Megan Fox ist zweifellos eine der attraktivsten Schauspielerinnen Hollywoods. Am 20. Februar der Stern sah frisch aus während sie mit ihrem Verlobten Machine Gun Kelly am 71. NBA All-Star-Spiel in Cleveland, Ohio, teilnahm. Ihr Weniger-ist-mehr-Ansatz zur Schönheit ist definitiv eine Stimmung, und ihre fitte Figur mit 35 ist ein Beweis dafür, dass ein gesunder Lebensstil der Schlüssel zur Bekämpfung der Auswirkungen des Alterns ist.
Wie behält diese A-Listenerin ihre strahlende Haut und Energie inmitten ihres geschäftigen Lebensstils? Wir haben die Anti-Aging-Geheimnisse von Megan Fox geschnappt, damit auch Sie einen gesunden, unkomplizierten Glow rocken können.
Megan hält es sauber
Megan Fox strahlt dank ihres Glaubens an kurze Duschen und häufige Gesichtsreinigungen einen glasigen Glanz aus. Es ist notwendig, ihren Teint sauber zu halten, um verstopfte Poren und strukturelle Probleme zu vermeiden. Was das Duschen betrifft, hält sie es kurz und einfach. Heißes, längeres Duschen führt zu trockener Haut, indem natürliche Öle entfernt werden, daher ist es wichtig, das Wasser stattdessen lauwarm zu halten. Die Amerikanische Akademie für Dermatologie empfiehlt, die Bade- und Duschzeit auf fünf bis zehn Minuten zu begrenzen, um die Heilung zu unterstützen und trockener Haut vorzubeugen. Es hört sich so an, als wäre Megan etwas auf der Spur.
Verwandte: Dinge, die ein heißes Bad für Ihren Körper tut
Megan maximiert die Feuchtigkeit ihrer Haut
Megan lebt nach dem Mantra „Weniger ist mehr“ und sie integriert das auch in ihre Beauty-Routine. Einfache, hochwirksame Anti-Aging-Behandlungen sind ihre erste Wahl, und Feuchtigkeitscremes sind da keine Ausnahme. Es ist bekannt, dass sie Rosenöl wegen seiner tief feuchtigkeitsspendenden und luxuriös duftenden Eigenschaften verwendet. Fox bevorzugt auch Bio-Traubenkernöl zur Beruhigung und Glättung ihres strahlenden Teints, erzählte sie Die Huffington Post. Bei topischer Anwendung versorgt Traubenkernöl die Haut mit starken Antioxidantien und Anti-Aging-Vorteilen. Es ist vollgepackt mit Beta-Carotin und den Vitaminen C, D und E, die Ihre Haut vor Umwelteinflüssen schützen. Megan liebt das leichte, nicht fettende Gefühl von Traubenkernöl, einem starken Anti-Aging-Muss in ihrem Beauty-Arsenal.
Siehe auch: 22 Lebensmittel, die Sie essen sollten, wenn Sie trockene Haut haben
Megan kümmert sich um ihre Peepers
Megan Fox verwöhnt ihren Baby Blues mit Augenserum formuliert mit Vitamin C. Es erhellt, belebt und hydratisiert die empfindliche Augenpartie und minimiert feine Linien und Fältchen. Es fördert auch die Kollagenproduktion, die für die Förderung einer glatter aussehenden Augenkontur unerlässlich ist. Jedes Detail ist der 35-jährigen Schauspielerin wichtig, also stellt Megan sicher, dass ihre sinnlichen Katzenaugen perfekt sind.
Verwandte: Ihre Augen können Ihr biologisches Alter enthüllen, sagt eine neue Studie
Megan kümmert sich um ihre Ernährung
Megan Fox macht das Befolgen eines strengen Diät- und Bewegungsplans zu einem Lebensstil. Sie zielt darauf ab, ihren Körper in Ketose zu halten, indem sie Getreide, Hülsenfrüchte und verarbeitete Lebensmittel vermeidet. Also, was isst sie? Megan greift bei ihrem Plan mit fünf Mahlzeiten pro Tag nach Eiweiß, Wildlachs, Mandeln, Smoothies, frischem Obst und Gemüse der Saison, und es ist leicht zu verstehen, warum. Lachs ist ein Anti-Aging-Superfood voller Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren, die der Haut helfen, ihre Feuchtigkeit zu bewahren. Frisches Obst und Gemüse sättigen die Haut mit Antioxidantien, die auf zellulärer Ebene tief nähren. Megans strenge Diät zeigt, dass ihre Gesundheit und ihre Hautpflege Hand in Hand gehen.
Siehe auch: Die 5 besten Essgewohnheiten, um das Altern zu verlangsamen
Megan hydratisiert mit H2O
Megan trinkt täglich 10 bis 12 Gläser Wasser, um ihre gut durchfeuchtete, strahlende Haut und ihren straffen Körper zu erhalten. Das Trinken von Wasser befreit den Körper auch von unerwünschten Giftstoffen, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Ausbrüchen, übermäßiger Ölproduktion und vorzeitiger Alterung verringert wird. Wenn Ihr Körper durch eine gesunde Ernährung und Bewegung ausreichend hydratisiert und gut genährt ist, funktioniert Ihr ganzer Körper so, wie er sollte, und Megan ist ein Beispiel dafür. Erfahren Sie mehr über die 4 besten Trink-Hacks, die Sie jetzt ausprobieren sollten.
Der Beitrag Das sind die 5 Anti-Aging-Geheimnisse von Megan Fox erschien zuerst auf Eat This Not That.