie nach einem wirklich guten Fitnesskurs verspüren, lässt sich nicht leugnen. Wenn der Schweiß tropft, pumpt dein Herz noch und du gerade wissen dass du es absolut zerquetscht hast – du verstehst es. Peloton hat hervorragende Arbeit geleistet, um dieses Gefühl zu Hause nachzubilden, aber es kommt zu einem relativ hohen Preis, den viele Leute nicht rechtfertigen können: Sagen wir, ungefähr 1.445 $ für das ursprüngliche Peloton Bike und 44 $ pro Monat für das Peloton All -Mitgliedschaft zugreifen. Die besten Peloton-Alternativen bieten einen Cardio-Boost für zu Hause mit vielen der gleichen Funktionen – und kosten weniger als das echte Angebot.
Wenn wir „Peloton-Alternative“ sagen, sprechen wir nicht über irgendeinen Standard-Heimtrainer für den Innenbereich. Die von uns ausgewählten alternativen Fahrräder von Peloton bieten ein Gruppenfitness- oder Coaching-Erlebnis bequem von zu Hause aus, entweder über einen integrierten Bildschirm oder eine verbundene App, die Sie von Ihrem Telefon, Tablet oder Laptop streamen können. Im Voraus haben wir eine Handvoll zertifizierter Radsportlehrer um Rat gefragt, wenn Sie bereit sind, in den Sattel zu steigen.
Welche Vorteile bietet die Verwendung einer Peloton-Alternative?
Wenn Sie sich für eine Peloton-Alternative gegenüber einem herkömmlichen Indoor-Fahrrad entscheiden, erhalten Sie mehr von einem Community-gesteuerten Trainingserlebnis als ein Fahrrad ohne Bildschirm oder verbundene App. Warum ist das so wichtig? „Die Forschung zeigt, dass das Training in einer Gruppe mehrere mögliche Vorteile hat, wie z. B. das Entfachen der Motivation, die Verbesserung der Trainingsleistung und die Steigerung der Intensität.“ Charlie MeredithNASM-CPT, Leiter des Lehrplans für Barrys RIDE, sagt SELBST. Sich von einem zertifizierten Instruktor führen zu lassen, ist wahrscheinlich eine sicherere Alternative, als ein Indoor-Bike zu kaufen und es zu beflügeln – besonders wenn Sie wenig Erfahrung mit dem Radfahren haben. Und wenn Sie den angeschlossenen Bildschirm verwenden, um zu Ihrer Lieblingssendung auf Netflix zu fahren oder eine virtuelle Landschaftsfahrt zu unternehmen, könnte Sie das davon ablenken, wie hart sich diese Intervalle anfühlen.
Ein Vorteil der Entscheidung für ein nicht intelligentes Fahrrad mit Tablet- oder Laptopständer besteht darin, dass Sie eine Reihe verschiedener Trainings-Apps wie Peloton, JRNY, Zwift oder Equinox + ausprobieren können, anstatt an die mit einem gelieferte gebunden zu sein intelligentes Fahrrad. „Ich empfehle dringend, das Wasser auszuprobieren“, Amanda MargusityA Spinning-zertifiziert leitender Ausbilder bei Zyklusleiste in Stamford, Connecticut, erzählt SELF. „Recherchieren Sie, melden Sie sich für eine kostenlose Testversion an und fragen Sie Freunde, was ihnen gefällt. Das Wichtigste auf deiner Fitnessreise ist, dass du dich darauf freust, dabei zu sein.“
Worauf sollten Sie bei einem alternativen Indoor-Bike von Peloton achten?
Wie bereits erwähnt, zeichnet sich eine echte Peloton-Alternative dadurch aus, dass es eine Möglichkeit gibt, über einen angeschlossenen Bildschirm oder einen Tablet-Halter an Fitnesskursen teilzunehmen. Darüber hinaus, Jordan ReichertNASM-CPT, leitender Ausbilder bei Zyklusleiste in Kansas City, Missouri, stellt fest, dass „die Hauptmerkmale diejenigen sind, die die Zugänglichkeit des Fahrrads verbessern: Einstellbare Einstellungen zur Anpassung an eine Reihe von Körpern und potenziellen Verletzungen sowie einstellbarer Widerstand für Fahrer aller Leistungsstufen.” Überprüfen Sie jedoch die Gewichtskapazität des Fahrrads, um sicherzustellen, dass Sie sowohl im als auch außerhalb des Sattels unterstützt werden. Sie sollten auch sicherstellen, dass das Fahrrad auf Ihre Körpergröße eingestellt werden kann. Laut unseren Experten richten sich die meisten Fahrräder, denen sie begegnet sind, an Leute zwischen 1,20 und 1,80 m“, aber schauen Sie immer auf der Website der Marke nach.