Wenn Sie überhaupt in die wilde Welt der Hautpflege eingetaucht sind, wissen Sie wahrscheinlich bereits, dass die Suche nach dem besten Vitamin-C-Serum für Ihre Haut ein unglaublich nützliches – und herausforderndes – Unterfangen sein kann. Dieser antioxidative Inhaltsstoff eignet sich insbesondere hervorragend zur Behandlung von Hyperpigmentierungsproblemen (einschließlich Aknenarben und dunkler Flecken) und gleicht Ihren Hautton aus. Aber woher wissen Sie, welches Gesichtsserum das richtige für Sie ist?
Es gibt Unmengen an Seren sowie Feuchtigkeitscremes und Reinigungsmittel für das Gesicht, die ebenfalls Vitamin C enthalten. Woher wissen Sie also, was für Ihre Haut das Richtige ist? Was ist der beste Weg, diese Produkte zu verwenden, um den größten Nutzen daraus zu ziehen? Und wann können Sie mit Ergebnissen rechnen? Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie nach dem besten Vitamin-C-Serum für Ihre Hautpflege suchen.
Was kann Vitamin C für Ihre Haut tun?
In der Hautpflege ist ein guter Vitamin-C-Tipp, dass es ein paar wirklich hilfreiche Dinge tun kann, wenn Sie seine Verwendung kennen. Erstens kann Vitamin C tatsächlich die Melaninproduktion hemmendas Pigment in der Haut, was es zu einem entscheidenden Inhaltsstoff für die Behandlung von Hyperpigmentierung (einschließlich Sonnenflecken und Altersflecken) und zum allgemeinen Ausgleich des Hauttons macht.
Zweitens wirkt Vitamin C als Antioxidans, was bedeutet, dass es helfen kann, freie Radikale zu neutralisieren. Dies sind instabile Atome, die sich bilden, wenn sie Umweltstressoren wie UV-Strahlen und Umweltverschmutzung ausgesetzt sind. Im Laufe der Zeit können freie Radikale oxidativen Stress verursachen, der die Haut schädigen und vorzeitige Zeichen der Hautalterung verursachen kann. Die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln zusammen mit einem starken Antioxidans wie Vitamin C ist der beste Weg, sich vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
Worauf sollten Sie bei einem Vitamin-C-Serum achten?
Es gibt zahlreiche Vitamin-C-Seren zur Auswahl. Wenn Sie also glauben, dass Sie von der Verwendung eines Vitamin-C-Serums für Ihr Gesicht profitieren könnten, gibt es ein paar Dinge zu beachten. Denken Sie zuerst über die Konzentration an Vitaminen nach, die Sie möglicherweise benötigen. Wenn Ihre Pigmentierungsprobleme leicht sind oder Sie trockene oder empfindliche Haut haben, beginnen Sie auf jeden Fall am unteren Ende, etwa 5 %, da Vitamin-C-Produkte in höheren Konzentrationen irritierend sein können. Aber wenn Ihre Probleme mittelschwerer bis schwerer sind oder Sie Vitamin-C-Produkte für eine Weile ohne Empfindlichkeitsprobleme verwenden, können Sie bis zu 20 % erhöhen. Die Wirkung von Vitamin-C-Produkten erreicht jedoch nach 20 % ein Plateau, sodass es keinen Grund gibt, für etwas über dieser Konzentration mehr zu bezahlen. Leider weisen nicht alle Unternehmen eindeutig aus, wie viel Vitamin C ihre Produkte enthalten.
Denken Sie zweitens an die Form von Vitamin C, die das Produkt enthält, das Sie sich ansehen. Dies ist ein Inhaltsstoff, der sehr instabil sein kann, da er sowohl sauerstoff- als auch lichtempfindlich ist. Sie sollten also nach Produkten Ausschau halten, die stabilere und wirksamere Formen von Vitamin C enthalten. Einige Formen von Vitamin C sind auch besser geeignet für bestimmte Hauttypen, wie z. B. zu Akne neigende Haut. Zum Beispiel ist Natriumascorbylphosphat wasserlöslich, was bedeutet, dass es eher in leichteren Produkten auf Wasserbasis verwendet wird, die sich hervorragend für fettigere Haut eignen. Aber Ascorbylpalmitat ist fettlöslich, was bedeutet, dass Sie es eher in Vitamin-C-Ölen oder anderen feuchtigkeitsspendenden Formeln sehen, die besser für reife und/oder trockene Haut geeignet sind.
