Die 15 besten Comfort Foods von Trader Joe’s, mit denen Sie sich jetzt eindecken können

In der Jahreszeit mit frostigen Fenstern und kühlen Winden kann es schwierig sein, das Haus zu verlassen, um einen großen Lebensmitteleinkauf zu erledigen. Ob kalte Temperaturen oder grauer, bewölkter Himmel – der Winter ist die Zeit des Jahres, in der es natürlich erscheint, sich zu entspannen, es sich auf der Couch gemütlich zu machen und nach Wohlfühlspeisen zu greifen, die einem innerlich aufwärmen.

Komfortnahrung ist oft nostalgisch und enthält tendenziell mehr Kalorien, Fett, Zucker und Natrium. Das bedeutet nicht, dass es in Ihrer Ernährung keinen Platz dafür gibt. Solange der Genuss durch frische und vollwertige Lebensmittel ausgeglichen wird, können Sie Ihre Seele ab und zu mit Ihren Lieblingsspeisen verwöhnen.

Trader Joe’s ist das Wohlfühlessen der Lebensmittelgeschäfte. Unter den Regalen mit Fertiggerichten, Snacks und Desserts finden Sie viele erstklassige Optionen, die Sie für die unvermeidlichen Regentage in Ihrem Gefrierschrank oder Ihrer Speisekammer aufbewahren können. Tun Sie sich selbst einen Gefallen und schnappen Sie sich einige dieser 15 Artikel, wenn Sie das nächste Mal bei TJ’s einkaufen. Dein zukünftiges Ich wird so bequem sein.

Gedämpfte Suppenknödel

PRO PORTION (1 BEHÄLTER): 270 kcal, 10 g Fett (3 g gesättigtes Fett), 560 mg Natrium, 30 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 3 g Zucker), 14 g Protein

Wenn Sie jemals an einem kalten Tag Dim Sum gegessen haben, wissen Sie, wie gemütlich ein Korb davon ist Xiao Long Bao kann sein. Diese chinesischen Knödel sind mit Fleisch, Gewürzen und Brühe gefüllt, so dass Sie, wenn Sie hineinbeißen, einen Schluck warme, herzhafte Suppe erhalten. Die TJ’s-Häppchen werden fertig in einer Sechserpackung geliefert und Fans sagen, dass sie gedämpft und mit einem Löffel der Marke garniert am besten schmecken Knuspriges Chili-Zwiebelöl. Verstauen Sie ein paar Kartons davon Schweinefleisch und Ingwer oder Huhn Suppenknödel in Ihrem Gefrierschrank für 3,49 $ jeweils, falls es einschneit.

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PB&J Snack Duo

Trader Joes PB & J Snack-Duo

PRO PORTION (1 SNACK-PACKUNG): 270 kcal, 11 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 120 mg Natrium, 36 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 21 g Zucker), 8 g Protein

Die Käseschöpflöffel aus Ihrer Kindheit haben ein Upgrade erhalten, im Stil von Erdnussbutter und Gelee. Für einen schnellen Snack sind diese nussigen Waffeln und Himbeermarmelade ein Favorit der Kunden. Die gerade genug süße Waffel und der fruchtige Dip lassen sich ganz einfach in eine Lunch-Tasche packen, wenn Sie einen nostalgischen Muntermacher brauchen. A Ein Sechserpaket kostet 3,99 $ bei Ihrem nächsten TJ’s.

Fleischlasagne im Familienstil

Fleischlasagne im Familienstil von Trader Joe's

PRO PORTION (1 TASSE): 320 Kalorien, 14 g Fett (7 g gesättigtes Fett), 720 mg Natrium, 26 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 5 g Zucker), 21 g Protein

Fleisch, Käse und Kohlenhydrate sind normalerweise eine gewinnbringende Kombination, wenn Sie Komfort brauchen. Diese Lasagne aus Hackfleisch, Schweinefleisch und Ricotta ist lecker, sättigend und in etwas mehr als einer Stunde servierfertig. Manche würden es als unterschätzt bezeichnen, da es im gefrorenen Gang keine große Anerkennung findet. „Es ist absurd gut und niemand glaubt mir jemals daran“, kommentierte er ein Käufer auf Reddit. Fühlen Sie sich frei, es mit zusätzlichen Gewürzen zu belegen und es als hausgemacht zu bezeichnen. Es kostet 6,99 $ für ein 32-Unzen-Tablett.

