Retinol ist auch keine schnelle Lösung. Es braucht Zeit, um Ergebnisse zu sehen (möglicherweise ein paar Monate), und es ist etwas, das Sie weiterhin verwenden müssen, um seine Vorteile zu erhalten.
Retinol ist nicht das einzige rezeptfreie Retinoid auf dem Markt – oder das sanfteste. Tatsächlich empfehlen einige Experten Personen mit empfindlicher Haut, sich für Produkte zu entscheiden, die Retinal (auch Retinaldehyd genannt) anstelle von traditionellem Retinol enthalten. Wie Retinol ist diese Verbindung ein natürlich vorkommendes Retinoid, das der Körper in Retinsäure umwandelt. Und wie SELF zuvor erklärt hat, hat es in einigen Studien gezeigt, dass es genauso wirksam ist wie Retinol und andere Retinoide mit weniger Nebenwirkungen.
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Adapalen – oft bekannt unter dem Markennamen Differin – ist ein synthetisches Retinoid, das früher nur auf Rezept erhältlich war. Aber es ist vor kurzem wurde rezeptfrei erhältlich, was es zu einem großartigen, starken Aknemedikament macht, auf das Sie ohne Rezept zugreifen können. Und weil es synthetisch ist, wurde es so formuliert, dass es sanfter ist als andere verschreibungspflichtige Aknemedikamente. Für diejenigen, die über rezeptfreies Retinol hinaus graduiert haben, aber noch nicht ganz bereit für die volle Intensität eines verschreibungspflichtigen Retinoids sind, ist Adapalen die perfekte Wahl.
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Achtung: Schwefel riecht nach faulen Eiern. Aber es ist eine wirksame Zutat, um mit Eiter gefüllte Pickel und Whiteheads auszutrocknen (man muss das Gute mit dem Schlechten nehmen). Es funktioniert, indem es das Öl aufsaugt. Schwefel wird normalerweise mit anderen Wirkstoffen gemischt, um die beste Wirksamkeit zu erzielen, und mit Duftstoffen, um den starken Geruch zu überdecken. Sie finden es oft in Masken und Spot-Behandlungen.
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Dieser Inhaltsstoff, bei dem es sich um einen pflanzlichen Extrakt handelt, der oft als Retinol-Alternative in Rechnung gestellt wird, ist eigentlich kein Retinoid. Aber in einigen begrenzten Studien zu Bakuchiol zeigte es sich vielversprechend bei der Behandlung von Dingen wie Hautstruktur und feinen Linien – ohne die Nebenwirkungen, die wir normalerweise mit Retinoiden verbinden. Heute kann es allein in einem Produkt erscheinen oder mit einer niedrigen Retinol-Konzentration kombiniert werden, um die Akne bekämpfende und Anti-Aging-Wirkung zu verstärken, ohne das Risiko von Nebenwirkungen zu erhöhen. Als Solo-Zutat empfiehlt Dr. Adotama es denjenigen, die nach mehr natürlichen Heilmitteln gegen Akne suchen. Bonus: Jüngste Untersuchungen zeigen, dass es besonders gut geeignet ist für Akne auf der Haut der Farbe.
Und hier sind die besten Aknebehandlungen für schwerere Akne (für viele davon ist ein Rezept erforderlich!).
Eine Option, die Ihr Dermatologe für Akne verschreiben könnte, ist Dapson-Gel, wie die Markenversion Aczone. Dapson ist sowohl antimikrobiell als auch entzündungshemmend und hilft nachweislich dabei, Mitesser, Whiteheads und tiefere schmerzhafte Pickel loszuwerden. Dapson wird oft zusammen mit anderen Aknebehandlungen verwendet. Und wie bei vielen dieser anderen Mittel kann dies dazu führen, dass die Haut austrocknet.
Kortison ist eine schnelle Lösung für Akne-Notfälle, insbesondere große zystische Akne-Beulen. Gehen Sie zum Dermatologen, um eine Injektion dieses Kortikosteroids zu erhalten, und der Pickel wird sich dramatisch verringern und möglicherweise sogar innerhalb von 24 bis 48 Stunden verschwinden. Die Behandlung wirkt entzündungshemmend, was sie am besten für zystische Ausbrüche macht und bei der Bekämpfung hormoneller Akne wirklich gut sein kann.
Bei falscher Anwendung kann eine Kortisonspritze jedoch eine kleine Vertiefung in der Haut hinterlassen, die etwa acht Wochen anhält. „Es ist eine seltene Nebenwirkung, die auftritt, wenn die Kortisondosierung zu hoch ist“, erklärt Dr. Linkner. „Du willst zu jemandem gehen, der weiß, was er tut.“ Diese Methode ist also am besten für diese seltenen Notfälle geeignet und sollte nicht als langfristige Behandlung Ihrer Akne angesehen werden.
Wenn Sie bemerken, dass Sie jeden Monat um Ihre Periode ausbrechen, kann Ihre Akne mit Hormonen in Verbindung gebracht werden. Wenn es um hormonelle Akne geht, „zeigt sich eine Empfindlichkeit gegenüber den Androgenen genannten Hormonen in Form von zystischer Akne“, sagt Dr. Linkner. Androgene, nämlich Testosteron, bewirken, dass die Haut mehr Talg produziert. Mehr Talg bedeutet mehr Akne. Die hormonelle Kombinationsverhütung, die die Hormone Östrogen und Gestagen enthält, hilft, die Hormone im Gleichgewicht zu halten und die Haut rein zu halten. Ortho Tri-Cyclen, Estrostep und YAZ sind alle von der FDA als Aknebehandlung zugelassen.
Manchmal reicht die Empfängnisverhütung allein nicht aus, um bei hormoneller Akne wirklich einen Unterschied zu machen. Dann könnte Ihr Arzt empfehlen, einen Androgenblocker wie Spironolacton hinzuzufügen. Spiro (wie es oft genannt wird) minimiert die Menge an Androgenhormonen im Kreislauf, indem es die Rezeptoren, die an Testosteron binden. Wenn diese Pillen gleichzeitig mit einem oralen Kontrazeptivum eingenommen werden, sehen viele Frauen eine Verbesserung der Ausbrüche, so Dr. Linkner. Das Medikament wird manchmal Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) verschrieben, um androgenbedingte Symptome wie übermäßiges Haarwachstum, Bluthochdruck, fettige Haut und Akne zu lindern.
Auch bekannt unter dem Markenname Tazorac, dies ist ein weiteres starkes verschreibungspflichtiges Retinoid, aber es ist synthetisch. Wie andere Retinoide kann es Nebenwirkungen wie Trockenheit und Reizung verursachen, daher sollten Sie immer die Anweisungen Ihres Dermatologen befolgen, wann und wie Sie es verwenden. Interessanterweise kann es auch zur Behandlung von Plaque-Psoriasis verwendet werden und kann zu genau diesem Zweck mit anderen topischen Medikamenten wie Kortikosteroiden kombiniert werden.
Isotretinoin (früher als Accutane verkauft) ist ein besonders starkes Retinoid. Es hat einen gemischten Ruf, aber unter Dermatologen ist es das Finisher für Patienten mit schwerer Akne. „Wenn Sie einen Aknepatienten haben, der auf nichts reagiert, [isotretinoin] kann wirklich bahnbrechend sein“, zertifizierter Dermatologe Adam Friedman, MD, sagt SELBST. Im Allgemeinen als Accutane bezeichnet, obwohl diese spezielle Marke eingestellt wurde, ist Isotretinoin ein orales Retinoid und es hat alle Vorteile eines topischen Retinols, ist aber noch wirksamer.