Achten Sie schließlich darauf, wie das Produkt gestaltet und gelagert wird. Da Vitamin C ein so temperamentvoller Inhaltsstoff ist, entscheiden Sie sich für Produkte, die in dunklen oder undurchsichtigen Verpackungen geliefert werden, die das Licht blockieren. Wenn ein Produkt auch eine Airless-Pumpe anstelle einer Pipette verwendet, ist dies ein Plus, da es verhindert, dass es Sauerstoff ausgesetzt wird.
Wie sollten Sie Vitamin C in Ihre Hautpflege integrieren?
Sara Hogan, MD, Dermatologin am UCLA Medical Center, Santa Monica, sagte zuvor gegenüber SELF, dass der richtige Zeitpunkt, um Vitamin C in Ihre Hautpflegeroutine aufzunehmen, davon abhängt, um welche Art von Produkt es sich handelt. Seren werden am besten direkt nach der Hautreinigung, aber vor der Feuchtigkeitspflege aufgetragen.
Da Vitamin C in einer Reihe von Konzentrationen erhältlich ist – von unter 5 % bis zu 30 % – ist es wichtig, Ihre je nach Hauttyp mit Bedacht auszuwählen. Dr. Hogan empfahl Personen mit trockener oder empfindlicher Haut, sich an niedrigere Konzentrationen zu halten, die normalerweise weniger irritierend sind, wie wir oben erwähnt haben. Fettige Hauttypen oder diejenigen, die mit umfangreichen Pigmentierungsproblemen zu kämpfen haben, können wahrscheinlich mit höheren Serumintensitäten umgehen, um den Ton und die Textur zu verbessern.
Bei regelmäßiger Anwendung von Retinol oder Benzoylperoxid raten Dermatologen von der gleichzeitigen Anwendung eines Vitamin-C-Serums ab, da die Kombination zu einem Wirkungsverlust führen kann. Da es effektiver ist, Vitamin C morgens zu verwenden – es wird instabil, sobald der Inhaltsstoff Licht ausgesetzt wird und dann die UV-Strahlung am höchsten ist – empfehlen Fachleute, Benzoylperoxid und Retinol nachts oder an verschiedenen Wochentagen zu verwenden für die besten Ergebnisse. Und wenn Sie sich über die Auswirkungen der Verwendung eines Vitamin-C-Serums zusammen mit einem anderen Wirkstoff, auf den Sie sich in Ihrer Hautpflege verlassen, wundern, stellen Sie sicher, dass Sie einige Nachforschungen darüber anstellen, ob es sinnvoll ist, sie zu kombinieren, bevor Sie eintauchen.
Die besten Vitamin-C-Seren
Wenn es um hochwertige Vitamin-C-Seren geht, gibt es ein paar klassische Produkte, die Dermatologen immer wieder empfehlen, weil sie nachweislich wirken. Aber sie sind oft auch teuer, und es gibt billigere Alternativen da draußen. Sehen Sie sich Ihre Möglichkeiten an, bevor Sie Geld ausgeben, und denken Sie darüber nach, was Ihnen bei einem Vitamin-C-Produkt wirklich wichtig ist.
Und denken Sie daran, dass die Art und Weise, wie Sie das Produkt verwenden, genauso wichtig ist wie das Produkt selbst. Die konsequente Anwendung eines Vitamin-C-Serums (idealerweise morgens!) und eine gute Aufbewahrung, um seine Wirksamkeit zu bewahren, kann zu spürbaren Hautverbesserungen führen – aber nicht über Nacht. Auch bei den besten Produkten kann es Wochen bis Monate dauern, bis sie wirken.
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