Lisa Brackett, 59, aus Lake Worth, Florida, weiß, dass sie Ärger hat, wenn ihr Nacken zu schmerzen beginnt. „Es fühlt sich an wie ein weißglühender Golfball an der Schädelbasis“, sagt sie. „Es ist ein widerlicher und sehr störender Schmerz, der mich völlig aus der Fassung bringen kann.“
Für Brackett ist das ein Zeichen dafür, dass ein Migräneanfall bevorsteht. „Nackenschmerzen sind bei Menschen mit Migräne sehr häufig“, Elizabeth W. Loder, MDLeiter der Kopfschmerzabteilung der neurologischen Abteilung des Brigham and Women’s Hospital in Massachusetts, sagt SELF. Einer Aktuelle Bewertung fanden heraus, dass etwa 77 % der Menschen mit dieser komplexen neurologischen Erkrankung vor oder während eines Anfalls auch Nackenschmerzen hatten.
Aber es gibt auch ein anderer Art von Nackenproblem, bekannt als zervikogener Kopfschmerz, der ein ganz anderes Kaliber darstellt. Um Ihre Symptome richtig zu behandeln, ist es hilfreich, genau herauszufinden, was los ist. „Die Herausforderung besteht darin, zu unterscheiden, ob [someone has] Migräne mit Nackenschmerzen, die Teil ihres Migräneanfalls sind, oder ob sie Nackenschmerzen aus einem anderen Grund haben“, sagt Dr. Loder. Hier sind einige Möglichkeiten, den Unterschied zu erkennen und was man dagegen tun kann.
So erkennen Sie, ob Ihre Nackenschmerzen schwerwiegender sind
Bracketts Symptome sind Teil ihrer Prodromalphase, der „Vorkopfschmerz“-Phase, die einige Stunden oder Tage vor dem offiziellen Beginn der Migräne auftritt. Nikki S., 32, aus Chicago, hat das Gefühl, dass ihre Nackenprobleme tatsächlich die Ursache für ihre Anfälle sind, was bei manchen Menschen der Fall ist. „Nackenschmerzen können bei mir häufig Migräneanfälle auslösen“, sagt sie. „Ich spüre ein Spannungsgefühl und ein Kribbeln im Nacken, das sich bis in meinen Kopf ausbreitet. Manchmal habe ich das Gefühl, mein Kopf sei zu schwer für meinen Nacken und ich muss mich hinlegen.“
Zervikogene Kopfschmerzen hingegen sind auf Nackenprobleme zurückzuführen, werden aber nicht als Teil der Migräne betrachtet – und können einen anderen Behandlungsansatz haben. Bei dieser Erkrankung sind in der Regel die Knochen, Bandscheiben, Nerven und Weichteile Ihres Nackens oder der obersten Wirbelsäule schuld. Der Schmerz „ist hauptsächlich im Hinterkopf und Nacken“, sagt Shayna Y. Sanguinetti, MDAssistenzprofessor für Neurologie an der Hofstra Zucker School of Medicine. „Dies entsteht normalerweise im Zusammenhang mit … einer Art von zervikaler Störung oder Läsion, wie z. B. einer Verletzung, einer degenerativen Wirbelsäulenerkrankung oder einem Muskelkrampf.“ Andere mögliche Ursachen sind Brüche, Infektionen oder sogar rheumatoide Arthritis.
Und obwohl Nackenschmerzen bei beiden Leiden ein Gaststar sein können, können sie sich je nach Erkrankung etwas anders anfühlen. Dr. Loder weist darauf hin, dass zervikogene Kopfschmerzen eher plötzlich auftreten und sich wie Blitze anfühlen. Während der Schmerz sich anfühlen kann, als käme er direkt aus dem Hinterkopf oder Nacken, „kann er nach vorne ausstrahlen“, sagt Dr. Loder, und kann den oberen Teil des Kopfes betreffen. Anders als bei Migräne kann es schlimmer sein, wenn Sie Ihren Nacken bewegen oder Druck auf den Bereich ausüben, sagt sie, und Sie könnten auch einseitige Schmerzen oder Schwierigkeiten bei der Bewegung Ihres Nackens verspüren.