Diagramm der ADHS-Gefühle im Kindesalter

Wenn Ihr Kind an ADHS leidet, verspürt es möglicherweise von Zeit zu Zeit intensive Emotionen. Es könnte dazu führen, dass sie sich schwindlig oder lautstark verhalten oder unangemessene Dinge tun.

„Ich höre viele Geschichten darüber, dass man albern und kichernd ist, der Typ Klassenclown. Aber nicht alle Kinder haben Zusammenbrüche und Wutanfälle“, sagt Dr. Max Wiznitzer, pädiatrischer Neurologe am University Hospitals Rainbow Babies and Children’s Hospital in Cleveland, Ohio.

Wiznitzer behandelt Kinder mit ADHS und sagt, dass mehrere Dinge eine Rolle dabei spielen können, die Emotionen eines Kindes zu verstärken. Bei einigen Kindern führt die Störung zu Symptomen, die sie hyperaktiv und impulsiv machen. Aber es ist mehr als das, sagt er. Auch die Umgebung eines Kindes kann sein Verhalten beeinflussen. Darüber hinaus kann ADHS die Denkfähigkeiten, sogenannte exekutive Funktionen, beeinträchtigen und es für jemanden schwieriger machen, „verhaltensflexibel“ zu sein und mit dem Strom zu schwimmen, sagt Wiznitzer.

Kinder mit ADHS, die unter Wutanfällen oder Nervenzusammenbrüchen leiden, könnten auch an einer anderen psychischen Erkrankung wie Angstzuständen, Depressionen oder Zwangsstörungen leiden, sagt er. Es ist auch möglich, dass sie misshandelt oder gemobbt werden.

Wenn Ihr Kleines viel ausgeht, ist es ein guter erster Schritt, mit ihm über seine Gefühle zu sprechen. „Wenn sie benennen können, was sie fühlen, können wir darüber nachdenken, warum es passiert“, sagt Wiznitzer. „Sobald Sie diese beiden Informationen haben, ist es viel einfacher, das, was Sie tun werden, in die Tat umzusetzen.“

Wenn sie Ihnen beispielsweise sagen: „Ich bin gestresst“, können Sie sie fragen: „Was macht Sie gestresst?“ Vielleicht erzählen sie dir, dass es ihnen in der Schule schwerfällt und sie Schwierigkeiten haben, in einer zu fortgeschrittenen Klasse mitzuhalten. In diesem Fall könnten Sie mit dem Lehrer über Dinge sprechen, die hilfreich sein könnten, wie etwa unterstützende Technologien oder den Wechsel in eine Klasse, die sich besser an ihr Tempo anpasst.

Die Feststellung, was Ihr Kind fühlt und warum, kann seinem Arzt auch dabei helfen, Behandlungsentscheidungen zu treffen, sagt Wiznitzer. Es ist möglich, dass Ihr Kind von einer Beratung, einer höheren Medikamentendosis, der Behandlung einer Stimmungsstörung oder einer Veränderung der Umgebung zu Hause oder in der Schule profitieren könnte. Rufen Sie den Arzt oder einen Psychologen an, wenn Sie bemerken, dass bei Ihrem Kind eine Stimmungsänderung auftritt, die sich negativ auf es auswirkt, sagt Wiznitzer.

Wie helfen Sie Ihrem Kind also, mit Ihnen über seine Gemütsverfassung zu sprechen? Ein Gefühlsdiagramm könnte hilfreich sein. „Oft kann man Bilder verwenden, die Emotionen darstellen“, sagt Wiznitzer.

Klicken Sie hier, um es herunterzuladen und auszudrucken.

Sie können Ihr Kind bitten, auf ein Gesicht auf der Tabelle zu zeigen, das seinen Gefühlen entspricht, und das Gespräch von dort aus fortzusetzen. Fragen Sie sie, warum sie sich so gefühlt haben. Dann erarbeiten Sie gemeinsam eine Lösung. Sobald Sie den zugrunde liegenden Grund angehen, der sie zu einem bestimmten Verhalten veranlasst, könnte dies ihr Verhalten verbessern.

Dieses Gefühlsdiagramm funktioniert möglicherweise am besten, wenn Ihr Kind im schulpflichtigen Alter ist. Einem Kind, das drei oder vier Jahre alt ist und noch das Kommunizieren lernt, wird es wahrscheinlich nicht helfen, sagt Wiznitzer. „In solchen Fällen muss man die Teeblätter lesen.“

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