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Gebratener Bulgogi-Rindfleischreis mit Kimchi

Gebratener Reis mit Bulgogi-Rindfleisch von Trader Joe

PRO PORTION (1 TASSE): 400 kcal, 10 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 1150 mg Natrium, 60 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 7 g Zucker), 11 g Protein

Wenn Sie Lust auf Essen zum Mitnehmen haben, gibt es fast nichts Besseres als gebratenen Reis. Dieses ist koreanisch inspiriert, mit würzigem mariniertem Rindfleisch und würzigem Kimchi und wird Sie garantiert von innen heraus wärmen. Alles, was Sie brauchen, ist Öl und ein Kochfeld. Sie können es mit einer Handvoll gefrorenem Gemüse abrunden oder es direkt aus der Pfanne auf Ihrem Sofa essen für 5,49 $.

Tomaten-Feta-Suppe

Trader Joe's Tomaten-Feta-Suppe

PRO PORTION (1 TASSE): 130 kcal, 7 g Fett (3,5 g gesättigtes Fett), 800 mg Natrium, 14 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 8 g Zucker), 4 g Protein

Der Kühlbereich von Trader Joe ist eine Fundgrube an einfach zuzubereitenden Lebensmitteln, insbesondere wenn es um Suppen geht. Wenn Sie an Ihrem Schneetag Lust auf einen schmelzenden Grillkäse haben, ist diese Tomaten-Feta-Suppe eine tolle Beilage. Die beliebte Suppe kostet nur 4,49 $ und ist würzig, käsig und ein wenig cremig. Bei einem kürzlich von TJ’s durchgeführten Suppenverkostungstest schaffte es es sogar fast an die Spitze der Rangliste. Das Beste daran: Sie mussten es nicht selbst machen.

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Joe’s Diner Mac’n Cheese

Trader Joe's Diner Mac 'n Cheese

PRO PORTION (1 TASSE): 360 kcal, 15 g Fett (8 g gesättigtes Fett), 590 mg Natrium, 42 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 3 g Zucker), 16 g Protein

Nichts bringt Sie so zurück in die Vergangenheit wie Makkaroni und Käse, und diese gefrorene Version von Joe’s Diner ist eine der besten Optionen im Supermarkt, die Sie finden können. Die Makkaroni-Ellbogen werden mit einer cremigen Mischung aus Cheddar, Havarti, Gouda und Schweizer Käse übergossen. Einige schlagen vor, dies zu verwenden 2,99 $ Pasta als Basis für weitere Toppings – Hühnchen, Speck, Brokkoli –, aber auch pur hält es wunderbar. “[I]„Seit 4 Jahren ist es mein Wohlfühlessen.“ schrieb ein Redditor. “[I]Wenn mich sonst niemand erwischt hat, weiß ich, dass mich Trader Joe’s Mac and Cheese erwischt hat.

Mandarin-Orangen-Huhn

Trader Joe's Mandarin-Orangen-Hähnchen

PRO PORTION (1 TASSE): 320 kcal, 16 g Fett (3,5 g gesättigtes Fett), 330 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 6 g Zucker), 21 g Protein

Überspringen Sie die Bestellung zum Mitnehmen bei Guilty Pleasure. Dieses Hauptgericht steht nicht umsonst in der Hall of Fame von Trader Joe, denn es ist eine einfache und köstliche Möglichkeit, eine Schüssel Reis und Gemüse in eine komplette Mahlzeit zu verwandeln. Das süß-würzige Hühnchen ist paniert und mit goldoranger Soße überzogen, in einer Qualität, die der Ihres Lieblings-Chinesenrestaurants ebenbürtig ist. Nachdem Sie es in den Ofen geschoben haben, damit es knusprig wird, und die erwärmte Soße darüber gießen, haben Sie ein Abendessen für die ganze Familie für weniger als 5 $.

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Mini Hold the Cone Eistüten

Trader Joe's Mini-Hold-the-Cone-Eistüten

PRO PORTION (3 KEGEL): 280 kcal, 13 g Fett (8 g gesättigtes Fett), 100 mg Natrium, 35 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 22 g Zucker), 4 g Protein

Eis ist eine der bekanntesten Möglichkeiten, jemanden aufzuheitern. Es ist wahrscheinlich so viel Zucker und Fett, aber es ist auf jeden Fall ein effektiver Stimmungsaufheller. Diese Mini-Kegel machen Spaß beim Essen und sind leicht zu portionieren. Die Portionsgröße besagt, dass Sie drei davon auf einmal essen können, was Ihnen die Genugtuung verschafft, sich verwöhnen zu lassen, und Ihnen das Schicksal erspart, eine halbe Packung Eis einzuatmen. Die Achterschachtel kostet 3,99 $und die Mini-Kegel gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Wenn Sie also noch keinen Favoriten haben, schnappen Sie sich jeweils eins.

Gefrorene, milchfreie Hafer-Dessert-Sandwiches

Trader Joe's Hafer-Sandwiches ohne Milchprodukte

PRO PORTION (2 SANDWICHES): 330 kcal, 12 g Fett (9 g gesättigtes Fett), 190 mg Natrium, 53 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 27 g Zucker), 4 g Protein

Wenn Sie früher Klondike-Sandwiches liebten, Milchprodukte aber nicht mehr mögen, sind diese eisgekühlten Leckereien genau das Richtige für Sie. Sie werden mit einem „gesüßten, gefrorenen Hafergetränk mit Vanillegeschmack“ hergestellt. laut Lebensmittelhändler, also vegan und laktosefrei. Die Schokoladenwaffeln sorgen für eine weiche, zähe Schicht, in die man hineinbeißen kann, und jedes der sechs Sandwiches ist klein genug, um es aufzuessen, ohne in der Hand zu schmelzen. Legen Sie eine Schachtel für 3,69 $ in Ihren Gefrierschrank.

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Italienische Tomaten- und Burrata-Ravioloni

Händler Joe Ravioloni

PRO PORTION (1 TASSE): 220 kcal, 11 g Fett (4,5 g gesättigtes Fett), 450 mg Natrium, 24 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 6 g Zucker), 6 g Protein

Trader Joe’s hat eine große Auswahl an gekühlten Ravioli, und während der Titel für die besten Nudeltaschen heftig umstritten ist, verdient diese mit Tomaten und Burrata gefüllte „Ravioloni“ eine Nominierung. Viele lieben diese Pasta wegen der farbenfrohen Rot- und Grüntönen außen und der cremigen Innenseite. “[T]seine SCHLAFEN“, schrieb ein Redditor. „Kombiniert mit geriebenem Parmesan und Olivenöl. Ich werde das nächste Mal, wenn ich bei TJs bin, mehr davon kaufen!“ Die 8-Unzen-Packung ist das ganze Jahr über erhältlich für 3,99 $.

Schweine- oder Hühnchen-Gyoza-Potstickers

Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers

PRO PORTION (7 POTSTICKERS): 200 kcal, 4,5 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 550 mg Natrium, 30 g Kohlenhydrate (4 g Ballaststoffe, 0 g Zucker), 10 g Protein

Potstickers sind von Grund auf eine Tortur, aber Trader Joe’s bietet eine Abkürzung. Diese Gyoza sind vollständig gekocht und gefroren erhältlich. Wenn Sie also das nächste Mal drinnen festsitzen, dämpfen Sie sie, wenn Sie weiche Gyoza mögen, braten Sie sie in der Pfanne, wenn Sie sie knusprig mögen, und tauchen Sie sie in Ihre Lieblingssauce, um eine sättigende, einfache Mahlzeit zu erhalten. „Trader Joe’s Pork Gyoza wird für immer und ewig mein Wohlfühlessen sein“, hat ein Reddit-Poster geschrieben. Dieser 16-Unzen-Beutel reicht weit, und für 3,99 $es ist schwer zu schlagen.

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Grüne Kotze

Trader Joes Palak Paneer

PRO PORTION (½ BEHÄLTER): 210 kcal, 16 g Fett (5 g gesättigtes Fett), 510 mg Natrium, 9 g Kohlenhydrate (4 g Ballaststoffe, 3 g Zucker), 10 g Protein

Dieser indisch inspirierte Favorit verschwand Ende 2021 aus den Regalen aufgrund von Berichten über Bleiverunreinigungen, aber zur Freude der Käufer von Trader Joe ist es zurück. „Auf diesen Beitrag habe ich mich schon seit Monaten gefreut!“ kommentierte ein Redditor nachdem das Essen im Januar 2023 entdeckt wurde. „Ich begann mich zu fragen, ob wir es jemals wieder sehen würden!“ Das Tiefkühlgericht für 3,99 $ besteht aus weichem Paneer-Käse und gewürztem Spinat und wird am besten mit Reis oder Naan serviert. Wenn Sie wie andere Palak-Paneer-Fans sind, sollten Sie ein paar Kartons in Ihrem Gefrierschrank aufbewahren, um künftige Probleme mit der Lieferkette zu vermeiden.

Schokoladen-Lava-Kuchen

Trader Joes Lavakuchen

PRO PORTION (1 KUCHEN): 370 Kalorien, 22 g Fett (13 g gesättigtes Fett), 370 mg Natrium, 42 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 26 g Zucker), 6 g Protein

Es gibt kaum einen besseren Komfort als Schokolade und noch mehr Schokolade. Diese Zweierschachtel enthält dekadente Kuchen, gefüllt mit einer cremigen Ganache. Sobald Sie es im Ofen aufwärmen und den ersten Schnitt mit der Gabel machen, erwartet Sie ein saftiger Kern, der Ihre schokoladenliebenden Träume wahr werden lässt – ein köstlicher Abschluss einer kühlen Nacht zu Hause. Für 3,79 $können Sie mit einem Freund teilen (oder auch nicht).

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Cashewbutter Cashewnüsse

Trader Joe's Cashewbutter-Cashewnüsse

PRO PORTION (¼ TASSE): 160 kcal, 11 g Fett (4,5 g gesättigtes Fett), 100 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate (0 g Ballaststoffe, 9 g Zucker), 4 g Protein

Nüsse können erstaunliche gesundheitliche Vorteile haben. Viele enthalten Eiweiß und Ballaststoffe, die Ihr Herz stärken und Ihre Taille schlanker machen. Diese Cashewnüsse wurden in Honig geröstet und dann in einer Schicht dekadenter Cashewbutter gerollt, daher kann man sie nicht gerade als gesund bezeichnen. Sie werden jedoch Ihre Geschmacksknospen zum Singen bringen, mit einem nussigen, reichen Geschmack und einer verlockenden Mischung aus süß und salzig. Manche sagen sogar, dass sie diese Cashewnüsse nicht im Haus behalten können – sie sind zu gefährlich lecker. Überzeugen Sie sich selbst, unter 4,99 $ pro 8-Unzen-Beutel.

Erdnussbutterbecher aus dunkler Schokolade

Trader Joe's dunkle Schokoladen-Erdnussbutterbecher

PRO PORTION (2 STÜCK): 140 kcal, 9 g Fett (5 g gesättigtes Fett), 75 mg Natrium, 14 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 11 g Zucker), 2 g Protein

Diese halbsüßen, mit dunkler Schokolade überzogenen Erdnussbutterbecher sind laut Käufern eines der süchtig machenden Produkte des Ladens. Diese gewinnbringende Kombination ist für viele auch der Wohlfühlgenuss der Wahl. „Erdnussbutterbecher aus dunkler Schokolade sind der perfekte Filmsnack für einen regnerischen Samstag!“ hat einen Kunden gepostet auf Reddit. Dieser 16-Unzen-Behälter für 4,49 $ geht möglicherweise schneller als erwartet, also sollten Sie sich vielleicht ein oder zwei (oder drei) Backups besorgen.

Der Beitrag „Die 15 besten Comfort Foods von Trader Joe’s, mit denen man sich jetzt eindecken sollte“ erschien zuerst auf Eat This Not That.

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